Plaukstošs augs ar koši sarkaniem dažādu nokrāsu ziediem no kaļķu dzimtas jau sen ir iesakņojies mūsu dzīvokļos. Ar savu ziedošo un maigo zaļo lapotni tas var iepriecināt īpašniekus 20 gadus.
Šis ir tropu krūmu hibisks, kas pazīstams kā Sudānas vai Ķīnas roze. Iekārta ne tikai dekorēja mūsu dzīvokļus, tā bija noderīga, ārstējot vairākas kaites.
Hibiska sastāvs
Hibiscus ir biezs tējas dzēriens, kas izgatavots no kaltētām hibiska ziedlapiņām. Tas ir populārs arābu valstīs, kur tas jau ir sācis izspiest kafiju. Indija tiek uzskatīta par hibiska dzimšanas vietu, un to audzē un pārdod lielos tirgos Ēģiptē un Sudānā, kur tai ir cits nosaukums - "faraoni dzer."
Derīgās īpašības ir atkarīgas no sastāva, kas ir bagāts ar ziedu ziedlapiņām.
Hibiska priekšrocības saturā
• organiskās skābes,
• antocianīni,
Fitosterīni,
• pektīni,
• aminoskābes,
• polisaharīdi,
• vitamīni
• makro- un mikroelementi.
Ziedu tējai ir skāba garša un sarkanīgi nokrāsa, tā mazina slāpes un atsvaidzina karstā vasaras dienā. Un ir patīkami dzert to gan karstu, gan aukstu. Pēc savas gaumes varat pievienot ledu, medu, cukuru un citus komponentus.
Piezīme: "sarkanās tējas" viegli caureju veicinošais, diurētiskais, choleretic un baktericīdais efekts ir zināms jau sen. Atzinums par dzēriena ietekmi uz spiedienu joprojām ir pretrunīgs. Tiek uzskatīts, ka karstā veidā tas palielina spiedienu, bet aukstā - pazemina. Bet daži dietologi šo apgalvojumu atspēko.
Kāda ir hibiska izmantošana?
Ir mīļotāji, kas žāvētu ziedu dzērienu izmanto kā atsvaidzinošu tēju. Bet daži to ņem noteiktam mērķim, cenšoties atbrīvoties no veselības problēmām. Tēja palīdz:
1. Nostipriniet asinsvadu sienas antocianīnu klātbūtnes dēļ (PP-vitamīna aktivitāte), kam dzēriens ir neparastas krāsas dēļ.
2. Sakauj parasto aukstumu ar citronskābi, kas tējai piešķir skābu garšu. To lieto kā profilakses līdzekli vai lieto slimību, kas jau sākusies, tāpēc mēs varam runāt par to kā imūno stimulantu.
3. Ietaupiet tūsku diurētisko īpašību dēļ.
4. Notīriet toksīnus, smago metālu sāļus, palīdzot aknām. Ir lietderīgi to dzert saindēšanās gadījumā vai pēc ilgstošām svētkiem.
5. Atbrīvojieties no liekā holesterīna un samaziniet svaru linolskābes dēļ, kas lieliski izšķīdina taukus. Uzlabojiet metabolismu (vielmaiņas procesus) organismā.
6. Palielināt izturību pret stresu ne tikai vitamīnu sastāva dēļ, bet arī ar elegantu košu krāsu palīdzību, kas var uzmundrināt.
7. Uzturiet skābju un bāzes līdzsvaru, izmantojot kāliju un nātriju.
8. Stipriniet kaulus, zobus un matus kalcija un fosfora klātbūtnes dēļ.
9. Novērst anēmiju, jo dzēriens satur dzelzi.
Tas ir interesanti: pēc Fen Šui teiktā, noderīga ir ne tikai tēja, bet arī pašas kultūras klātbūtne mājā. Kur aug Sudānas roze, jūs varat sajust komforta, dzīvīguma un sapratnes atmosfēru. Darba vietā šī kultūra ir vienkārši neaizstājama, lai radītu biznesa atmosfēru un veiksmīgu biznesu.
Hibiska priekšrocības ārstnieciskajās tējās
Brūvējiet ziedu tēju, izmantojot dažādas receptes atkarībā no slimības. Ir receptes un vienkārši veselīgi dzērieni.
Lai tonizētu un noskaņotu, ir "klasiska veselības recepte". Lai to sagatavotu, uzvāra 2 tējk. sausas lapas 150ml. verdošs ūdens un ļauj tam brūvēt 5-10 minūtes. Ūdens ir jāattīra, un trauki alus pagatavošanai - stikls vai porcelāns. Dzēriens ir spilgtas krāsas, smaržīgs un skābs.
Ar saaukstēšanos sarkanais dzēriens palīdz ātri atjaunoties. Veselību atbalstīs kompozīcija, kas vienādās proporcijās satur hibiskus un žāvētas aveņu ogas (katru var paņemt pa 1 ēdamkarotei), kuru pārlej ar verdošu ūdeni un uzstāj. Karsta tēja pirms gulētiešanas palīdzēs pārdzīvot saaukstēšanos.
Hipertensīvā tēja no Hibiscus tējas palīdzēs samazināt asinsspiedienu. Būtu labi ievērot saprātīgu uzturu. 1 tējk sausas ziedkopas ielej 200 ml verdoša ūdens. Pēc tam, kad tas tiek infūzēts 20-30 minūtes un kļūst vēss, to lieto trīs reizes dienā. Kompozīcijā varat pievienot liepu ziedu, aroniju vai melleņu.
Tas ir interesanti: Kosmetoloģijā sarkanās ziedu ziedlapiņas arī nepalika nepamanītas: tās ir daļa no sejas un ķermeņa ādas kopšanas līdzekļiem un tiek izmantotas celulīta apkarošanai. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem karaliene Kleopatra veica vannas no hibiska ziedlapiņām. Un viņai bija elastīga un samtaina āda ar piesātinātu iedegumu.
Vai hibisks ir labs svara zaudēšanai?
Cilvēkiem ar aptaukošanos hibiska priekšrocības tiek samazinātas līdz liekā svara samazināšanai. Šajā gadījumā tas tiek pagatavots tāpat kā parasta tēja. Kādu dzēriena īpašību dēļ lieko svaru atstāj? Svara zaudēšanas procesu ietekmē vairākas tā īpašības:
1. Spēja atjaunot vielmaiņas procesus, absorbējot liekos sarežģītos ogļhidrātus un taukus. Muskuļu masa nemainās, bet svars samazinās.
2. Diurētiska un caureju veicinoša iedarbība arī palīdz samazināt ķermeņa svaru.
3. Augu antioksidanti pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību, vienlaikus regulējot tauku saturu.
4. Flavonoīdi spēj "strādāt" šūnu līmenī, atjaunojot vielmaiņas procesus.
Lai jūs justos brīnišķīgi un tievs skaitlis, tējkannā ielej 1 ēdamkaroti sausas ziedlapiņas un 10 minūtes ielej verdošu ūdeni. Nākamajā dienā procedūra tiek atkārtota. Atgādiniet, ka tēja ir mazkaloriska un tai ir apetītes samazināšanas īpašība.
Bet nevajadzētu glaimot sevi, šīs tējas dēļ nav iespējams spēcīgi zaudēt svaru. Paralēli jums jāmaina uzturs, jāveic vingrinājumi un daudz jāpārvietojas. Jūs varat zaudēt svaru šai tējai, patērējot to neticami daudzumos. Un šajā gadījumā hibisks kaitēs, jo jebkura dzēriena lietošanai jābūt mērenai.
Informācijai: Dietologi uzskata, ka redzamo efektu var sasniegt ātrāk, izmantojot atšķirīgu metināšanas metodi: hibiskus ielej ar ūdeni istabas temperatūrā un ļauj infūzijai 3 stundas. Šī metode ļauj ietaupīt maksimālo barības vielu daudzumu.
Hibisks un kaitīgā ietekme uz veselību
Ja cilvēks ir veselīgs, tad hibisks, tāpat kā jebkurš cits augu dzēriens, piešķirs garastāvokli, vitalitāti un spēku. To var lietot kā tēju jebkurā laikā.
Bet ar vairākām slimībām ārsti kategoriski neiesaka to lietot, runājot par hibiska bīstamību:
• žultspūšļa un urolitiāzes slimībām,
• ar gastrītu vai kuņģa čūlu, jo tēja ir skāba,
• bērni līdz 1 gada vecumam
• grūtniecības laikā, jo hibiskā esošās vielas var izraisīt menstruācijas un paaugstināt dzemdes tonusu,
• ar alerģisku reakciju uz tēju, kas nav tik izplatīta.
Tas ir interesanti: senajos medicīnas traktātos tēju no hibiska ziediem sauca par visu slimību izārstēšanu. Mūsdienās dažās valstīs ar tropisko klimatu ir milzīgi šī auga stādījumi, no kuriem ziediem gatavo tēju. Bet pareizāk ir to saukt nevis par tēju, bet gan par zāļu dzērienu.
Dietologi neiesaka bieži dzert tēju no hibiska ziediem. Jā, tas nav nepieciešams, jo ir daudz vienlīdz noderīgu un garšīgāku dzērienu: tēja un zāļu. Tāpēc brūvējiet un dzeriet to ārstēšanai vai tikai garastāvokļa paaugstināšanai, ķermeņa aizsargspējas stiprināšanai, kas ir ļoti svarīgi mūsu aizņemtajā dzīvē.
