Grūtniecība izmaina sievieti, un ne tikai fizioloģiski, bet arī emocionāli liek viņai domāt un justies savādāk. Tās māmiņas, kurām ir pietiekami daudz laika atpūsties un vērot sevi, īpaši pamanīs šo parādību.
Pirmā lieta, ko sieviete, kas gatavojas kļūt par māti (un kopā ar draugiem, radiem un draugiem), var pamanīt, ir ievērojama uzmanības novēršana, kas viņu vajā visu dienu. Šāda uzvedība var skaidri izpausties gan agrīnā stadijā, gan visā grūtniecības laikā, kas ir raksturīgāk tiem, kuriem šis bērniņš ir pirmais. Ir pat termins “grūtniecības smadzenes”, jokojot atzīmējot, kā grūtniecība ietekmē domas.
Tāpēc nebrīnieties, ja, gaidot bērnu, jūs pastāvīgi aizmirstat, kur ievietojat atslēgas, televizora tālvadības pulti, zobu suku vai citas lietas. Jūs varat noklausīties frāzi sarunā ar draugu, aizmirst veikt nepieciešamos pirkumus vai izkāpt vēlamajā metro stacijā - un tas ir pilnīgi normāli! Grūtnieces domas šad un tad pievēršas svarīgākajam un vērtīgākajam šobrīd - gaidīt dzimšanas brīnumu, tāpēc viss pārējais tiek attiecināts uz fonu.
Tomēr tajā pašā laikā Bristolē (Apvienotajā Karalistē) veiktie pētījumi parādīja, ka, gaidot bērnu, tiek uzlabotas sievietes dabiskās empātijas (izpratnes, empātijas) un intuīcijas spējas. Sievietei “stāvoklī” ir vieglāk “lasīt” sejas, atpazīt emocijas, uzminēt briesmas. Visticamāk, šīs spējas tiek saasinātas, lai iegūtu maksimālas iespējas glābt topošā bērna dzīvību.
Bet, ja jūs joprojām uztraucaties par iespējamiem atmiņas traucējumiem grūtniecības laikā, šeit ir daži padomi, kas jums palīdzēs:
- pietiekami gulēt, nepalieciet pārāk ilgi pie datora vai pie televizora, pat ja jums nav nepieciešams piecelties agri no rīta;
- telpā uzturiet tīrību, vēsumu un mieru;
- sabalansēta un vitamīniem bagāta pārtika uzlabos atmiņu;
- Izmantojiet mnemoniskus paņēmienus, lai iegaumētu svarīgas lietas (veidotu asociācijas, izdomātu atskaņas, anagrammas).
