Fibromialģija tiek reti diagnosticēta. Ārstēšana balstās uz patoloģijas simptomu nomākšanu, jo pilnīga slimības novēršana ir gandrīz neiespējama.
Patoloģijas cēloņi
Ārsti bieži vien piekrīt, ka fibromialģija nav slimība, bet hroniskas sāpes, kas izraisa sistemātisku stresu. Pacientiem ir zema opioīdu receptoru aktivitāte. Viņi, savukārt, ir atbildīgi par diskomforta emocionālo aspektu.
Slimība attīstās arī smadzeņu izmaiņu rezultātā stresa situāciju ietekmē. Pētījumos ar fibromialģiju tika atklāti vairāki smadzeņu vielu darbības traucējumi. Piemēram, serotonīna vērtība pacientiem izrādījās patoloģiska. Tas, savukārt, palīdz cilvēkam atpūsties miega laikā un regulē jutības pret sāpēm pakāpi.
Mēs arī nevaram neko teikt par ģenētisko faktoru. Ģimenē, kurā ģimenes locekļi cieš no fibromialģijas, patoloģiju attīstības iespēja radinieku vidū palielinās vairākas reizes.
Simptomi
Galvenās slimības pazīmes ir sāpes. Tie ir lokalizēti atkarībā no katra pacienta ķermeņa individuālajām īpašībām.
Sākumā sāpes jūtamas kaklā un plecos. Tad tas ir lokalizēts gandrīz visās ķermeņa zonās. Reti pacienti ar fibromialģiju sūdzas par sāpēm locītavās.
Nervu sistēmas fibromialģijas simptomi
Biežākie fibromialģijas simptomi ir miega traucējumi un hronisks nogurums. Pacientiem ir slikts miegs, pēc kura viņi arī izjūt spriedzi.
Pacientiem ir bieži krampji un citi ekstremitāšu traucējumi.
Klīniskajā attēlā fibromialģijas simptomus var izteikt slikta garastāvokļa formā, līdzīgi kā depresijas stāvoklī. Bieži ir slikta koncentrēšanās spēja un atmiņas traucējumi.
Fibromialģijas simptomi no citām sistēmām un orgāniem
Fibromialģijas simptomi izpaužas arī no citiem orgāniem un sistēmām šādi:
Reibonis
Sausa mute
Nelīdzsvarotība ķermenī,
Nejutīgums un tirpšana ekstremitātēs,
Bieža urinēšana
Regulāras menstruācijas ar sāpēm,
Migrēnas.
Sāpes ar apspriežamo patoloģiju mainās laika apstākļu un fizisko aktivitāšu rakstura ietekmē. Sāpju sajūtas sāp un lokalizācijas vietā izraisa dedzinošu sajūtu.
Diagnostika
Nosakot fibromialģijas diagnozi, ārsts norāda neiroloģisko stāvokli. Izmeklē uzmanības koncentrācijas līmeni un precizē sprūda punktus. Veic sāpīgu vietu palpāciju ar tādu pašu spiediena spēku, ko papildina citu ķermeņa daļu izpēte.
Diagnostika balstās arī uz laboratorisko izmeklējumu izmantošanu, kas veikti, lai izslēgtu citas patoloģijas. Pārbaudot asinis, jūs varat pamanīt zemu serotonīna un L-triptofāna koncentrāciju.
Speciālists izraksta tomogrāfiju, lai izslēgtu šādas patoloģijas:
Intrakraniāla hipertensija,
Smadzeņu audzēji,
Deģeneratīvie procesi
· Lēnas centrālās nervu sistēmas infekcijas.
Jāatzīmē, ka slimība ir konstatēta diezgan grūti, un to var izdarīt tikai kvalificēts ārsts ar plašu pieredzi.
Ārstēšana
Fibromialģijas terapija galvenokārt ir vērsta uz sāpju apturēšanu un citu tās simptomu novēršanu.
Zāles
Narkotiku ārstēšana ietver zāles ar pretsāpju un antidepresantu iedarbību.
Antidepresanti var atbrīvot pacientu no depresijas simptomiem un uzlabot miega kvalitāti. Efektīvi normalizējiet serotonīna un norepinefrīna amitriptilīna un duloksetīna līmeni.
Sakarā ar spēju uzlabot pacienta dzīves kvalitāti, ārsts izraksta pretkrampju līdzekļus. Viņi arī mazina simptomus un palīdz normalizēt miegu.
Speciālists izraksta centrālo pretsāpju līdzekļu lietošanu akūtu sāpju novēršanai. Tos bieži izraksta kopā ar paracetamolu. To lietošana laika gaitā noved pie ķermeņa pielāgošanās narkotikām un sekojošas atkarības. Ir iespējamas arī nelabvēlīgas reakcijas, saskaroties ar nelabumu, vemšanu un reiboni.
Vietējie anestēzijas līdzekļi ir efektīvi arī fibromialģijas ārstēšanā. Ievadot uzlējumus, tiek noteikts ārstēšanas kurss. Viņiem ir izteikta pretsāpju iedarbība.
Lai novērstu komplikācijas, ir svarīgi nelietot narkotikas bez ārsta receptes.
Fibromialģijas ārstēšana mājās
Fibromialģijas ārstēšana mājās ietver dzīvesveida izmaiņas. Jums jāievēro diēta un jāizvairās no stresa.
Diēta
Pats par sevi pacientiem ar fibromialģiju nav īpašas diētas, taču ir ieteikumi, kas ievērojami atvieglos pacienta stāvokli.
Pirmkārt, jums vajadzētu izvairīties no produktiem ar piedevām, kuru pamatā ir nitrāti un glutamīna nātrijs. Tiek izraisīts nepieciešamais atteikums par šo vielu spēju ietekmēt sāpju receptorus organismā un attiecīgi izraisīt nepatīkamu sajūtu saasināšanos. Šāda veida ķīmiskās piedevas ir atrodamas dažu veidu desās, šķiņķos un bekonā. Un arī saldēti ēdieni un austrumu ēdieni bieži satur nātrija glutamīnu.
Eksperti iesaka atteikties no liela daudzuma kafijas un tējas. Kofeīns kļūdaini tiek uzskatīts par enerģijas avotu, taču tas ātri beidz savu darbību, un tad iestājas lielāka noguruma periods. Šis process ir ārkārtīgi nevēlams ar apspriežamo patoloģiju. Neveiksmes pozitīvā ietekme ir redzama pēc dažām dienām.
Daži pētījumi liecina, ka lipeklis un raugs ietekmē sāpju uztveri. Liels skaits šo vielu uzturā ietekmē rauga attīstību. Viņš, savukārt, padara muskuļus un locītavas neaizsargātākus. Elementi ir atrodami miltu izstrādājumos.
Nevēlamo zāļu sarakstu vienmēr var pārbaudīt pie ārsta, jo ierobežojumu un lietošanas atļauju shēma tiek veidota tikai individuāli.
Ārstēšana ar augiem
Ārstēšanai ar augu izcelsmes fibromialģiju mājās vienmēr nepieciešama konsultācija ar ārstu. Pacienta veselības uzlabošana veicina:
Ķīniešu šisandra
Leuzea
Ceriņi.
Ķīniešu magnolijas vīnogulājs satur noderīgas vielas, kas var uzlabot atmiņu un normalizēt koordināciju. Svarīga darbība ir arī apetītes atjaunošana depresīvos stāvokļos, kas izpaužas fibromialģijas rezultātā.
Augs ar nosaukumu Leuzea saglabā un aktivizē muskuļu darba kvalitāti. Kultūra labvēlīgi ietekmē arī aknu un sirds darbu, kam ir liela nozīme visās patoloģijās, kas saistītas ar medikamentu lietošanu. Devas nosaka tikai speciālists.
Paātriniet ceriņu dziedināšanas procesa infūziju. Sausie augu ziedi, kas uzpūsti ar spirtu vai degvīnu, novērš sāpes.
Fibromialģijas fizikālā terapija mājās
Fiziskā sagatavotība ir parādījusi lielu efektivitāti fibromialģijas ārstēšanā mājās. Ar sāpju sindromu un negatīvu garīgo stāvokli viņi spēj cīnīties:
· Stiepšanās vingrinājumi;
Ejot
· Spēka treniņš.
Vingrinājumi baseinā palīdzēs pārvarēt slimības simptomus. Ārsts var noteikt slodzes līmeni, jo ar pastiprinātu apmācību ir iespējams pretējs efekts.
Kognitīvā uzvedības terapija
Ārstēšana ar kognitīvi-uzvedības terapiju ietver destruktīvu reakciju noteikšanu noteiktā situācijā. Korekcija, kas jāveic pacienta un ārsta kopīga darba rezultātā. Terapeits atrod veidu, kā uzvedības reakciju aizstāt ar pareizāku uzvedību.
Profilakse
Diemžēl nav iespējams paredzēt nopietnas patoloģijas attīstību. Bet ir pasākumi, kas samazina rašanās iespēju.
· Regulēt stresu un izturēties pret to atšķirīgi;
Piešķirt laiku atpūtai - ieteicamais laiks gulēt astoņas stundas dienā;
· Tiekties pēc regulārām mērenām fiziskām aktivitātēm, piemēram, nodarboties ar jogu un peldēties;
Dzīves kvalitāti vienmēr ietekmē cilvēka ieradumi. Ja kaut kas tiek mainīts uz labo pusi, vienmēr pienāks brīdis, kad jārēķinās ar atgūšanu.
Veselību jums!
