“Veselā ķermenī ir vesels prāts,” saka slavenā gudrība. Maz ticams, ka kāds spēs ar viņu strīdēties, taču tikai nedaudzi viņu padara par dzīves saukli. Gandrīz katrs cilvēks uz zemes saprot, cik daudz ieguvumu viņš gūst, vadot aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, jo mēs visi sapņojam par ilgu un laimīgu dzīvi. Cilvēki ir dzimuši pilnīgi veseli. Tātad, kā saglabāt un nezaudēt šo veselību? Un kāpēc realitāte ir tāda, ka vienkārša cilvēka dzīvi veido slikti ieradumi, slikts uzturs, aizkaitināmība un citas lietas? Kā cilvēki no Krievijas saistās ar veselīgu dzīvesveidu, uzzināja portāls Sieviešu viedoklis.
51,3% aptaujāto sieviešu cenšas ievērot veselīgu dzīvesveidu: nesmēķēt, nedzert, sportot un mēģināt ēst veselīgu pārtiku. Tomēr šie respondenti saprot, ka vairums cilvēku nav tik fanātiski par savu veselību un neizliekas, ka viņu ģimenes locekļi seko viņu piemēram. Tā rezultātā tikai viens cilvēks no ģimenes izvēlas sev veselīgu dzīvesveidu, bet pārējie dzīvo sava prieka pēc, nedomājot par nākotni.
Aktīva un veselīga dzīve kopā ar visu ģimeni ir 26,4%. "Es priecājos ievērot veselīgu dzīvesveidu un viegli to iepazīstināt ar visiem maniem ģimenes locekļiem," saka daiļā dzimuma pārstāve. Ārstējot savu ķermeni, viņi panāk harmoniju ar sevi un apkārtējo pasauli. Daudzi no viņiem ir pārliecināti: ja cilvēks jūtas labi, tad dzīve viņam sagādā prieku, nevis apgrūtinājumu. Viņu izvēle ir veselīgs dzīvesveids.
22,3% cilvēku, kas piedalījās aptaujā, neveicina veselīgu dzīvesveidu un neuzskata to par nepieciešamību. “Veselīgs dzīvesveids? Kas tas ir?” Viņi pārsteigti jautā. Viņiem nepietiek laika sportam, tā vietā viņi dod priekšroku sēdēt pie datora vai gulēt uz dīvāna televizora priekšā, viņiem nepatīk ēst pilnvērtīgu ēdienu - viņi ātri un lētāk lieto ātrās ēdināšanas pakalpojumus un vienkārši nezina, kā satraukties. Bet skumjākais ir tas, ka šī respondentu kategorija nevar iedomāties dzīvi bez alkohola, un tas, protams, ir pretrunā ar veselīga dzīvesveida jēdzienu.
Kā var spriest no aptaujas rezultātiem, viedokļi dalījās. Bet ir patīkami apzināties, ka vairums krievu tomēr, ja viņi nedzīvo aktīvu dzīvi, tiecas pēc dzīvesveida, kura mērķis ir novērst slimības un uzlabot veselību. Lai ko jūs sakāt, neviens neiebildīs pret to, ka tikai vesels cilvēks var būt brīvs, dzīvespriecīgs un laimīgs.
Šajā aptaujā piedalījās 2540 sievietes no 179 Krievijas pilsētām vecumā no 20 līdz 45 gadiem.
