Sarakstu uzturēšana palīdzēs pareizi un strukturāli organizēt dzīvi: personīgo, profesionālo, sociālo.
Arī saraksti ir vienkāršākais un efektīvākais veids, kā plānot savu ikdienas rutīnu tā, lai būtu savlaicīgi, lai sasniegtu savus mērķus (vismaz vismazāko no plānotā, un maksimāli - visu, ko vēlējies).
Saraksti atviegloja visas cilvēces dzīvi, ļaujot viņiem pareizi pārvaldīt laiku, koncentrējoties uz uzdevumu sarakstu.
Sarakstu sastādīšana vienā vai otrā veidā palīdz mums racionāli atvēlēt laiku mums uzticētajiem uzdevumiem. Arī saraksta vienību uzturēšana un izpilde ļauj mums sasniegt savus mērķus un uzdevumus. Tas ir, sarakstus, nosacīti, var salīdzināt ar kāpnēm. Katram no mūsu mērķiem ir savas robežas, grūtības pakāpe un noteikts augstums.
Tātad, katrs izvēlas sev ceļu: vai nu mierīgi kāpt pa kāpņu augšdaļu (uzturēt sarakstus), vai arī ir grūti uzkāpt stāvos līkumos un nogāzēs, paklupt pāri šķēršļiem (sarakstu trūkums, haotiski uzdevumi).
Padariet savu dzīvi vieglāku - vediet sarakstus
Izmantojot sarakstu uzturēšanu, mēs varam sadalīt sarežģītus uzdevumus mazos, tādējādi vienkāršojot dzīvi un pakāpeniski virzoties uz mērķiem. Saraksts arī skaidri parāda mūsu panākumus un tuvināšanās pakāpi paredzētajam mērķim vai uzdevumam. Apskatot savu sarakstu, jūs varat skaidri atbildēt uz savu jautājumu: cik daudz pūļu es ieguldu, vai to ir pietiekami? Dažreiz saraksti, kas ir pārāk pārslogoti, liecina par pārāk lielu centību un to patieso spēju pārvērtēšanu.
Kopumā jebkurš saraksts ir piezīme par to, kas mums būtu jāatceras. Tas ir kā svārsts, kas parāda, kā tuvojamies vai virzāmies prom no mūsu dienas, nedēļas, mēneša, gada plānotā virziena. Jebkurā dzīves jomā sarakstu uzturēšana var būt noderīga un produktīva. Sarakstu klasifikācija ir ļoti raiba, mēģināsim noteikt septiņus veidus, kas jebkurai meitenei jāveic, lai saprātīgi plānotu savu laiku un dzīvi.
Nr. 1 - radošo ideju saraksts
Jebkura radoša daba var iebilst, jo ir ļoti grūti iespiest rāmī tādu spontānu un neparedzamu procesu kā radošums. Bet dažreiz pat ļoti talantīgs un talantīgs cilvēks nesaņem neko svaigu un jaunu, bet jums tomēr ir jārada (darba saistības, līgumi ir spēkā). Un šajā gadījumā oriģinālas, vērtīgas idejas, domas un atradumi, kas izveidoti jau iepriekš, palīdzēs tikt galā ar radošu iemidzināšanu, krīzi.
Apskatiet pāris idejas no sava saraksta un tūlīt galvā viņi atradīs savu attīstību, ideja “dzirksteli” un palīdzēs tikt galā ar radošo uzdevumu. Šādi radošo profesiju pārstāvju saraksti ir neaizstājams palīgs un sabiedrotais radošuma un oriģinalitātes samazināšanās periodos.
Nr. 2 - to grāmatu saraksts, kuras obligāti jāizlasa
Kad nevarat izlemt, kuru grāmatu izvēlēties nākamo, pēc iepriekšējās lasīšanas mēs iesakām izveidot līdzīgu sarakstu. Lasīšanas sarakstā pierakstiet katru grāmatu: par kuru jūs dzirdējāt, lasījāt un patika apraksts; kuru konsultēja draugi, paziņas, radinieki.
Papildus pasaules uzskatu paplašināšanai un mākslas iepazīšanai grāmatas ir universāls iedvesmas un gudrības avots. Viņi saka, ka, lai izprastu dzīvi un tās “sāli”, pietiek ar 10 grāmatām, bet, lai tās atrastu, jums jāizlasa tūkstošiem. Šis saraksts kalpos kā atgādinājums par to, cik daudz grāmatu jūs jau esat lasījis. Ja pēc katras grāmatas izlasīšanas izdarījāt piezīmes par saraksta malām, pierakstot galveno ideju un izteikumus, kas jums patīk, saraksts kļūs par jūsu pašu domu pērļu noliktavu.
№3 - interesantu dzīves notikumu saraksts
Šis saraksts ir unikāls. Tas palīdz kļūt ne tikai radošam, gudram un izglītotam, bet arī palīdz mainīt dzīves kvalitāti. Ja ir grūti aizpildīt interesantu notikumu, piedzīvoto situāciju, apmeklēto vietu, aizraujošās pieredzes sarakstu, tad velti par pavadīto laiku kļūst skumji. Bet, no otras puses - šis ir izdevums sākt sākt izmaiņas savā dzīvē, piepildīt to ar košām krāsām, neticamiem un dzīvīgiem piedzīvojumiem.
Šāds saraksts palīdzēs nojaukt shēmu, kas ir pazīstama daudziem: mājas-darbs-mājas, un ļaus jums elpot bagātību un pilnību, daudzpusību dzīvē. Interesantu dzīves notikumu saraksts palīdz nedaudz pielāgot attieksmi pret savu dzīvi, kā arī piepilda to ar aizraujošām lapām!
№4 Pašreizējo uzdevumu saraksts
Neatkarīgi no tā, cik šāda veida saraksts tiek pārspēts un banāls, tas joprojām ir svarīgs un nepieciešams ikdienas rutīnas organizēšanai. Uzturot šādu sarakstu, jums būs vieglāk tikt galā ar ikdienas rutīnu, jūs vairāk būsit laikā un ātrāk izpildīsiet plānoto. Tas ir arī lielisks veids, kā palielināt precizitāti un apņemšanos. Pašreizējo uzdevumu saraksts kā sava veida pašdisciplīna un darbs pie sevis. Tikai vissvarīgākais rezultātam ir ne tikai saglabāt šo sarakstu, bet arī sekot tam, maksimāli izpildot no tā veiktos uzdevumus.
Bet cik jauki jums būs izdzēst pabeigto uzdevumu no saraksta un dienas beigās redzēt pilnībā pabeigtos uzdevumus. Gandarījuma un lepnuma sajūta par sevi ir ļoti patīkama sajūta, kas sabojās jūsu drošinātāju, uzturot šādus sarakstus, un dos spēku neatkāpties no šī riska.
Nr. 5 - skatīšanai paredzēto filmu saraksts
Filmu industrija ir ļoti attīstīta joma, tāpēc tiek izlaists neticami daudz filmu. Viņu ir tik daudz, ka nepietiek laika, lai redzētu visus, un jums nav jāpavada laiks necienīgiem un muļķīgiem attēliem. Pārdomāts filmu saraksts ietaupīs daudz laika, meklējot filmu, kuru skatīties, kad jums ir brīvs laiks un vēlēšanās.
Nr. 6 - vēlmju saraksts
Vēlmju saraksts ir svētais svētums, tas ir jāliecina, jālolo un nevienam nav jāparāda! Joks.
Bet godbijīga attieksme pret jūsu vēlmēm un sapņiem, saraksta uzturēšana ar attēliem un dzīvi apliecinošām frāzēm ļaus jums gūt spēku no tā. Arī šāds saraksts ir pašattīstības un apņēmības avots. Dzīve bez vēlmēm nav dzīve ... Mīli un tiecies pēc savām vēlmēm, mēģini tās realizēt un tu būsi patiesi laimīga un apmierināta meitene!
Nr. 7 Aizliegumu saraksts
Ah, cik tas ir noderīgi šaubīgā, sarežģītā, pikantā dzīves situācijā. Tas būs jūsu ceļvedis un ceļvedis, cik tālu jūs varat iet, un kas tomēr ir labāk atturēties. Ko var pievienot aizliegumu sarakstam? Katra meitene pati atbild uz šo jautājumu. Dzeriet vairāk nekā trīs kokteiļus vai aizdedziniet cigareti. Pavadīt laiku ar neinteresantiem cilvēkiem, klausīties tenkas un draugu mūžīgās sūdzības. Tenkas un vaino sevi. Dažiem attiecības ar precētu vīrieti tiks uzskaitītas vēlmju sarakstos, un dažiem tas ir tabu un saraksta numurs 7.
Mēs piedāvājam jums vēl dažus sarakstu veidus, kas padarīs jūsu dzīvi patīkamāku, gaišāku un priecīgāku:
- to lietu saraksts, kuras jūs izdarījāt pirmo reizi;
- bezcēloņu laimes saraksts vai iemesls smaidīt;
- to vietu saraksts, kuras vēlaties apmeklēt (savā pilsētā vai lielākā mērogā)
- nevainojamu labo darbu saraksts;
- pateicību saraksts (kam un par ko esat pateicīgs).
