"Morāle māca, kā kļūt par laimīgu, bet kā kļūt par cienīgu laimi."
―Immanuel Kant
Nez, vai katra sieviete var teikt, ka ir apmierināta? Kad mums tiek uzdots līdzīgs jautājums, mēs uzreiz atbildam - protams, es esmu laimīgs, jo man ir viss - rūpīgs vīrs, bērni, mīļākais darbs.
Vai tas ir par jums? Tad jūs atrodaties pareizajā virzienā. Bet vissvarīgākais nav pārliecināt sevi par to, bet tiešām to justies.
Pozitīva domāšana ir pirmais solis uz uzvaru. Bet dažas sievietes mēdz dot kādas citas personas viedokli, domājot, ka laimei jābūt tādai pašai kā viņi saka grāmatās vai kā parādīts TV. Šādas sievietes kļūst nomāktas ... Un tad, tik daudz cietušas, viņi apspiež arī savus mīļotos.
Kā iemācīties būt laimīgiem katru dienu
Dienas pēc dienas beidzas mūsu dzīves protokols, sieviete meklē visur, lai atrastos laikā, būt un palikt veseliem, skaistiem, būt kā māte, būt mīlētam un, protams, karjerai. Šo dienu burzmā mēs dažreiz aizmirstam pat paskatīties un redzēt, ko skaista zilā debess un cik skaisti putni dzied.
Ir nepieciešams apstāties un paskatīties un atrast mazo lietu skaisto, jo nav „vakar” un “rīt”, bet ir tikai "Šeit un tagad". Padomājiet par to, ka rīt nekad nevarēs nākt. Ko tu šodien darītu? Varbūt jums vajadzētu dzīvot pēc iespējas pilnīgāk, dziļi ieelpot, darīt to, ko jau sen esat sapņojis, un saka „mīlestība” ikvienam, kas jums patīk.
Bet neaizmirstiet, ka padoms dzīvot katru dienu, kā pēdējo reizi, nenozīmē, ka jums vajadzētu dzert, šļakstīties un stulbināt. Mēģiniet izlaist katru brīdi! To nav viegli iemācīties, bet, ja jūs sākat tagad, drīz iemācīties būt laimīgiem neatkarīgi no apstākļiem un cilvēkiem.
14 zelta laimes noteikumi:
- Kad jūs pamodīsieties, pirmkārt, smaidiet sevi un sauli (smaids pie ģimenes, draugiem, garāmgājējiem) ...
- Nepārtrauciet sūdzību par dzīvi, salīdziniet sevi ar citiem, domājiet negatīvi. Uzziniet, kā izbaudīt mazās lietas, nevis veikt sirds mazspēju.
- Atrodiet savu hobiju.
- Neuzmanīgi domāt negatīvi un "nogriezt" visas domas par slikto.
- Izbaudiet ēdienu (maltītes laikā, padomājiet par pārtiku, tās smaržu, garšu, atsakieties skatīties TV).
- Pastaigājieties svaigā gaisā, baudot dabu.
- Skatīties dzīvības apliecinošas filmas, klausieties patīkamu mūziku (audio, dziesmu vai video nav svarīgi), uzņemt to, kas patīk un silda dvēseli, lai tas būtu melodrama vai trilleris, komēdiju sērija vai vēsturiska filma ...
- Atvainojiet likumpārkāpējus un atbrīvojiet pagātni, atstājiet tikai labu tagadnē. Mācīties piedot ir viegli vispirms jums ir jāpiedod sevTā kā mēs esam cilvēki, mēs varam kļūdīties. Atcerieties filmu "Ēd, lūdzieties, mīlestība"? Sūtīt jums gaismas staru, kas jums ir dārgs, lai jūs dotu kādu gabalu no sevis, sākot jaunu dzīvi, kas piepildīta ar laimi.
- Lasīt grāmatas vai esejas par psiholoģiju (ir daudz no tām). Šeit, piemēram, Dale Carnegie un viņa "Mācību grāmata par dzīvi", Louise Hay "Viss, ko sieviete vēlas," māsa Stephanie "Kā zvanīt bērnam, lai būtu laimīgs", Mrinal Kumar Gupta "Kā būt vienmēr laimīgs" katrā no grāmatām ir sava morāle.
atrast dažādas apmācības un apliecinājumus (internetā tie ir tiešsaistē un pilnīgi bez maksas). - Dariet labu citiem par brīvu.
- Veikt laiku sev (domājot par dzīves jēgu, vasaras plāniem utt.).
- Vienmēr novietojiet mīlestību visās situācijās.
- Sapņojiet.
- Paldies par visu, kas jums tagad ir.
Prieks ģimenē
Katrai sievietei jāatceras, ka nekas nav dārgāks par ģimeni. Tas ir laimes pamats. Un kā būt laimīgam ģimenē, jūs pateiksim sirdi.
Ir divi veidi:
- Jūs saprotat, ka jums nepatīk jūsu vīrs, skaidri sapratuši, ka viņš nav jūsu vīrs, un jūs neesat apmierināts ar viņu - atvaļinājums.
- Jūs piekrītat savam laulātajam, jo viņš nevēlas mainīt „par sevi”.
Šī recepte ir vienkārša.
Turklāt ir vērts saprast, ka ir ļoti svarīgi ģimenē kļūt par saimnieci, mīlošu sievu un labu māti vienā personā. Torsunovs savā Ajūrvēdas lekcijās - dzīves zinātnē - atklāj principus, kas palīdz ģimenes cilvēkiem uzlabot attiecības, uzturu, atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Piemēram, lekcija var palīdzēt atmest smēķēšanu vai atbrīvoties no alkas pēc alkohola, ja vīrs vai sieva dzer.
Attiecībās ar vīrieti
Galvenie stipro un ilgtermiņa attiecību noteikumi:
- kļūt par draugu
- rūpēties par sevi
- iemācīties gatavot
- "Nedziet smadzenes"
- pārsteigt viņu gultā
- atstājiet viņam laiku personīgai telpai (dodas uz sporta bāru, alu ar draugiem)
- teikt "Es tevi mīlu"
- nemēģiniet to mainīt
- esiet pats
Šāds vienkāršs, bet vienlaikus sarežģīti noteikumi palīdzēs jums nezaudēt savu cilvēku.
Ja jūs gatavojaties precēties, apsveriet, vai komunikācija ar savu mīļoto nes jums prieku. Varbūt jūs vienkārši apskaužat pārējo laulāto pāri vai vienkārši noguris no vecāku aprūpes? Tad jums nevajadzētu steigāties ar laulību.
Psihologi iesaka lejupielādēt grāmatu "Kā kļūt par mīļoto un vēlamo." Viņa rakstīja to par modernu rakstnieku Oksanu Duplyakinu. Autors sniedz konsultācijas visām sievietēm. Ar viņas grāmatām, viņa māca sievietes būt pārliecinātākām par sevi, atpazīt savu izvēlēto vai vīru no otras puses, lai uzlabotu attiecības ar viņu ... Un tas ir tas, ko Carnegie's “Life Textbook” stāsta par attiecībām starp vīru un sievu:
• nekritizējiet un nepieskarieties pie vīra;
• greizsirdība pret kaut ko, nekādu iemeslu dēļ nelūdziet viņu;
• dodiet viena otrai uzmanības zīmes, klausīties sarunu biedru;
• jābūt piesardzīgiem, ti, iepriekš informējiet savu vīru par saviem vai vispārējiem plāniem;
• Izlasiet labu grāmatu par seksu (laulātie var labāk iepazīties).
Bet ko par vīru - viņam kaut ko jādara? Protams, tam vajadzētu.
Lasiet A. Puškina „Onegina vēstules Tatjanai” dzejoļus, šī darba rakstzīmes ir laimīgas, vai arī viņu sajūtas var būt nomāktas ... pārdomāt, kas jūs esat par savu vīru, kurš jūs esat blakus?
Parasti laulības šķiršanas vai strīdu cēloņi attiecībās ir naudas trūkums, neapmierinātība ar seksuālajām attiecībām vai interešu atšķirības.
Precēt patiesu mākslu, kas prasa mācīšanu un jaunu praksi. Rimma Home grāmata "Magic Women Stuff", īpaši sievietēm. Viņa jums pateiks, ka jūs esat vērtīga balva, atrast vīrieti, viņi medīs jūs par upuri. Izlemiet par "maģisko eksperimentu" ar Rimmu. Rakstniekam ir bagāta pieredze saskarsmē ar pretējo dzimumu, nodod to citām sievietēm, konsultē, kā saglabāt savu mīļāko, neuzspiežot sevi, kā paaugstināt viņas pašcieņu. Sīkāk par šo grāmatu jūs varat uzzināt, izlasot lasītāju atbildes un atsauksmes.
Vienīgi
Ko darīt, ja sieviete ir viena?
Ņemiet šo realitāti kā jaunu dzīves posmu un baudiet vientulību. Jums nevajag kādu, kurš gatavo no rīta, un nomazgājiet netīrās zeķes, jūs dzīvojat sev un varat darīt to, ko vēlaties. Izlaist šo periodu un jūs nepamanīsiet, kā jūsu dzīvē parādīsies vienīgais, ar kuru vēlaties mazgāt zeķes un padarīt brokastis.
Saprast, ka veiksmīgi un laimīgi cilvēki piesaista to pašu. Ja jums būs sāpīgs un ciešanas, jūs piesaistīsiet to pašu zaudētāju.
(Visiem tiem, kas vēlas dzīvē mainīt visu un uz visiem laikiem, mēs iesakām Vitalija Giberta grāmatu „Nākotnes modelēšana”).
Pēc tam, kad Tibetas ārsts ir izlasījis tekstu par Tibetas medicīnu, jūs sapratīsiet, ka sievietēm nav laika attīstīties mūsdienu pasaulē, ti, viņu fiziskajā stāvoklī - fiziskajam nav laika garīgajam. Agrāk, tā nebija, sievietes dzemdēja un 5-10 bērnus, bet nepadarīja papildu lietas, viņi bija daudz mazāk noguris. Tātad, jūs atrodaties laikā, kad sieviete attīra ķermeni (iet menstruācijas), jums ir arī jātīra garīgi, piemēram, meditējiet, vai dariet kaut ko noderīgu, vienkāršu, jūs nevarat būt nervozs šajās dienās, izsmidzinot savu enerģiju dot tikai labas jūtas dvēselē. Saskaņā ar šo teoriju sievietes ir iedalītas 3 veidos: vējš (plaušu), žults (ceļojums), gļotas (badkan). Ne ļoti jauki vārdi, bet ir vērts izpētīt šādus sieviešu enerģijas veidus vismaz vispārējai attīstībai. Turklāt katram tipam ir savs raksturs, savs uzturs, kas palīdz tikt galā ar PMS, tādējādi palielinot tā vitalitāti. Šķiet, ka tas ir vienkārši ieteikumi, kas palīdzēs sievietei izdzīvot grūtības, sazināties ar sevi un citiem cilvēkiem.
Sakiet spoguļa priekšā - es esmu spēcīgs, es esmu cienīgs cienīgs un mīlestības cilvēks, es novērtēju sevi un mīlu sevi par to, kas es esmu! Neskatoties uz vientulību, kā jūs redzat, es esmu dzīvs, un viss būs labi ar mani.
Pat ja tas notiek tā, ka jūs dzīvojat bez vīra, vai viņš to nodeva, varēsiet atstāt angļu valodā, jo dzīve ir pilnā sparā, pateicos Dievam par to, ka jums ir radinieki, draugi, iespējams, bērni, vecāki. Katru dienu mēģiniet tos apmeklēt, dodot viņiem mīlestību visiem, arī jūs kļūsiet laimīgāki! Ja esat ilgojis melanholiju, jūs varat būt mājdzīvniekam, tas noteikti kļūs par pozitīvu emociju avotu.
Mīlestība un mīlestība!
