Ķermeņa novājēšanu ietīšana tiek kopīgi saukta par tallaso kopšanu.
Viņiem pieder arī limfodrenāža.
Papildus manāmam apjoma samazinājumam pēc pirmās reizes, tallallo procedūras pozitīvi ietekmē asinsriti visā ķermenī, veicina detoksikāciju un mitrina ādu, padarot to elastīgāku.
Šīs procedūras laikā uz attīrītās ādas tiek uzklāts īpašs produkts, pēc tam nepieciešamās vietas tiek ievilktas plēvē.
Ir trīs limfodrenāžas ietīšanas veidi:
- izotermiska;
- karstāks;
- auksts.
Neskatoties uz nosaukumiem, šeit nav runa par to līdzekļu faktisko temperatūru, ar kuriem tiek veikta ietīšana, bet gan par to iespiešanās dziļumu ādā un trieciena spēku problemātiskajās zonās. Ir arī sildoša limfodrenāža, kas vēl efektīvāk paātrina asinsriti, taču daudzi dod priekšroku atsvaidzinošai aukstuma ietīšanas sajūtai.
Limfodrenāžas ietīšanas pamats ietver ļoti dažādas sastāvdaļas, bet vispopulārākie ir produkti, kas izgatavoti uz jūraszālēm. Dzesēšanas efekts tiek panākts, izmantojot mentolu, un sasilšanai parasti pievieno sarkanos piparus. Slaveniem zīmoliem ir savi patentēti maisījumi, kuru sastāvs netiek atklāts.
Limfodrenāžas ietīšana: darīt vai nedarīt
Limfodrenāžas aptinumu izmanto, lai zaudētu svaru, mazinātu pietūkumu, atjaunotu asinsriti, palielinātu ādas turgoru un mitrinātu. Šī ir estētiska procedūra, kas vairumā gadījumu nav medicīniska, tomēr joprojām pastāv vairākas kontrindikācijas:
- grūtniecība;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības un tromboze;
- ādas paaugstināta jutība;
- alerģijas pret izmantotā produkta sastāvdaļām;
- onkoloģija;
- infekcijas un citas ādas slimības;
- hipertireoze.
Lielākā daļa cilvēku apzinās līdzīgas veselības problēmas, taču, ja neesat pārliecināts, vai varat sākt Tallaso terapijas kursu, labāk konsultēties ar terapeitu un dermatologu. Gadās, ka āda iepriekš labi reaģēja uz tām pašām kopšanas līdzekļu sastāvdaļām, bet aptinuma ietekmē var parādīties kairinājums, apsārtums un nieze. Mūsdienu līdzekļi limfodrenāžas iesaiņošanai joprojām ir diezgan droši, atkārtoti pārbaudīti gan laboratorijā, gan praksē, un alerģiskas reakcijas risks ir diezgan zems.
Limfodrenāžas aptinums: salonā vai mājās
Kosmētikas un kopšanas veikalos plaukti ir pakaiši ar visa veida novājēšanas līdzekļiem, ieskaitot limfodrenāžas ietīšanas. Mūsdienās vairs nav tik skaidra salonu un mājas līmeņa produktu nodalīšana. Tās pašas profesionālās līnijas tallaso kopšanai ir pieejamas gan mazumtirdzniecībā, gan vairumtirdzniecībā. Mājās būs iespējams veikt arī limfodrenāžas ietīšanas kursu, ietaupot ievērojamu summu un laiku - jums nav jāpielāgo savs grafiks bezmaksas iebraukšanai salonā un jānokļūst tajā caur satiksmes sastrēgumiem. Vietējos penātos viss ir pie rokas, jūs varat ērti sēdēt un izvairīties no ķermeņa parādīšanas svešiniekiem. Vai efekts būs identisks, ja visu darīsit pats?
Katrā limfodrenāžas ietīšanas stadijā tiek rūpīgi apskatīts solis. Visam ir īpašs rīks un īpašs pielietošanas veids. Un nav tik vienkārši iesaiņot filmu pats un pēc tam uzmanīgi noņemt to, neatstājot nekādas pēdas visā dzīvoklī. Tas ir pietiekami patīkami, lai sajustu, kā tiek kopts katrs ķermeņa centimetrs. Gadās arī, ka saloni ārzemēs pasūta kopšanas līdzekļus, kurus jūs vienkārši nevarat iegādāties. Pilna kompleksa salikšana pat no viegli pieejamiem krēmiem un želejām var būt sarežģīta vai dārga. Lai panāktu maksimālu efektu, masāža tiek apvienota arī ar ķermeņa ietīšanu salonos. Mājās ir iespējama integrēta pieeja, ja jūs joprojām uzaicināt profesionāli veikt procedūras.
Limfodrenāžas ietīšana: darbību secība
Limfodrenāžas ietīšanas standarta process sastāv no četriem posmiem, kurus nevar izlaist. Slinkums vai steiga šajā jautājumā ir nepieņemama.
Sākumā āda attīrīta izmantojot mizas vai skrubjus. Tas ir nepieciešams, lai atdalītu mirušās šūnas no stratum corneum. Neskatoties uz to, ka tie nav redzami, uzkrājas, šīs daļiņas neļauj līdzekļiem iekļūt dziļāk. Uz neapstrādātas ādas limfodrenāžas ietīšanas maisījumi vienkārši slīd gabaliņos zem plēves un nedos nekādu efektu.
Galvenā skatuve ir paša limfodrenāžas līdzekļa uzklāšana. Atkarībā no tā tekstūras tas var būt grūtāks vai vienkāršāks. Pēc tam, kad āda vēlamajās vietās ir pilnībā pārklāta ar maisījumu, to iesaiņo plēvē. Ja nepieciešama atbilstība noteiktam temperatūras režīmam, tad tiek izmantota arī termo sega. Limfodrenāžas ietīšanas ilgums katram produktam ir atšķirīgs, bet vidēji tas var būt no 30 līdz 60 minūtēm.
Pēc tam, kad uzmanīgi noņem filmu atlikušo maisījumu mazgā neizmantojot abrazīvus vai agresīvus tīrīšanas līdzekļus. Mazgāšanai labāk izvēlēties mīkstu mitrinošu želeju, kas mīkstinās ādu un atsvaidzinās. Parasti zīmoli piedāvā produktus, kas īpaši izstrādāti lietošanai pēc kosmētiskām procedūrām.
Pēdējais posms ir fiksējošo līdzekļu pielietošana. Tas var būt želejas un krēmi svara zaudēšanai vai ādas elastības uzlabošanai. Salons par to piedāvās savus produktus, taču tos būs viegli izvēlēties pats. Parasti krēmus, kas pastiprina limfodrenāžas aptinumu efektu, pārdod tajā pašā tallas līnijā kā galveno produktu. Jums jāpārrauga, vai pēc procedūras apstrādātajās ādas vietās ir necaurlaidības un sausuma sajūta, viņiem var būt nepieciešama papildu hidratācija. Saprātīgākais ir notievēšanas serumu apvienot ar mitrinošu un turgoru uzlabojošu krēmu.
Limfodrenāžas ietīšana: kosmetologa padoms
Pirmais, ko speciālists pateiks par limfodrenāžas aptinumiem, ir tas, ka, tiklīdz sākat, jums noteikti jāpabeidz darbs. Vienreizēja procedūra noteikti uzlabos ādas izskatu un vispārējo labsajūtu, taču nedos nozīmīgus rezultātus attiecībā uz svara zaudēšanu. Divas reizes efekts ilgstoši arī nekonstatējas, tāpēc vienmēr ieteicams veikt pilnu 6–12 procedūru kursu, kas ilgst no trim līdz sešām nedēļām. Gadījumā, ja iesaiņošana notiek asins venozas stagnācijas dēļ, tad, visticamāk, jums būs regulāri jāatkārto procedūra.
Pārdošanā ir īpaša plēve, kas īpaši paredzēta limfodrenāžas iesaiņošanai, taču patiesībā, kā atzīmē paši ražotāji, mājās ārkārtas situācijā jūs varat darīt tikai parasto ēdienu. Pietiek izvēlēties maksimālā platuma plēvi bez perforācijas, ja nav profesionālas kosmētikas. Ēdiens būs jāiesaiņo vēl vairākās kārtās, jo tas ir plānāks un tik labi neuzkrāj vēlamo temperatūru. Karstām limfodrenāžas aptinumiem varat iegādāties termo segu, kas nākotnē, iespējams, noderēs saimniecībā. Izmantojot augstu temperatūru tallaso procedūrās, jums jābūt uzmanīgam un nekad nepārsniedziet slieksni, kas norādīts norādījumos par izmantoto produktu.
Veicot limfodrenāžas iesaiņošanu mājās, daudzi neievēro nerakstītos noteikumus, kuriem eksperti bieži nepiekrīt. Tātad, jūs nevarat ne ēst, ne dzert neko citu kā ūdeni, nevis pusotru stundu pirms procedūras, tās laikā vai stundu pēc procedūras. Turklāt, iesaiņojot tallas, jums nevajadzētu staigāt vai principā kaut ko darīt. Vislabāk ir ieņemt ērtu pozsēdēšanas pozu un pilnībā atpūsties, ļaujot sev ne tikai svara zaudēšanas sesiju, bet arī īstu relaksāciju, kas pozitīvi ietekmēs jūsu pašsajūtu un noskaņojumu.
Maksimālo svara zudumu pēc limfodrenāžas ietīšanas var sasniegt, ja papildus tam tiek veiktas arī citas procedūras, piemēram, masāža un maskas. Turklāt profesionāļi atgādina, ka jūs nevarat zaudēt svaru tikai ar kosmētikas palīdzību, ja tajā pašā laikā turpiniet ēst nepareizi un atstājat novārtā vingrinājumus. Integrēta pieeja vienmēr dod labākos rezultātus. Tas izrādīsies veselīgi un jauki, ja uztversit sevi nopietni.
