Lai mati ātri augtu un būtu stipri, spīdīgi, biezi, periodiski nepieciešams lietot īpašus vitamīnus matu augšanai.
Viņi uzsāks bioķīmiskos procesus organismā, lai cirtas izskatītos nevainojami, piemēram, no žurnāla vāka.
Kad jums nepieciešami vitamīni matu augšanai
Mati var slikti augt daudzu iemeslu dēļ, ieskaitot medicīnisku. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu, lai nepalaistu garām slimības attīstību. Problēmu var izraisīt ādas infekcija, un pēc tam ir nepieciešama ārstēšana. Vispirms jums jākonsultējas ar trichologist, un, ja tas nav iespējams, pēc tam konsultējieties ar terapeitu. Ārsti jums pateiks, kādi vitamīni ir nepieciešami matu augšanai noteiktā gadījumā.
Tomēr visbiežāk matu vārpstas augšana tiek palēnināta citu iemeslu dēļ, kuriem nav nekā kopīga ar veselību. Parasti tas ir banāls vitamīnu deficīts, ko izraisa slikts uzturs vai kaut kāds stingrs nesabalansēts uzturs, slikta cirtas aprūpe vai asas temperatūras izmaiņas. Ja meitene staigā aukstā sezonā bez cepures, viņas mati tiek pakļauti pastāvīgam stresam, pasliktinās.
Aptuveni var pieņemt, kuru vitamīnu organismā trūkst, saskaņā ar šādiem simptomiem:
• lēna matu vārpstas augšana - B9 vitamīna vai folijskābes trūkums;
• agri pelēki mati - nedaudz B3 vitamīna vai nikotīnskābes;
• parādījās acīmredzamas baldness perēkļi - nepieciešams B12 vitamīns vai kobalamīns.
Protams, ir labi, kad ir iespējams doties pie ārsta, veikt testus noteiktu vitamīnu trūkuma dēļ, saņemt skaidru ieteikumu par to, ko un kādos daudzumos / formās lietot. Bet, ja tas nav iespējams, tad aptiekā varat iegādāties labu zāļu kompleksu. Speciālisti strādā pie šādu zāļu radīšanas, uzmanīgi atlasot savienojumus, kas efektīvi darbojas lielai cilvēku grupai. Jūs varat dzert šādas zāles saskaņā ar vispārējo shēmu, uzmanīgi izpētot saskaņā ar instrukcijām, kā lietot vitamīnus matu augšanai. Rezultāts noteikti būs.
Kādi vitamīni ir nepieciešami matu augšanai
Lai paātrinātu matu augšanu, jums jāpiešķir ķermenim tas, ko tas prasa. Tas ir, tas aizpildīs svarīgāko vielu deficītu, kas iesaistīti bioķīmiskajos procesos. Šeit ir vitamīns matu augšanai, bez kura nevar paļauties uz rezultātu.
• Tokoferols (E daļa) Tas darbojas kā antioksidanta viela, novērš ķermeņa agrīnu novecošanos, aizsargā matu stieņus no agresīvas ultravioletā starojuma ietekmes, nodrošina folikulu pareizu uzturu, stiprina saknes un paātrina matu augšanu.
• Biotīns (P, P) tas normalizē šūnu metabolisma procesus, liek matiem augt ātrāk un katru dienu kļūst biezāki.
• Folskābe (B9. Klase) uzlabo šūnu metabolismu, stimulējot jaunu matu stieņu augšanu, padarot matus stiprākus un stiprākus.
• Retinols (A kategorija) nodrošina keratīna sintēzi - matu celtniecības galveno materiālu, stiprina matu struktūru.
• B vitamīni padara matus stiprākus, stiprākus, liek cirtas spīdēt un ātrāk augt, normalizē matu folikulus.
• Askorbīnskābe (C daļa) normalizē asinsriti, nodrošina folikulu nepieciešamo uzturu, stimulē jaunu šūnu veidošanos.
• F vitamīns aizsargā galvas ādu no sausuma, normalizē folikulu darbu, izlīdzina matu stieņu struktūru, palīdzot tiem labāk augt.
• D vitamīns labvēlīgi ietekmē spuldzi, nodrošina normālu matu augšanu.
Parastam cilvēkam nav iespējams patstāvīgi izvēlēties vienu vai vairākus vitamīnus, lai atrisinātu sliktas matu augšanas problēmu. Pat zinot, kādi vitamīni ir nepieciešami matu augšanai, daudz vieglāk ir iegādāties gatavu vitamīnu-minerālu kompleksu, kas ātri atjaunos vielu nelīdzsvarotību un liks matiem augt ātrāk.
Labākie aptieku vitamīni matu augšanai
Vitamīnu kompleksi, kas apzīmēti ar "skaistumu" - tās ir tikai zāles, kurām jums jāpievērš uzmanība. Tie vienlaikus uzlabo matu, nagu un ādas stāvokli, tāpēc tos sauc par “skaistuma vitamīniem”.
Farmaceits konsultēs par sastāvu, kurā papildus pašiem vitamīniem jāietver arī veselīgiem matiem noderīgas minerālvielas. Cinks, dzelzs, kalcijs, selēns, magnijs, silīcijs, sērs paātrina matu stieņu augšanu. Uzmanīgi izlasiet kompozīciju, ja jums tiek piedāvāts kāds jauns vai nepazīstams komplekss.
Vitamīnu izdalīšanās forma ir tabletes vai kapsulas. Šeit ir populārāko rīku saraksts.
Perfectil
Šīs zāles darbība ir balstīta uz daudzu vitamīnu un minerālvielu kombināciju. Īpaši daudz šajā folijskābes un askorbīnskābes, biotīna un tokoferola kompleksā. Turklāt ir ehinacejas un diždadža, minerālu ekstrakti. Uzņemšanas fona apstākļos folikuli tiek nostiprināti, alopēcija apstājas. Ja jums ātri jāaudzē mati, varat dzert šo vitamīnu kursu. Tomēr ir blakusparādība: dažiem cilvēkiem pēc kapsulu lietošanas sākas slikta dūša.
Fitoval
Produktā ietilpst alus raugs - viena no efektīvākajām vielām matu augšanai. Raugā ir daudz aminoskābju, minerālvielu un B grupas vitamīnu. Matu stieņu augšanas ātrums palielinās, uzņemot šos vitamīnus, uzlabojas sīpolu asins piegāde, mati sāk spīdēt un pārstāj izkrist.
Evicents
Zāļu pamatā ir alus raugs, pievienojot sēru. Tas satur lielāko daļu B vitamīnu, kalcija un silīcija. Stimulē matu folikulu aktīvo augšanu, stiprina nagus, aptur matu retināšanu.
Nagipols
Šis komplekss ir izveidots arī, pamatojoties uz matiem noderīgu alus raugu, tas satur dzelzi, kalciju, cinku un B vitamīnu. Tas acīmredzami uzlabo matu izskatu un stāvokli. Ņemot vērā uzņemšanu, pirmā mēneša laikā cirtas kļūst spīdīgas, spēcīgas, biezākas, labi aug.
Evalar
Šis komplekss apvieno alus rauga, augu ekstraktu un cinka priekšrocības. Vitamīnu sastāvs ietekmē gan saknes, gan pašas matu spieķus. Tā rezultātā mati ātri aug, spīd, kļūst gludi un elastīgi.
Vitasharm
Šajā kompleksā ietilpst retinols, piridoksīns, tiamīns, riboflavīns, kalcijs. Tas uzlabo asins mikrocirkulāciju, novērš matu izkrišanu un paātrina to augšanu, novērš blaugznas. Ar nepareizu sastāvdaļu uzņemšanu vai individuālu nepanesamību tas var izraisīt spēcīgu negatīvu reakciju no kuņģa-zarnu trakta.
Merz skaistums
Šīs zāles pamats ir folijskābe un retinols. Turklāt ir iekļauts kalcijs un cinks. Komplekss palīdz atjaunot spīdumu un spēku cirtas, mati kļūst veseli un ātri aug.
Ladys formula
Šajā vitamīnu rindā ir daudz preparātu; matu augšanai piemērots ir īpašs sastāvs ar apzīmējumu “matiem, ādai un nagiem”. Tas satur daudz B6 vitamīna, magnija, silīcija augu ekstraktu. Ātri uzlabo matu stāvokli, efektīvi novērš baldness un aizkavētu augšanu.
Aevit
Preparāts satur augstu "skaistuma vitamīnu" - retinola un tokoferola - koncentrāciju. Kapsulu ar šķidru eļļas šķīdumu var lietot iekšķīgi vai tieši uzklāt uz matiem. Viņi kļūst elastīgāki, veselīgāki, paātrina matu stieņu augšanu.
Kosmētikas alfabēts
Veiksmīga trīspadsmit vitamīnu un desmit minerālu kombinācija piepilda vājus, nogurušus, bojātus matus ar enerģiju un spēku. Dienas deva tiek sadalīta trīs reizes, kas ļauj pareizi apvienot dažādas vitamīnu grupas savā starpā, palielinot zāļu efektivitāti.
Derīgs
Kopā ar vitamīniem zāles satur aminoskābes, augu ekstraktus, mikroelementus. Ātri atjauno matu stieņu struktūru, piešķir cirtas veselīgam spīdumam, ļauj ātri augt matiem.
Kā lietot vitamīnus matu augšanai
Ļoti svarīgs vitamīnu terapijas punkts ir stingri ievērot ievadīšanas biežumu un nepalielināt ārstēšanas kursu ārpus mēra. Tāpēc ļoti uzmanīgi izlasiet zāļu instrukcijas, uzziniet, kā lietot vitamīnus matu augšanai. Ražotāji ampulu, kapsulu un tablešu sastāvā iekļauj atšķirīgu pamata vitamīnu daudzumu, un viņiem ir jānosaka devas režīms.
Atkarībā no vielas satura attiecībā pret tās ikdienas normu var ieteikt vienreizēju, divkāršu vai trīskāršu zāļu devu. Nepārsniedziet devu. Turklāt vienlaikus nevar lietot arī citus vitamīnu kompleksus.
Vitamīnu terapijas kurss ir atkarīgs no sākotnējā matu stāvokļa.
Standarta shēma:
• 1-2 mēneši pēc uzņemšanas;
• 4 mēnešu pārtraukums;
• intensīva kursa atkārtošana ar pārtraukumu;
• apkopes kurss 1-2 reizes gadā.
Nekontrolēta vitamīnu uzņemšana, neatļauta devas vai ievadīšanas ilguma palielināšana var novest pie tā, ka mati sāk augt un izkrist. Parasti tas notiek pārmērīga retinola dēļ. Tajā pašā laikā parādīsies miegainība, sausums un ādas nieze, reibonis.
Ja ķermenis pārsniedz B vitamīnu normu, parādīsies tahikardija, slikta dūša un bezmiegs. Hipervitaminozes simptomi ir arī galvassāpes, nieru un aizkuņģa dziedzera iekaisums, samazināta redze un kapilāru caurlaidība. Pastāvīgs tokoferola normas pārsniegums izpaužas caurejā un redzes traucējumos, D vitamīna pārpalikums apdraud osteoporozes attīstību.
Kā no pārtikas iegūt vitamīnus matu augšanai
Lai paātrinātu matu augšanu, savā uzturā varat iekļaut dažus pārtikas produktus, kas bagāti ar "skaistuma vitamīniem". Ēdiet aknas, apelsīnu un zaļos dārzeņus un augļus, riekstus, gaļu, jūras zivis un jūras veltes, olas un sieru. Nebaidieties dažreiz sviestu tajā izmantot daudz retinola. Maltītes plānā pievienojiet banānus, pākšaugus, klijas, kāpostus, ieskaitot jūras kāpostus. Brūvējiet sev rožu gurnus, nātres, zaļo tēju.
Apvienojiet vitamīnu uzņemšanu ar pareizu matu kopšanu. Biežāk ļaujiet tām nožūt bez matu žāvētāja, aizsargājiet tos no sala un saules gaismas. Pasākumu kopums ātri atdos matiem brīnišķīgu veselīgu izskatu un liks tiem ātri augt.
