Gada garšaugs ar daudziem nosaukumiem un tā derīgajām īpašībām ir interese par mūsdienu zāļu dziedniekiem.
Maksimālā grieķu koncentrācija ir koncentrēta tā augļos - sēklās ar izteiktu aromātu.
Mūsdienās fenugreek vai shambhala pupas, helba, fenugreek, chaman pupiņas nav nekas neparasts, un ikviens tos var izmantot mājas ārstēšanai.
Grieķu ķīmiskais sastāvs un derīgās īpašības
Shambhala sastāvs jau sen ir sīki izpētīts. Tajā ir daudz cilvēka ķermenim vērtīgu vielu un elementu. Starp tiem ir:
rutīna;
saponīni;
fitosterīni;
rūgtums;
organiskās skābes: linolēnskābe un linolskābe;
flavonoīdi;
ēteriskā eļļa;
vienkāršie un sarežģītie cukuri;
folijskābes un nikotīnskābes;
diētiskās šķiedras;
taukskābju eļļas;
gļotas;
kumarīns;
tanīni;
olbaltumvielas;
B vitamīni: B1, B2, B6;
askorbīnskābe, A un PP vitamīni;
Yamoscin, trigogenin, fermenti, lecitīns un citas vielas;
mikro un makro elementi: magnijs, kalcijs, mangāns, dzelzs, selēns, kālijs, fosfors, nātrijs, cinks, varš.
Lielākā daļa sastāvdaļu ir atrodamas auga sēklās. Viņi glābj cilvēkus no daudzām mānīgām un nepatīkamām kaites, ļauj atjaunot veselību un ietaupīt izmaksas par dārgiem medikamentiem.
Kā ārstēt ar fenugreek: augu labvēlīgās īpašības
Fenugreek bāzes medikamentiem ir plašs efekts uz ķermeni. Tie var darboties kā droši hormonālie, pretdrudža, pretiekaisuma, tonizējošie, sedatīvie, efektīvi attīrošie un dziedējošie brūces un pat pretvēža līdzekļi. Tādēļ tos izmanto šādos gadījumos:
1. Sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Ar šķiedrvielām bagāts sastāvs palīdz sirds muskuļiem labāk darboties, kas samazina sirdslēkmes iespējamību. Augsts kālija elements palīdz regulēt sirds ritmu un asinsspiedienu.
2. Ar paaugstinātu holesterīna līmeni un asinsvadu aizsprostošanās iespējamību. Aktīvās vielas, piemēram, saponīns un galaktomannāns, uzlabo aknu darbību, kas veicina "sliktā" holesterīna sadalīšanos un sintezē "labu".
3. Pozitīva ietekme uz gremošanas sistēmu. Fenugreek dabiskā veidā atbrīvo no aizcietējumiem, izvada toksīnus no organisma, mazina gļotādu iekaisumu un mazina grēmas.
4. Šambala atbrīvo no tādas zarnu trakta problēmas kā disbioze. Sēklas iznīcina patogēno mikrofloru un palīdz ārstēt giardiasis.
5. 2. tipa cukura diabēta gadījumā fenugreek sēklas spēj dabiski nodrošināt insulīna ražošanu organismā. Galaktomannānu klātbūtne novērš glikozes uzsūkšanos asinīs. Ķermenī tiek novērota pozitīva dinamika, un pēc fenugreek lietošanas pacienta stāvoklis uzlabojas.
6. Ar dzelzi bagāts sastāvs palīdz uzlabot anēmijas stāvokli, regulāri lietojot augu.
7. Fenugreek spēj cīnīties ar saaukstēšanos un elpošanas ceļu slimībām, pazemināt ķermeņa temperatūru, atbrīvot elpceļu iekaisumu un noņemt flegmu no bronhīta. Helba tinktūras, skalojot muti, mazinās iekaisumu un iekaisis kakls.
8. Fenugreek ir piemērots svara zaudēšanai. Augs ir slavens ne tikai ar labām caurejas īpašībām, bet arī ar spēju izvadīt no ķermeņa gļotas un lieko šķidrumu, kas veicina papildu mārciņu zaudēšanu. Fenugreek arī diezgan ātri rada pilnības sajūtu, kas novērš pārēšanās.
9. Šambala ir noderīga vīriešiem, jo saponīni, kas ir daļa no vīriešiem, stimulē testosterona ražošanu. Fenugreek tiek uzskatīts arī par labu afrodiziaku.
10. Helbai ir daudz labvēlīgas ietekmes uz sievietes ķermeni, tai skaitā sāpju mazināšana menstruāciju laikā, hormonālā līmeņa uzlabošana, menopauzes simptomu izpausmju novēršana vai mazināšana.
11. Noderīga grieķu laktācija. Tiek uzskatīts, ka tas palielina sievietes ķermeņa piena daudzumu 5 reizes.
12. Uzlabo augu darbu un tiek izmantots dzemdes muskuļu kontrakciju stimulēšanai, dzemdību sāpju mazināšanai.
13. Daži zinātnieki uzskata, ka fenugreek spēj palielināt sieviešu krūtis, normalizējot hormonālo līmeni.
14. Lai mazinātu sāpes vēderā bērniem, fenugreek sajauc ar pienu un dod bērnam dzert. Bērniem, kas jaunāki par 7 gadiem, jūs varat izmantot fenugreek kā brūču dziedējošu līdzekli ārējai lietošanai.
Grieķu sēklas: derīgās īpašības cīņā par ādas un matu skaistumu
Grieķu zālaugu augs ir lieliski piemērots izskata uzlabošanai. To aktīvi izmanto cīņā pret ādas problēmām un veselīgu matu sasniegšanu.
Ādas kopšana:
fenugreek sēklas tiek izmantotas ātrai apdegumu, ekzēmas, brūču sadzīšanai, iekaisuma mazināšanai un pat sēnīšu slimību ārstēšanai;
nikotīnskābei sēklu sastāvā ir atjaunojoša iedarbība uz ādu. Tie palīdz stimulēt šūnu atjaunošanās procesu, kas noved pie smalku grumbu izlīdzināšanas un ar vecumu saistītu vecuma plankumu novēršanas;
Maska, kas izveidota uz Helba pulvera pamata, palīdz cīnīties ar taukainu ādu. Pulveri sagatavo, sasmalcinot sēklas, un tas bieži darbojas kā galvenā sastāvdaļa kosmētikas maskās;
no fenugreek pulvera, jūs varat izveidot skrubi regulārai lietošanai, kas palīdzēs atbrīvoties no izsitumiem, pūtītēm un melngalvju.
Matu kopšana:
fenugreek pulvera pastas palīdz pret blaugznām;
sēklu bāzes kompreses novērš pārmērīgu matu izkrišanu;
dažādi produkti ar fenugreek var stiprināt matus, pastiprināt to augšanu, dot matiem, spīdumu un zīdainību, novērst sausumu un trauslumu.
Fenugreek: kontrindikācijas
Neskaitāmi pētījumi liecina, ka pupiņu griezes sēklas un lapas nav bīstamas lietošanai. Nebija nopietnu kontrindikāciju fenugreek, pat ja mijiedarbojas ar narkotikām. Tomēr, neskatoties uz to, tie jālieto piesardzīgi, jo šambala var traucēt narkotiku uzsūkšanos. Ir arī vairāki citi nevēlami punkti:
1. Fenugreek uzrāda estrogēnu efektu un stimulē dzemdi, tāpēc tas nav ieteicams grūtniecības laikā.
2. Arī cilvēku individuāla augu nepanesamība nav reta parādība. Alerģiskas reakcijas var rasties pat tiem cilvēkiem, kuriem ir nepanesība pret pākšaugu ģimenēm.
3. Nelietojiet ļaunprātīgi fenugreek. Pārdozēšana sola gremošanas traucējumus.
4. Neēdiet griezes cilvēkiem pēc operācijas un pēc dzemdībām.
5. Ir fenugreek kontrindikācijas cilvēkiem ar paaugstinātu asins sarecēšanu un diabēta tipa insulīnu.
6. Tas nav ieteicams nopietniem hormonāliem traucējumiem un vairogdziedzera slimībām.
Lietojot fenugreek, galvenais ir nevis pārspīlēt, paļaujieties uz savām garšas kārpiņām un sajūtām.
