Gados vecāku skolēnu vecāki saskaras ar neizbēgamu problēmu - kā pusaudzim atbrīvoties no pūtītēm?
Medicīna un tradicionālie dziednieki ir izgudrojuši daudzus veidus, kā pusaudžiem atbrīvoties no pūtītēm.
Ādas defekti nav tikai īslaicīgas neērtības.
Viņu bīstamās sekas ir rētas, rētas, nervu sabrukumi, ilgstoša depresija.
Pūtītes pusaudžiem: cēloņi un veidi
Vecums no 12 līdz 18 gadiem - pubertāte. Pusaudžu ķermeņa dziedzeri ražo lielu daudzumu vīriešu androgēnu hormonu. Tas stimulē keratīna un sebum olbaltumvielu ražošanu. Izceļoties caur porām, speķis tos aizsprosto. Āda ap taukainiem aizbāžņiem kļūst iekaisusi.
Šī ir klasiska pusaudžu pūtītes (pūtītes) attīstība. Tie veidojas uz sejas, kakla, krūtīm, pleciem, muguras. Pūtītes ietekmē 85% zēnu un meiteņu. Citi pūtītes cēloņi:
• iedzimtība. Ja vecāki cieta no ādas problēmām, bērniem ir līdzīgu slimību risks.
• Dažas zāles hroniskām slimībām. Piemēram, zāles epilepsijas ārstēšanai, litijs, hormoni izraisa pūtītes.
• Kosmētika uz eļļas bāzes un kosmētika nosprosto poras.
• Atsevišķu pūtīšu izspiešana. Tādējādi infekcija izplatās tālāk.
• Ilgstoša mugursomu, velosipēdu ķiveru, šauru apkaklīšu nēsāšana. Kompresijas vietās parādās pūtītes.
• Menstruācijas meitenēm. Hormonu izdalīšanās 6–7 dienas pirms “kritiskā perioda” izraisa pūtītes.
Pūtītes nerada nopietnu risku veselībai. Viņi nodara morālu kaitējumu, aizskarot pašnovērtējumu. Pirms izvēlēties veidu, kā pusaudzim atbrīvoties no pūtītēm, jums ir jānosaka izsitumu veids.
Kosmetologi atšķir:
• melngalves - sarkanas iekaisušas tuberkles ar strutainu galvu. Tie veidojas augšējā ādas slānī;
• komedoni - sīkas ādas poru cistas. Viņi izskatās kā melni punkti uz ādas. Melnums nav netīrumi, bet gan baktēriju, mirušu šūnu un oksidētu tauku uzkrāšanās.
• papulas (pustulas) - sāpīgas pietūkušas masas. Viņi ir iekaisuši, jo aizsērējušā folikulā ir iekļuvusi infekcija.
• cistas - dziļi pūtītes pildīti pūtītes.
Cilvēkiem vienlaikus var rasties vairākas pūtītes. Katrs pusaudzis slimo dažādos veidos - kādam laiku pa laikam uz pieres ir pāris pūtīšu, otrs cieš no nepārtrauktiem izsitumiem. Jebkurā gadījumā jums jāzina pūtītes ārstēšanas metodes.
Kā pusaudžā atbrīvoties no pūtītēm: ādas kopšana un medikamenti
Pirmais pūtīšu profilakses noteikums ir saglabāt ādu tīru. Pūtītes parādās hormonāla pārsprieguma dēļ. Bet tie kļūst iekaisuši un ilgu laiku nedziedē, ja tiek pārkāpti higiēnas noteikumi.
Bieži pieļautās kļūdas pusaudžiem:
1) Retas vai pārāk biežas mazgāšanas. Seja jānomazgā no rīta un vakarā ar siltu ūdeni un maigām ziepēm. Labākais variants ir iegādāties aptiekā salicilskābes vai glicerīna ziepes.
2) Guļ ar aplauzumu uz sejas. Make-up ir jānoņem vakarā.
3) Pēc enerģiskas aktivitātes netīriet ādu. Pastaigas, sports, diskotēka - šādās situācijās āda svīst, piesaista putekļus. Atgriežoties mājās, jums rūpīgi jānomazgā seja, kakls, pleci.
4) Saspiediet pūtītes ar nagiem. Visbīstamākais apgabals ir sejas vidusdaļa, sākot no deguna līdz zodam. Cilvēki to sauca par "nāves trīsstūri", jo šeit ieviestā infekcija var nonākt smadzenēs, kaulos, acīs. Tā vietā, lai saspiestu, ieeļļojiet pūtītes ar vati ar kliņģerīšu alkohola tinktūru.
5) Sejas noslaukšanai izmantojiet alkohola losjonus. Šī kļūda ir raksturīga jauniem vīriešiem. Alkohols, protams, izžūst ādu. Bet jo spēcīgāk āda izžūst, jo vairāk tauku izdalās. Labāk ir lietot losjonu bez alkohola (piemēram, salicilskābes) vai zāļu novārījuma.
6) Izmantojiet kosmētiku uz eļļas bāzes. "Pieaugušo" pulveris un sarkt nosprosto poras, kas jau ir pilnas ar taukiem. Kosmētikai jābūt uz ūdens bāzes vai sausai, uzklājiet to plānā kārtā.
7) Pūtītes pamats "Maska". Pat jauni vīrieši izmanto šādus trikus. Pūtītes ir vairāk iekaisušas no aplauzuma.
Pūtīšu kopšana ietilpst maskas un tvaika tīrīšana. Maskas izgatavo no kefīra vai jogurta. Ir nepieciešams samitrināt marles salveti kefīrā un likt uz sejas 15 minūtes. vai vienkārši nakti mazgājiet jogurtu. Šādas procedūras tiek veiktas katru dienu.
Sejas tīrīšana padara kosmetologu specializētā kabinetā. Procedūra var pavadīt mājās - ievērojot labu higiēnu. Lai to izdarītu, brūvējiet 2 litrus verdoša ūdens 2 ēd.k. karotes ārstniecības augu (kumelīšu, salvijas, piparmētras), atstāj ievilkties pusstundu. Tad infūziju vāra, lai iegūtu vairāk tvaika, un ielej baseinā. Galva ir pārklāta ar vannas dvieli, un seja 15 minūtes “lidinās” virs baseina. Noslaukiet seju ar sterilu drānu no aptiekas iepakojuma. Lielākā daļa melno komedonu no ārstnieciskā tvaika iznāk paši. Uz tvaicētas ādas nav iespējams izspiest pūtītes. Ir nepieciešams mazgāt ar karstu kumelīšu buljonu un ļaut sejai dabiski nožūt.
Smagos gadījumos, kad pūtītēm ir raksturīgi nepārtraukti izsitumi, bieži rodas dziļas sāpīgas cistas, jākonsultējas ar dermatologu. Pēc diagnozes noteikšanas ārsts nosaka, kā pusaudzim atbrīvoties no pūtītēm. Izplatītākās ārstniecības metodes:
• krēmi un želejas ar tretionolu, benzoilperoksīdu;
• ziedes ar antibiotikām;
• perorālās antibiotikas (eritromicīns, klindamicīns, doksiciklīns, metronidazols, amoksicilīns, cefaleksīns);
• vitamīni A, B, C;
• hormonālie medikamenti.
Ja parastā ārstēšana neietekmē lielas dziļas cistas, kas atstāj rētas, tiek nozīmēta izotretinoīna terapija. Zāles nedrīkst lietot bez ārsta iecelšanas un uzraudzības.
Kā pusaudzim atbrīvoties no pūtītēm: tautas līdzekļi
Pūtīšu ārstēšanā galvenais ir līdzsvarot ādas pH līmeni un novērst baktēriju augšanu. Labs mājas līdzeklis ir mazgāšana ar skābiem šķidrumiem. Jūs varat sajaukt 1 daļu ābolu sidra etiķa ar 10 daļām vārīta ūdens un uz ādas uzklāt vates tamponu.
Svaigi spiesta citrona sula palīdz attīrīt ādu. Dažas minūtes to uzklāj tieši uz tīras ādas. Nomazgājiet sulu ar vēsu ūdeni.
Medus satur fermentus, kas darbojas kā pretmikrobu līdzeklis. Uz sejas tiek uzklāts plāns neapstrādāta medus slānis un atstāts 5 līdz 7 minūtes. Tas noņem baktērijas un netīrumus no porām.
Daudzas organiskās eļļas ir dabiskas antibiotikas un antiseptiķi. Ja trīs reizes dienā viegli smērējat pūtītes galviņas ar tējas koka vai jojobas eļļu, iekaisums ātri izzūd un vairs neatkārtojas.
Garšaugu eksperti zina daudzas procedūras taukainai ādai ar iekaisušiem komedoniem..
Piemēram:
• 10 minūtes vāra glāzē ūdens 2 ēd.k. karotes sausu lapu hiperikuma. Celms. Nomazgājiet seju, kaklu ar atdzesētu sastāvu;
• keramikas traukā ielej glāzi verdoša ūdens ar 1 ēd.k. karote žāvētu kliņģerīšu ziedlapiņām. Pēc 20 minūtēm celms. Uzklājiet atdzesētu, lai mazgātu un losjonu;
• piesakieties 20 minūtes. meža zemeņu vai viburnum ogu biezeni.
Visas skābās ogas un augļus notīra, taukainu ādu dezinficē un pūtītes sadzina: ābolu, dzērveņu, citronu. Mīkstumu sajauc ar jēlu olu baltumu, ieeļļotu seju. Ārstēšanas laiks ir 20 minūtes. Kompozīciju mazgā ar siltu ūdeni.
Kā atbrīvoties no pūtītēm pusaudža diētā un dzīvesveidā
Dabiski līdzekļi pret pūtītēm palīdz samazināt pūtītes. Visefektīvākais no tiem:
• Samazināti toksīni. Ja ķermenī ir daudz kaitīgu atkritumu, aknas un nieres nevar tikt galā. Āda uzņem toksīnus. Pūtītes rodas. Atteikšanās no produktiem ar krāsvielām, konservantiem samazina pūtīšu daudzumu. Sāls un cukurs lielos daudzumos ir arī toksīni.
• Dzeramais ūdens. Tīrs ūdens izskalo toksīnus no ķermeņa. Rūpnīcas limonādes un sulas, gluži pretēji, piesārņo ķermeni.
• Zaļumi, neapstrādāti dārzeņi, augļi, veseli graudi attīra gremošanas sistēmu. Atkritumi neieplūst asinsritē, neietekmē ādu ar pūtītēm.
• A, C, E vitamīni un cinks uzlabo ādas izskatu, samazina pūtīšu izvirdumu. A vitamīns ir atrodams aknās, zaļos un dzeltenos augļos un dārzeņos; C vitamīns - ogās, citrusaugļos, salātos; E vitamīns - avokado, augu eļļās, pākšaugos, riekstos, sēklās. Cinks ir olu dzeltenumos, zivīs, pākšaugos, aknās, gaļā, sēnēs.
• Omega-3 taukskābēm ir antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība. Tos var iegūt no lašiem un makreles, zivju eļļas un valriekstiem.
Pareizais dzīvesveids ir ļoti svarīgs, lai atbrīvotos no pūtītēm. Zēniem un meitenēm patīk uzkodas pie šokolādes, saldējuma, čipsiem. Šis ieradums ir tīras ādas pirmais ienaidnieks. Nakts sēdekļi pie datora un televizora izraisa hormonālus traucējumus. Ja pusaudzis vēlas izskatīties labi, viņam jāēd pareizi un jāsaņem pietiekami daudz miega.
Pūtītes kaitina, kaitina, rada nervu stresu. Vecāku palīdzība ir svarīgs faktors nepatīkamas problēmas risināšanā. Pacietība un aprūpe palīdz izārstēt pūtītes 3 līdz 4 mēnešos.
