Kanādas Monreālas universitātes zinātnieku pētījumi kliedēja iepriekš pastāvošos medicīniskos ieteikumus, kas paredzēja grūtniecēm dzīvot pasīvā dzīvesveidā un biežāk atpūsties, jo tām nav pamata un pat kaitīgas.
Kā izrādījās, pat neliela uzlāde grūtniecības laikā var labvēlīgi ietekmēt nedzimušā bērna smadzenes. Iepriekš pētījumi tika veikti ar dzīvniekiem, un tie parādīja vairāk nekā pozitīvus rezultātus: kuņģa smadzeņu attīstība dzemdē bija daudz labāka. Šādi "eksperimenti" ar cilvēkiem tika veikti pirmo reizi.
Pasīvs dzīvesveids topošajām māmiņām var palielināt iespējamo komplikāciju risku dzemdību laikā. Kaut arī aktīva dzīves pozīcija var padarīt grūtniecību ērtu, pasargājiet topošo māti no pēcdzemdību depresijas. Turklāt tas arī spēj samazināt bērnu aptaukošanās risku.
Pētījumi liecina, ka pat 20 minūšu uzlāde trīs reizes nedēļā būs pietiekama, lai labvēlīgi ietekmētu nedzimušā bērna smadzenes. Tomēr zinātnieki brīdina: par fiziskas slodzes iespējamību ir jāvienojas ar ārstu, kurš veic grūtniecību.
Sievietes otrajā grūtniecības trimestrī piedalījās pētījumā. Viņi tika sadalīti divās grupās. Viena dalībnieka dzīvesveids pārsvarā bija mazkustīgs. Otrās grupas sievietes veica mērenas intensitātes sirds un asinsvadu vingrinājumus, kas izraisīja nelielu elpas trūkumu.
"Eksperiments" pārņēma sieviešu likteņus otrajā grūtniecības trimestrī. Viņi tika sadalīti divās grupās. Pirmā dalībnieki vadīja mazkustīgu dzīvesveidu, otrā - veica dažāda veida fiziskus vingrinājumus, kas izraisīja nelielu elpas trūkumu.
Pēc tam, izmantojot elektroencefalogrāfu, zinātnieki izsekoja bērnu smadzenes darbību vecumā no 8 līdz 12 dienām: galvai tika piestiprināti mīkstie elektrodi un miega EEG rezultātā tika pārbaudīta bērnu dzirdes atmiņa, atzīmējot smadzeņu reakciju uz jaunām vai jau pazīstamām skaņām.
Pētījuma rezultāti parādīja, ka bērniem, kas dzimuši mātēm, kuras deva priekšroku aktīvam dzīvesveidam, smadzenes bija aktīvākas un attīstītākas.
Pašlaik tiek veikti pētījumi par fiziskās slodzes ietekmi uz viengadīgo bērnu runu un motorisko attīstību.
