Pēc eksperimentālo datu analīzes amerikāņu zinātnieki izdarīja šādu secinājumu: patīkamas un mierīgas mūzikas melodijas stiprina sirds muskuli. Brīvprātīgie, kas piedalījās pētījumā, tika sadalīti divās grupās. Respondenti no pirmā klausījās klusu un jautru mūziku, savukārt otrās puses klausījās satraucošu un skaļu mūziku.
Izrādījās, ka, klausoties dažādas skaļuma un tonalitātes muzikālās kompozīcijas, cilvēki izjūt emocijas, kas dažādos veidos ietekmē endotēliju (šūnu slānis, kas aptver limfātisko un asinsvadu iekšējo segmentu, sirds dobumus). Endotēlijs apvieno vielas, kas atbild par asins plūsmas koordinēšanu, asins koagulācijas kontroli un sirds kontraktilās aktivitātes. Citiem vārdiem sakot, endotēlijs tieši ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
Cilvēki, kas klausījās mierīgu mūziku, parādīja vazodilatāciju. Bet nemierīgās un skaļās mūzikas klausītājiem šis efekts netika ierakstīts. Papildus pozitīvajai ietekmei uz sirdi mūzika ir lielisks paaugstināta asinsspiediena izārstēšanas līdzeklis. Cilvēki, kas cieš no hipertensijas, katru dienu klausoties relaksējošas kompozīcijas, var ievērojami pazemināt spiedienu, un rezultāts tiek fiksēts uz ilgu laiku.
Mūzika palīdz remdēt galvassāpes un migrēnas. Tas ir neaizstājams atveseļošanās periodā pēc sirdslēkmes. Regulāra iecienītā džeza, pop vai klasiskās mūzikas deva var ātri atgriezt jūsu uzmanību un verbālo atmiņu.
