Periartrīts ir slimība, ko papildina audu iekaisums locītavu tuvumā. Šāds process var rasties hipotermijas dēļ, ar pārmērīgu slodzi, infekcijas gadījumā. Tiklīdz sāpes rodas plecā un ārstam tiek diagnosticēts plecu-plecu periartrīts, nekavējoties jāsāk ārstēšana mājās.
Plecu-plecu periartrīta cēloņi
Šīs kaites attīstībai var būt vairāki iemesli. Pirmais iemesls izskaidro slimības neirodistrofiskās izmaiņas cīpslu šķiedrās. Tie progresē mugurkaula kakla daļas osteohondrozes rezultātā. Tas izraisa brahiāla pinuma nervu saspiešanu. Asins cirkulācija brahiālajā sastāvā ir traucēta, attīstās deģenerācija un pleca cīpslas šķiedru reaktīvs iekaisums.
Otrais iemesls norāda uz mīksto audu mehāniskiem ievainojumiem. Tas var būt pārmērīgas fiziskās aktivitātes, sitieni plecam. Mikrotraumu pavada cīpslu šķiedru asaras. Slimības progresēšanu var izraisīt šādas slimības:
Miokarda infarkts;
Stenokardija;
TBI
Parkinsona slimība
Cukura diabēts
Plaušu tuberkuloze.
Šādi faktori var izraisīt kaiti:
Išiass
· Sieviete vecāka par 40 gadiem;
Locītavas hipotermija;
Neiropsihiskās slimības;
Spondiloze;
· Ilgstoša uzturēšanās mitrās vietās.
Lai kāds būtu slimības cēlonis, ir jāsāk savlaicīga un kompetenta ārstēšana.
Masāžas un vingrošanas terapija humeroscapular periartrīta ārstēšanā mājās
Lai atbrīvotos no sāpēm, normalizējiet muskuļu tonusu, neļaujiet komplikācijām efektīvi veikt masāžu. Masāžai jābūt skartās locītavas, muguras augšdaļas, krūškurvja, apkakles zonai. Procedūras var veikt mājās. Aizliegts izmantot šo metodi akūtu sāpju, drudža un epidermas bojājumu gadījumā.
Ar šo slimību ir noderīga akupresūra. Tas palīdz novērst sāpes un atjaunot motoriskās spējas. Viena no metodēm ir hirudoterapija. Dēles tiek novietotas noteiktos punktos. Ar šo procedūru tiek novērota palielināta asinsriti, pietūkums mazinās un salu iekaisuma process mazinās.
Fiziskā terapija ir arī neaizstājama kaites ārstēšanas metode. Vingrinājums mazina sāpes, palielina locītavu kustīgumu. Nodarbības ir iespējams sākt pēc sarunas ar speciālistu. Ārsts izvēlas efektīvu vingrinājumu komplektu.
Nodarbības jānotiek pāris reizes dienā. Terapiju ieteicams veikt vienlaikus. Parasti izārstēšana ilgst vismaz mēnesi. Galvenais ārstēšanas noteikums ir pakāpeniska stresa palielināšanās. Sāciet tikai ar viegliem vingrinājumiem. Uzlabojoties pacienta stāvoklim, kursu var dažādot. Pirmkārt, vingrinājumi tiek veikti 3-5 reizes, un pēc 7-10. Tiek noteikti dažādi vingrinājumi, taču kursā jāiekļauj abu roku plecu locītavu kustības.
Efektīvi vingrinājumi ir:
1. Sēdiet uz krēsla, salieciet rokas uz katru pusi. Elkoņus vajadzētu sadalīt uz sāniem. Viegli un lēnām nolaidiet plecus uz priekšu, tad atpakaļ.
2. Esiet tajā pašā sākuma stāvoklī un veiciet vienmērīgu rotāciju ar pleciem.
3. Efektīvi un pasīvi vingrinājumi. Tie palīdz palielināt kustību diapazonu iekaisušajā locītavā. Piemēram, jūs varat piestiprināt iekaisis roku pie otrā pleca. Ar veselīgu locekli paceliet sāpošās rokas elkoni.
4. Lai slimu roku iegūtu aiz muguras, satveriet to ar veselīgu roku. Velciet uz sēžamvietu, līdz rodas sāpes.
Ļoti efektīva kaites metode ir postisometriskā relaksācija. Var izārstēt pat smagas slimības formas. Lai atjaunotu kustību locītavā, pietiek ar 15 procedūrām.
Plecu-plecu periartrīta ārstēšana mājās: sāls pārsēji un medus kompreses
Lai iegūtu fizioloģisko šķīdumu vannai, jums jāsajauc 100 g sāls un litru šķidruma. Rūpīgi samaisiet visu masu, līdz baltie kristāli ir pilnībā izšķīduši.
Iegūtajā šķīdumā nometiet marles gabalu, kas salocīts 8 kārtās. Ja nav marles, tad varat izmantot lina audumu. Mērcei vismaz divas stundas jāpaliek dziedinošajā šķidrumā. Pēc tam šķidrumu nedaudz uzsilda.
No konteinera izlejiet siltu pārsēju un piestipriniet pie skartās locītavas. Aptiniet polietilēnu virs ādas. Piestipriniet suspensiju ar tīru kokvilnas dvieli. Šādas procedūras jāveic pirms gulētiešanas. Terapijas ilgums ir apmēram divas nedēļas. Ārsts pēc diagnozes noteikšanas nosaka nepieciešamo procedūru skaitu.
Ne mazāk efektīva medus komprese, ko ir vēl vieglāk izdarīt. Uz epidermas uzklājiet brīvu bišu produktu kārtu. Tas ir rūpīgi jāsadala pa visu sāpīgo virsmu. Nepieciešams arī pieteikties uz tuvējiem rajoniem. Lai apstrādātu lāpstiņu, kakliņu un apakšdelmu. Pēc tam pārklājiet laukumu, kas apstrādāts ar plastmasas plēvi. Lai sasildītu kompresi virs tā, aptiniet to ar siltu šalli. Atstājiet kompresi uz nakti. Terapijas kurss katram pacientam ir individuāls.
Alternatīvas receptes plecu-plecu periartrīta ārstēšanai mājās
Ir daudz tautas recepšu, kas palīdz atvieglot pacienta stāvokli ar šādu kaiti. Visefektīvākie ir:
1. Vannas ar sienu. Siena siens ir ārstniecisks augs, kas palīdz atbrīvoties no simptomiem, kas izpaužas. Lai pagatavotu vannu, jums jāņem 500 grami žāvētas zāles un jāpievieno 10 litri šķidruma. Visu masu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam ļauj atdzist. Pēc 40 minūtēm filtrē buljonu un ielej to sagatavotajā vannā. Siena vannā varat pavadīt tik daudz laika, cik vēlaties. Parasti ievadīšanas ilgums ir apmēram ceturtdaļa stundas. Šķidruma temperatūrai nevajadzētu pazemināties zem 37 grādiem.
2. Karstā komprese no zaļumiem. Ārstnieciskajam maisījumam jums jāsajauc tādi augi kā ārstniecības zefīrs, kumelīte un āboliņš proporcijā 1: 2: 2. Pārlej kompozīcijai verdošu ūdeni un visu saputo ar blenderi. Ielieciet karstu putru uz iepriekš sagatavota pārsēja. Lai siltums paliek virs pārsēja, izklājiet polietilēnu. Terapijas ilgums ir atkarīgs no slimības gaitas smaguma pakāpes.
3. diždadzis. Augu lapu uzklāj skartajai vietai un atstāj uz nakti. Iepriekš noskalojiet lapu. No rīta tas jāaizstāj ar svaigu. Augs palīdz atbrīvoties no sāpēm.
4. Garšaugu infūzija. Šīs kaites izārstēt nevar bez ārstniecības augu uzlējumiem, kas būtu jādzer iekšā. Vienkārša un garšīga zāle ir tumšās jāņogas. Sajauc 50 g ogu ar cukuru un saputo ar blenderi. Ielejiet verdošu ūdeni pa visu masu un labi samaisiet. Sastāvs dzert. Ir iespējams arī nātres maisīt ar hiperikumu. Sausos garšaugus sajauc tādā pašā proporcijā. Ielejiet lielu kolekcijas karoti ar glāzi verdoša ūdens. Uzliek uz lēnas uguns 10 minūtes. Filtrējiet narkotiku pēc tam, kad esat lietojis 4 reizes dienā pirms katras ēdienreizes. Produktu var uzglabāt ledusskapī. Pēc tā uzņemšanas diskomforts pāriet, sāpes tiek izvadītas.
Ar plecu-plecu periartrītu, berzēšana ir noderīga. Tos var izgatavot ar dažādu tinktūru un novārījumu palīdzību. Lai sasildītu slimo zonu un novērstu sāpes, palīdzēs degvīna infūzija uz pipariem. Izmantojot šo rīku, katru dienu berzējiet skarto zonu. Procedūru skaits svārstās no divām līdz trim. Pēc manipulācijām skarto zonu vajadzētu izolēt ar siltu šalli. Pārvelciet jaku.
Ne mazāk efektīva kliņģerīšu tinktūra. Tas ietekmē salu iekaisuma procesu. Palīdz muskuļiem ātrāk atgūties. Efektīvi novārījumi no:
Ceļmallapa;
Kumelīte
· Bērza lapa;
Piparmētra.
Ņem visus augus tādā pašā proporcijā. Ielejiet lielu karoti kolekcijas ar divām tasēm verdoša ūdens. Ielieciet maisījumu uz lēnas uguns piecas minūtes. Atstājiet zāles stundu. Tad filtrē un aptin ar siltu dvieli. Atkārtojiet manipulācijas 2-3 reizes dienā.
