Tas bija paveicies tām sievietēm, kuras bija mantojušas mūžīgi jauno seju, viņai jau bija četrdesmit, un viņa izskatījās 25, un šeit, katru rītu, jūs pamanāt, šeit joprojām ir smalks, bet grumba.
Jūs nevarat aizskriet uz skaistumkopšanas salonu, kuram nav laika, tas nav pieņemams citiem, taču ar lielu vēlmi vienmēr varat atrast izeju, mēs mājās kļūsim jaunāki, izmantojot visu metožu un rīku arsenālu.
Kā mājās atbrīvoties no grumbām: instrumentu un procedūru pārskats
Jebkura sieviete, neatkarīgi no vecuma, var atgriezties jaunībā, noņemt grumbas un pievilkt sejas ovālu, vienkārši kādam būs nepieciešams vairāk laika un pacietības.
Sākot cīņu ar grumbu parādīšanos, jums jāapsver viss darbību klāsts, kas ietver:
• uzturs vai drīzāk pareiza uztura;
• dzeršanas režīms;
• dažādi masāžas veidi;
• maskas;
• pareizi izvēlēts krēms;
• masieri.
Katru dienu masējot seju ar ārstniecības augu infūzijas ledus gabaliņiem, pateicos ar asiņu uzliesmojumu, šūnu atjaunošanos un grumbu mazināšanu.
Nevēlaties sazināties ar ķirurgiem, lai saņemtu sejas kosmētiku, mezoskooters palīdzēs atbrīvoties no grumbām mājās. Šis masieris, kas izgatavots ruļļa veidā, kas pārklāts ar daudzām sīkām adatām, uzlabo ādas atjaunošanos daudzo adatu dēļ.
Nelieli ādas ievainojumi veicina kolagēna olbaltumvielu ražošanu, pastiprinātu šūnu dalīšanos, veidojot jaunu kapilāru tīklu, savukārt sejas āda kļūst elastīga, blīva, gluda.
Kā mājās atbrīvoties no grumbām: maskas un krēmi
Grumbu veidošanai ir daudz iemeslu, taču tie visi ir saistīti ar faktu, ka sejas ādai nav pietiekami daudz uztura, mitrināšanas un “fizisko vingrinājumu”, lai saglabātu zemādas taukus un muskuļus, kas ar vecumu vājina.
Ikviena sieviete vēlas izskatīties jauna, kurai ir seja bez grumbām, taču ne mazums piekritīs ādas kopšanu padarīt par neaizstājamu, neatņemamu viņas dzīves sastāvdaļu.
Mājās nav iespējams atbrīvoties no grumbām, neizvēloties rīta, vakara krēmu savam ādas tipam.
Maskas, ko uz sejas uzklāj trīs reizes nedēļā, ir pastāvīgi jāatjaunina, jāmaina tā, lai nebūtu ādas pieradināšanas.
Šīm procedūrām nav nepieciešami īpaši komponenti, jūs varat izmantot visu, kas ir pie rokas.
Augļi
- Mēs nopirkām vīnogas, sasmalcina to blenderī, uz trešdaļas stundas uzklāj uz mazgātas sejas un noskalo.
- Banānu mīkstums, kas atšķaidīts ar nedaudz augu eļļas, lieliski tiek galā ar dziļām grumbām uz pieres.
- Tu mest ananāsu kodolu? Un mēģiniet noslaucīt seju ar to ceturtdaļas stundas laikā un redzēt, cik āda kļūst jaunāka.
- 1 glāze kumelīšu novārījuma kļūs par neatsveramas kompreses pamatu, ja tai pievienosiet 25–30 g aveņu vai zemeņu mīkstuma. Mērcē iemērciet marles masku un ceturtdaļas stundas laikā uzklājiet uz sejas. Dabiskās ogas ne tikai izlīdzina ādu, tām piemīt antioksidanta īpašības, tās atjauno sejas ādu.
Uzmanību! Šis sastāvs var nedaudz balināt ādu..
Graudi un sēklas
- Auzu pārslas putru gatavošanai, kā likums, katrā mājā gadu ir jāievēro pareiza uztura noteikumiem. Sasmalcina 4 ēd.k. auzu pārslu, vēlams, graudus, bet ir piemērota arī labība, ielej karstu pienu putrai, uzstāj, ieber olu un visu kārtīgi samaisa. Maska ir gatava, pusstundu uzklājiet to uz tīras sejas vairākos slāņos.
- Iepriekš sezamu uzskatīja par gandrīz novecošanās panaceju, to ieteica lietot tikai tad, kad parādījās novecošanās pazīmes. Pēc slīpēšanas sezama sēklas pēc konsistences atgādina halvu, pievieno tam nedaudz skāba krējuma, lai iegūtu biezu krējumu, un zem acīm uzklāj labu kārtu. Pēc ceturtdaļas stundas nenomazgājiet masku, bet uzmanīgi noslaukiet to ar sūkli, cenšoties neizstiept plānu ādu zem acīm.
- Ķirbis, vai drīzāk tā sēklas, kuru eļļa ir daļa no dārgākajiem sejas krēmiem, palīdzēs atjaunot jaunību.
Šai maskai jums ir nepieciešams:
• 1 ēd.k. ciete;
• 1 ēd.k. zemes ķirbju sēklas;
• 1 ēd.k. eļļas (olīvu, kokosriekstu, linsēklu, saulespuķu);
• pāris pilienus rīcineļļas un smiltsērkšķu.
Mēs sajaucam visas sastāvdaļas un uzklājam ap acīm trešdaļu stundas. Mēs to arī uzmanīgi noņemam ar sūkli, lai nebūtu pīlinga efekta.
Želatīnu pamatoti uzskata par alternatīvu Botox, ja, pareizi lietojot, tā galvenā vērtība ir kolagēns, kas piepilda ādas šūnas. Katrai maskai jums jāsagatavo želatīna pamatne, kuras pagatavošanai 1 ēd.k. želatīnu ielej ½ glāzes auksta ūdens, infūzē pusstundu, pēc tam iztur 10 minūtes ūdens vannā uz lēnas uguns. Pamats ir gatavs. Ūdeni var aizstāt ar pienu, apelsīnu sulu vai garšaugu novārījumu.
Želatīna maskas
- Izmantojot aktivēto ogli, maska ne tikai atjaunos ādu ap acīm, bet arī notīrīs melno punktu poras. Sagatavotajā pamatnē pievieno divas sasmalcinātas aktīvās ogles tabletes un vairākās kārtās uzklāj uz sejas ar otu. Pēc pilnīgas žāvēšanas nomazgājiet.
- Šai maskai, sagatavojot pamatu, mums jāizmanto piens, pēc tam pievieno ½ ēdamkarotes medus vai sviesta, lai nodrošinātu ādas uzturu.
- Ādas elastība un mitrināšana piešķirs maskai 2 tējk. glicerīns un olu saputots proteīns. Visu to uzklājot uz sejas, neaizmirstiet par kaklu, kam arī nepieciešama pastāvīga kopšana. Turiet masku pusstundu, noskalojiet un ieeļļojiet ar krējumu.
- Tonis un uzturs nodrošina ½ ēd.k. medu un citronu sulu želatīna pamatnē, izveido viendabīgu masu un uz sejas uzklāj trešdaļu stundas.
- Lielisks pievilkšanas efekts sejas ādai, it īpaši otrajam zodam, piešķir pienā sagatavotu želatīna masku, sajauktu ar saputotu olu baltumu, to uzklāj līdz pilnīgai nožūšanai.
- Jūs vēlaties ne tikai tonizēt sejas ādu, bet arī to atsvaidzināt, svaigi spiestu gurķu sulu pievienot želatīna maskai, kas pagatavota pienā un atdzesēta līdz ķermeņa temperatūrai. Uzklājiet masku pusstundu un noskalojiet.
- Jaunas sievietes, kuras pamanījušas pirmās ādas izmaiņas, mājās var atbrīvoties no grumbām, pagatavojot masku, kuras pamatā ir apelsīnu sula.
- Novecojoša āda tiks atjaunota, pastāvīgi izmantojot želatīna masku, pievienojot sviestu. Tas jāpieliek sejai trešdaļu stundas, jānomazgā ar pienu.
Kā mājās atbrīvoties no grumbām: masāža un vingrošana
Jūs patiešām vēlaties, pat ienīstot šīs pamanāmās sloksnes uz sejas, lai mājās atbrīvotos no grumbām, un jūs nevarat iztikt bez maskām un krēmiem. Lai iegūtu ilgstošu un ilgstošu efektu, jums jālieto visi kompleksa ieroči, ieskaitot masāžas un ikdienas vingrinājumus sejas muskuļiem.
Tas prasa tikai trešdaļu stundas dienā, un rezultāts būs satriecošs, pats galvenais - regularitāte.
Grumbas tiek izlīdzinātas, kad nostiprinās muskuļi, kas notur šo ādas zonu. Jūs varat stiprināt katru sejas daļu atsevišķi, ja ir noteikts laika ierobežojums, un iziet cauri visam kompleksam divas reizes nedēļā.
-Sejas grumbas sāks izlīdzināt, ja, cik bieži vien iespējams, āda zem tām "darbosies". Roku spilventiņi ir stingri piespiesti pie uzacu augšējām arkām, kuras mēs ar piepūli pacelsim, pārvarot pieres muskuļu pretestību, kuri mēģina nolaist uzacis. Mēs to darām, līdz jūtam pierē nelielu dedzinošu sajūtu.
- Visgrūtākais ir noņemt “sāpju kroku”, šķērsenisko grumbiņu starp uzacīm. Stāviet spoguļa priekšā, saraucot acis, atcerieties šo uzacu kustību. Tagad mēs ar pūlēm nospiežam vidējos pirkstus uz uzacu iekšējām malām, atkārtojiet iepriekšējo kustību. Mēs ievērojām, ka tas nerada kroku, pirkstu spēks neļauj ādai saburzīties. Mēs to darām līdz degšanai starpposma daļā.
- Āda zem acīm ir ļoti plāna, tai īpaši nepieciešama uzmanība un piesardzība gan masāžas, gan fiziskās slodzes laikā.
1. Vienkāršākais vingrinājums, ko varat veikt mājās, darbā, transportā, ir plaši atvērt plakstiņus un sākt kustināt acis visos virzienos, jūs varat "zīmēt", "rakstīt" numurus ar tiem, fiksējot apakšējo un augšējo plakstiņu kustību.
2. Iestatiet rādītājpirkstu vai vidējos pirkstus acs dobuma ārējos stūros, piespiediet tos uz ādas un aizveriet acis, bet neraustieties. Vai jūtat, ka muskuļi iet zem pirkstiem? Veicot 10 līdz 15 reizes, plaši atveriet acis, it kā pārsteigtu, un turiet tās cik vien iespējams. Mēs to darām spoguļa priekšā un pārliecināmies, ka tas neveido grumbas uz pieres.
- Dienas laikā jūs varat spēlēt ar vaigiem.
1. Piepildiet muti ar gaisu un izrullējiet, līdz izsīkumam piepūšot maksimāli vienu vai otru vaigu.
2. Atveriet muti ovālas formas formā, jūtiet augšējo un apakšējo punktu. Tagad smaidiet ritmiski, neaizverot muti un neizturot izstiepto lūpu ovālu.
- Mēs arī ar smaidu noņemam šādu ienīsti otro zodu, neaizmirstot smaidīt iekšā un atcerēties, ka visu to darām paši savam, savam mīļotajam, skaistākajam un gudrākajam.
Ar aizvērtām lūpām mēs pēc iespējas vairāk izspiežam zodu un tajā pašā laikā mēs uzturam smaidu, lai mūsu vaigi parādās no aizmugures. Atkārtojiet to 10 reizes, saglabājot zoda barošanu
- Grumbas ap lūpām var noņemt, mainot skaņu izrunu U-U-U un II-I vai, izstiepjot lūpas ar caurulīti, mēs smagi izpūtīsimies, it kā mēģinot sveci nodzēst no liela attāluma. Jūs joprojām varat ievilkt degunā ar gaisu, vienlaikus ievelkot vaigus, un izlaist to caur muti.
Jūs varat atrast veidu un vingrinājumu jūru, pats galvenais - sākt tos piepildīt un nepamest savu sapni nedēļas laikā atbrīvoties no grumbām mājās.
Sejas masāža stimulē ādas šūnas pašatjaunošanos, paaugstina tonusu un uzlabo elastību.
Lai iegūtu pozitīvu efektu, jūs varat izvēlēties jebkura veida masāžu:
• klasika;
• noplūktas;
• Asahi celšana;
• ledus;
• karotes
galvenais ir ievērot galvenās masāžas līnijas, sākot visu paņēmienu no pieres un beidzot ar kaklu, neaizmirstot par kakla izgriezumu.
Kā mājās atbrīvoties no grumbām: profesionāls padoms
Grumbas parādās dažādu iemeslu dēļ, taču dažreiz mēs paši radām visus apstākļus, lai tās parādītos: smēķējam, ignorējam saulesbrilles un brilles redzes korekcijai, aizmirstam par dzeršanas režīmu.
Sākot programmu, kā atbrīvoties no grumbām mājās, nevajadzētu būt pārāk dedzīgam, maskas darām ne vairāk kā 3-4 reizes nedēļā, masāžu mainām ik pēc 2 mēnešiem, dodot sejas ādai atpūtu un pielāgojoties jaunam stāvoklim.
Noņemot maskas, it īpaši plēvju maskas, jums to nevajadzētu saplēst vai vilkt tā, it kā vēlaties noņemt pašu ādu. Daudz vieglāk ir sagatavot siltu ūdeni dziļā bļodā un, noliecoties, vairākas reizes turēt seju ūdenī 30 sekundes, pakāpeniski nomazgājot masku.
Vingrojumi, masāžas, maskas un krēmi ir jāmaina, izvēloties tos nevis pēc draudzenes ieteikuma, bet gan pēc jūsu ādas tipa.
