Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Kompetentā pieeja šai diētai ļaus jums droši zaudēt svaru. Kas ir šķiedra? Šķiedra ir uz augu bāzes veidota viela. Nekas, bet komponents, kas veido augu šūnu. Daudz šķiedrvielu satur dārzeņus, augļus, pākšaugus un graudaugus. Atbilstoši ķīmiskajam sastāvam šķiedra ir sarežģīts ogļhidrāts, kas ķermenim piegādā labu enerģiju, un tas ilgstoši nav jāpapildina. Lasīt Vairāk
Copyright © 2024