Visas pasakas beidzas visinteresantākajā vietā: mīlestības deklarācija, pēc tam viņi apprecējās un dzīvoja laimīgi. Bet cik tieši viņi dzīvoja, viņi vairs nevar pateikt pasakas, jo pēc kāzām sākas ... Bet sākas tas, ka katrs pāris izlemj pats un pats uzraksta savas ģimenes stāstu.
Kāds mēģina patstāvīgi risināt problēmas, kas rodas laulībā, kāds vēršas pie draugiem un paziņām, lai saņemtu padomu, kāds pēta grāmatas par ģimenes attiecībām. Speciālisti - ģimenes psihologi, kuri nāk palīgā par šo jautājumu, secina, ka veiksmīgas mīlestības savienības pamatā ir trīs kritēriji:
Galvenais, protams, ir mīlestība. Vīram un sievai ir vajadzīga viens otra mīlestība un dāvājiet viens otram šo mīlestību.
Gadu gaitā mīlestība tikai stiprinās
Olga 31 gadi, mājsaimniece:
Mēs esam precējušies 11 gadus un 15 gadus abi kopā. Gadu gaitā mūsu mīlestība tikai nostiprinājās. Iepriekš bija dažas domstarpības, kamēr mēs berzējāmies viens pret otru, veidojām dzīvi, audzinājām bērnus. Tagad bērni ir izauguši, manam vīram un man katram ir savi pienākumi viens pret otru. Viss tiek atrisināts viegli un viegli. Nekas īpašs tam netiek darīts, mēs vienkārši vērtējam, mīlam un kaislīgi vēlamies viens otram. Rezultātā visi ir laimīgi un laimīgi ...
Jeļena 29 gadi, skolotāja:
Precējies gandrīz 3 gadus! Mums vienmēr ir bijusi skaista mīlestība, un ar katru gadu tā tikai stiprinās. Es neko nedaru mērķtiecīgi, varbūt izaugšu! Tas ir vienkārši tāds, ka, pārvarot un pārdzīvojot dažus grūtus vai priecīgus dzīves mirkļus, sajūtas tikai pastiprinās!
Svetlana 33 gadi, vadītāja:
“Mēs esam pazīstami Vadiku kopš 10, mēs katru vasaru kopā atpūtāmies valstī. Tad draudzība vienmērīgi plūda mīlestībā, mūs pat sauca par “vīru un sievu”. Tiesa, es vienmēr biju iniciators, un Vadiks ļāva sevi mīlēt. Lai gan viņš regulāri apmeklēja mani sestdienās un zvanīja reizi nedēļā. Galu galā es esmu emocionāls cilvēks, es gribēju emociju vētru un jūtu uguņošanu. Bet viņš ir mierīgs kā boa sašaurinātājs, un jūs ar to neko nesabojājat. Viņš pat neorganizēja greizsirdības ainas. Es ilgi mēģināju viņu uzmundrināt, pēc tam spļāvu un teicu, ka aizeju ... Viņš trīs reizes mēģināja mani atgriezt, viņš nāca, pārliecināja mani un izlēma mīlestības deklarācijas. Bet es biju nelokāms. Pēc kāda laika es satiku vīrieti, kurš ļoti aktīvi izteica savas vēlmes pret mani. Tā rezultātā, ierauts emociju virpulī, es viņu apprecēju. Kopā ar savu vīru es dzīvoju pēc tā, ka esmu sacietējis, iemīlējies. Nē, viņš ir labs cilvēks, bet mēs esam pilnīgi atšķirīgi. Viņš ir lauku zēns, kurš uzskata, ka sievietes nav cieņas cienīgas, un viņš attiecīgi izturējās pret mani. Viņš pat pārliecināja mani doties dzīvot ciematā pie mātes. Es izturēju visu, bet sāku domāt par šķiršanos. Tiesa, ideja palikt kopā ar diviem bērniem nebija ļoti silta. Bet tā notika, ka pēc 9 gadiem es atkal tikos ar Vadiku un sapratu, ka visa mana iepriekšējā dzīve ir beigusies. Mēs stāstījām viens otram VISUS visus atdalīšanas gadus. Visās sievietēs izrādās, ka viņš no manis vismaz kaut ko svīst. Mēs strīdējāmies un samierinājāmies. Trīs nedēļu laikā viņš man izdevās pārliecināt mani šķirties. "Es nevēlos, lai tu būtu mans mīļākais, tu esi mans." Tad notika sarežģīti paskaidrojumi ar vīru un viņa radinieku spiediens. Bet tad Vadiks paņēma gazeli un kādu dienu paņēma visas mūsu lietas. Un pats galvenais - mans vecākais dēls Kolija mani pilnībā atbalstīja. Atdaloties, mēs esam iemācījušies novērtēt to, kas mums ir. Tas droši vien ir mīlestības jēga. Tagad mums ir devīze - ne jau es tik ilgi gaidīju jūs (a) un ceru (al) sīkuma dēļ iznīcināt visu tagad. Mēs esam kopā 3 gadus. Sākumā apmēram gadu mēs viens otram ķērāmies pie sīkumiem, bet tagad īsta ģimenes celtniecība tikai sākas. Man bija ļoti grūti, viņa bija greizsirdīga uz visu, bet to nebija iespējams parādīt. Un dzīvesveids ir dramatiski mainījies. Iepriekš man bija jābūt pelēkai pelītei, nevis jākrāso un jāvalkā tikai gara, un tagad man vajadzētu būt veiksmīgai un pārliecinātai sievietei. ”
Otrajā vietā ir laulāto līdzība. Harmoniskā ģimenē vīram un sievai ir līdzīgs dzīves skatījums, vienādi hobiji un hobiji, gaumes un izvēles utt., Viņi pat izskatās līdzīgi.
Mīlestība prasa uzmanību
Lilija 32 gadus veca, mājsaimniece:
Dažreiz gadās, ka mīlestības sajūta mirgo spilgti kā pirmajā laulības gadā. Es gribētu romantiku, atkārtojiet konfekšu un pušķu periodu. Ko es daru, lai saglabātu sajūtu? Padariet viņu greizsirdīgu. Starp citu, tas darbojas. Manam vīram ir jābūt ieguvušam tādu, kurš 11 laulības gadus kaut kā netraucēja viens otram. Varbūt mēs vienkārši esam pieraduši viens pie otra. Kopumā viņš nevar dzīvot bez manis, viņš saka, ka ar mani nav garlaicīgi.
Margarita 32 gadi, ierēdne:
Precējies 10 gadus. Manuprāt, kopš tā laika nekas nav pagājis. Komunikācijas pieredze ir iegūta. Es zinu, kas viņam vajadzīgs, un otrādi. Mēs bieži dodamies kalnos, mums ir kopīgas intereses, un pats galvenais - dažādas personiskās attiecības (pat dekorācijas maiņa pozitīvi ietekmē attiecības). Man ar vīru ir 13 gadu atšķirība. Es aizgāju 22 gadu vecumā - apzināti. Laulībā galvenais ir cieņa, iecietība un neliels kompromiss. Vecumā jūs sākat to saprast. Es nesaku, ka mans dzīvesbiedrs ir ideāls, bet viņš saprot, ka es viņam esmu vislabākais!
Nekas nekustējas, gadu gaitā mēs maināmies, mainās mūsu vēlmes un mērķi. Tā sakot, mainās mīlestības kvalitāte. Un šeit ir trešais svarīgais noteikums - ir svarīgi palīdzēt augt jūsu mīlestībai, uzlabot gan to, gan sevi. Mīlestība ir ne tikai skatīšanās vienā virzienā, bet arī kopīga virzība uz kopēju mērķi.
Jeļena 34 gadi, mājsaimniece:
Mans vīrs ir mana pirmā mīlestība, un gandrīz 16 laulības gadus manas sajūtas nekādā veidā nav mainījušās, jo kā es mīlēju, es mīlu. Apstākļi mainās, kaut kas man ir piemērots vai nē - es joprojām mīlu. Bailes ir gājušas, parādījusies pārliecība. Es domāju, ka man un viņam paveicās, mēs vērtējam viens otru. Un, kad vīrs un sieva mainās, bet tikai dažādos virzienos, tad viss kļūst retāk un viņus vieno.
Svetlana 32 gadi, horeogrāfe:
Gadu gaitā aizraušanās iet prom, bet izpratne, cieņa, pieķeršanās! Lai saglabātu mīlestību laulībā, es daudz darīju, visu piedevu un gaidīju ... Mēs kopā bijām 12 gadus un šķīrāmies pirms sešiem mēnešiem ... Galvenais notikušā iemesls bija tas, ka mēs kļuvām atšķirīgi, un tas tūlīt atstāja siltumu un cieņu. Kaut kas svarīgs ir pazudis !!!
Ludmila 45 gadi, palīgs mājsaimniecībā:
Es apprecējos, jo tas bija nepieciešams - visas draudzenes izgāja, labi, ka man jāiet. Tas ir, nebija skaistu mīlestības deklarāciju. Nekad nebija mīlestības pret savu vīru un mīlestības, bija cieņa. Un tagad tas vairs nav. Mēs paliekam kopā bez ieraduma, un dzīvoklis ir kopīgs, joprojām ir dēls ... Es nezinu, es jau esmu pie tā pieradis, lai gan dažreiz tas mani kaitina. Mēs esam kļuvuši atšķirīgi. Viņš nevarēja mainīt, pielāgoties mūsdienu apstākļiem, dzīvot pagātnē. Mans vīrs kļuva kā vecākais dēls.
Lielākā daļa problēmu, kas rodas starp diviem mīlošiem cilvēkiem, pēc psihologu domām, - no nespējas pareizi mīlēt. Bet kā gan pareizi mīlēt? Šajā sakarā eksperti ir gatavi dalīties ar saviem padomiem.
Pirmkārt, jūs nevarat sevī apspiest emocijas, jums atklāti jāizsaka viss, kas ir vārījies un sabradājies. Jūs neko nevarat apspiest, apgalvo psihologi. Jūsu apslāpētā emocija joprojām iznāks, bet caur jūsu vīru. Piemēram, jūs esat dusmīgs par kaut ko uz savu vīru, bet mēģiniet apslāpēt savas dusmas un to nerādīt. Jūs domājat, lai neiesaistītos strīdos un saglabātu harmoniju ģimenē. Bet tad pēkšņi jūsu vīrs sāk dusmoties, ar kuru, šķiet, no nulles. Tas pats notiek, kad vīrs mēģina apslāpēt savas dusmas, bet tad jūs jau sākat "vārīties". Fizikas likumi par sazināšanās kuģiem attiecas arī uz attiecībām starp laulātajiem. Tātad, jums ir jārunā atklāti savā starpā, dažreiz, ja jūs patiešām to nevarat atļauties, dusmojieties, atlaidiet tvaiku un stress pāriet.
Jeļena 32 gadi, mājsaimniece:
Kopā mēs esam gandrīz 9 gadus veci. Mīlestība nekur nelikās, un šajā laikā nekas īsti nemainījās. Ir nepieciešams cienīt, novērtēt un mīlēt sevi un savas intereses, tad vīrs novērtēs, mīlēs un cienīs. Mūsu ģimenē katrs saka, ko domā, bez aizķeršanās. Atklāta saruna daudz palīdz, nav pārpratumu un dažu pārkāpumu.
Ekaterina 30 gadus veca, vietējais ārsts:
Vasarā būs 8 gadi, kopš mēs esam precējušies. Protams, pušķu un konfekšu periods ir pagājis. Tomēr tāpat kā visi. Kaut kāda veida romantika ir aizgājusi, un kur tā ir tagad ... Ir parādījies cinisms, ja es tā teikšu - tas ir tad, kad jūs komunicējat klaji, un, protams, jūs jau labi pazīstat viens otru. Jebkurā gadījumā labāk nekā citi (pilnīgi 100% neviens nevienu neatzīs, un tas ir bezjēdzīgi).
Pasaulē slavenā vīriešu un sieviešu attiecību problēmu speciāliste Barbara de Angelis apgalvo, ka nepietiek tikai izlietas dusmas izliešanai. Kad cilvēks ir sajukums vai ļoti sajukums, pēc Barbaras teiktā, viņš piedzīvo veselu emociju gammu, kas “gulstas” viena otrai virsū it kā slāņos. Šīs emocijas ir sadalītas 5 grupās. Un dusmas ir tikai aisberga redzamā daļa.
Pirmā cilvēka reakcija ir dusmas. Mēs dusmojamies un meklējam vainīgo
Tad nāk aizvainojums. Mēs esam rūgti un esam vīlušies
Bailes slēpjas zem skaudības. Mēs neesam pārliecināti par sevi: savu pievilcību, nozīmīgumu, inteliģenci ...
Atgādini melus vēl dziļāk. Mēs sākam nožēlot izdarīto.
Spriedzes emociju aisberga pašā apakšā ir mīlestība. Tieši viņa mums dod iecietību un spēku piedot.
Spriedze starp diviem mīlošiem cilvēkiem izzudīs tikai tad, kad viņi pakāpeniski izies cauri visiem emociju slāņiem, līdz galu galā sasniegs mīlestību. Jūs nevarat uzreiz “ielēkt” mīlestībā, pretējā gadījumā attiecības netiks pilnībā noskaidrotas, un aizvainojums un spriedze sakrājas dvēselē. Jums jābūt drosmīgam, lai godīgi parādītu savam mīļotajam (un dažreiz arī sev) visas patiesās jūtas. Atklāšanas trūkums var pakāpeniski nogalināt mīlestību. "Ja mīlestības attiecībās nepasakāt partnerim visu patiesību, kaislība mirst," saka Barbara de Angelis savā grāmatā "Ģimenes laimes noslēpumi". "Galu galā kaislība ir intensīvu izjūtu auglis. Apspiežot patiesību, jūs apslāpējat savas spējas justies un tad, kad cilvēks pārstāj justies, viņš pārstāj mīlēt. "
Vēl viens starppersonu attiecību pazinējs Gerijs Čepmens savā grāmatā “Piecas mīlestības valodas” iesaka laulātajiem iemācīties sazināties savā starpā mīlestības valodā. Visas šīs "mīlestības valodas" 5.
Pirmā “mīlestības valoda” ir komplimenti un atzinības vārdi. Nebaidieties satvert savu mīļoto, viņš to novērtēs un centīsies noturēt sevi “līmenī”, lai atbilstu jūsu uzslavām.
"Mīļais, šī kaklasaite jums tāda ir piemērota!"
"Dārgais, cik labi, ka mazgājāt traukus! Esmu tik priecīgs, paldies!"
"Medus, tu esi labākais tēvs pasaulē! Tu tik labi spēlē ar bērniem!"
Anna 31 gadus veca, mājsaimniece:
“Protams, tagad, pēc 5 laulības gadiem, tas nav tas, kas bija agrāk, kad viņi izkusa viens no otra acīm. Mīlestība un aizraušanās pārgāja, parādījās mīlestība un draudzība. Es mēdzu mīlēt un neredzēju nekādus trūkumus. Tagad es redzu trūkumus, bet joprojām mīlu. Turklāt, aplūkojot citu cilvēku vīriešus, jūs salīdzināt un saprast - savējos, kaut arī ar trūkumiem, bet tas tik un tā ir labāks par viņu! ”
Otrā “mīlestības valoda” ir “kvalitatīvs laiks”. Tas attiecas uz faktu, ka vismaz 15-20 minūtes dienā vajadzētu veltīt viens otram visu uzmanību. Un nesēdieties tikai blakus skatoties televizoru, proti, lai sazinātos tā, lai nekas svešs (dators, tālrunis, avīze, futbola mačs) netraucētu un nenovērstu uzmanību. Jūs varat kaut ko darīt kopā, un, iesaistot bērnus, tas apvienos visu ģimeni: kopīgas spēles, došanās uz parku vai filma, vienkārši interesantas grāmatas lasīšana ...
Aida 32 gadi, mājsaimniece:
“Esmu precējusies 7 gadus, bet patiesas izjūtas radās tikai pēc trim laulības gadiem, un katru gadu tās tikai stiprinās. Pārmetumi un pārpratumi bija pazuduši, parādījās kompromiss un uzticēšanās. Mums ir ļoti garlaicīga dzīve, pilna ar pilnīgi atšķirīgām emocijām (galvenokārt pozitīvām). Es to nevaru nosaukt par ieradumu, tā ir patiesa, apzināta sajūta. Attiecībās var teikt, un piedzima patiesa pirmā mīlestība. Lai viņu izglābtu, es vienkārši ticu savam vīram, novērtēju viņu un, protams, mīlu viņu. ”
Trešā "mīlestības valoda" ir dāvanas. Viņiem nav jābūt dārgiem, jo uzmanība ir svarīga. Jūs sarūpējāt dāvanu savam mīļotajam, kas nozīmē, ka jūs domājat par viņu, izlemjot, kas viņam varētu patikt.
Ceturtais ir "kalpošana pēc darbiem". Tieši ar savu rīcību mēs parādām mīlestību pret savu dvēseles palīgu. Viņš mīl boršču, kas nozīmē, ka ar šo ēdienu viņu vajadzētu sabojāt biežāk. Viņš priecājas, kad māja ir tīra un ērta - jums tā jāveido. Neaizmirstiet tikai par sevi, jo jūs varat lūgt vīru palīdzēt tīrīšanā, ēdiena gatavošanā vai citos mājas darbos. Galvenais ir pateikt, ka viņš jums ar to ļoti palīdzēs un ka viņa palīdzība jums ir vienkārši nepieciešama.
Larisa 31 gadi, ekonomiste:
“Piecu laulības gadu laikā mūsu mīlestība ir tikai stiprinājusies. Aizkaitināmība ir aizgājusi vīra prombūtnes dēļ - vai nu biljarda laikā, pēc tam medībās, pēc tam makšķerēšanā ... Un vēl lielāka cieņa ir radusies. Es daru visu, lai saglabātu mūsu mīlestību: cenšos būt laba sieva, draudzene, māte savai meitai. Vīrs to novērtē. ”
Pēdējā sarakstā, bet tai nav nozīmes, ir piektā mīlestības valoda - “fiziskais pieskāriens”. Ir ļoti svarīgi sajust mīļotā pieskārienu, apskaut viņu, pagadīties, pieskarties, turēt rokas ...
Dažādi cilvēki šīs 5 mīlestības valodas izmanto dažādos veidos. Kāds ir apmierināts ar vienu, kādam nepieciešami visi pieci. Bet biežāk laulātajiem, savstarpēji sazinoties, viena “mīlestības valoda” kļūst par prioritāti, bet pārējās - par papildu. Ja jūs noteiksit, kuras “mīlestības valodas” ir tuvas jums un jūsu mīļajam, un sazināsities tajās, tad, pēc Gerija Čepmena teiktā, jūsu ģimenē ienāks pilnīga saskaņa.
Kopumā, manuprāt, precībās nav precīzu laimes un mīlestības recepšu. Pat ekspertu ieteikumiem ir konsultatīvs raksturs. Un tikai mēs paši varam veidot harmoniskas attiecības ar saviem mīļajiem. Mēs varam pieļaut kļūdas un būt taisnīgi, ievērot sirds pavēli un visu aprēķināt ar “aukstu” prātu, mēs varam būt aizvainoti un piedot, dusmīgi un laimīgi, skumji un smieties. Bet noteikti mīliet! Un esiet droši - kopā!
Un es gribu rakstu beigt ar slavenā guru un mistiķa Ošo vārdiem: "Laulība ir drausmīga iespēja pāraugt mīlestībā. Nekas nevar iznīcināt mīlestību. Ja tā ir, tā turpinās augt."
Komentāri
