Zarnu apūdeņošana ir medicīniska procedūra, ko veic diagnostikas un terapeitiskos nolūkos obstruktīvu fekāliju gadījumā, aizcietējumu vai citu problēmu gadījumā, kas saistītas ar zarnu kustīgumu.
Klīniskajā praksē tiek izmantoti ienaidnieki, ārstniecības augi un citas zarnu motilitātes mehāniskās stimulēšanas metodes.
Zarnu tīrīšanas indikācijas
Pacientiem, kuri cieš no aizcietējumiem vai fekāliju nesaturēšanas, regulāra apūdeņošana ļauj atjaunot normālu zarnu funkcionālo stāvokli. Tas ļauj pacientiem efektīvi pārvaldīt zarnu funkcijas, kā arī plānot un izvēlēties gan zarnu kustības laiku, gan vietu.
Regulāra zarnu tīrīšana novērš aizcietējumus. Turklāt pacientiem ar aizcietējumiem procedūra var paātrināt zarnu tranzītu visā resnās zarnas garumā.
Tā ieviešanas vienkāršības dēļ to visbiežāk veic pacientiem ar neiroģenētiskiem zarnu darbības traucējumiem.
Ilgstoša caurejas līdzekļu lietošana pārkāpj kuņģa-zarnu trakta dabisko mikrofloru un palielina infekciju risku.
Kā tīrīt zarnas mājās: augu izcelsmes zāles
1. 1 ēdamkarote (kas atbilst 10 gramiem) neapstrādātu sēklu, kuras ņem 2 līdz 3 reizes dienā ar pietiekamu daudzumu šķidruma. Efekts rodas pēc 18-24 stundām.
Ārsta komentārs: linu sēklas ir augu izcelsmes zāles ar caureju veicinošu efektu. Tos lieto ar lielu daudzumu šķidruma, lai regulētu zarnu kustības un ārstētu aizcietējumus.
Linu sēklu eļļa tiek uzskatīta par uztura bagātinātāju, jo tajā ir daudz nepiesātinātu taukskābju. Tomēr tam nav caurejas efekta.
Flaxseeds palīdz notīrīt zarnas tikai tad, ja tās nav iztīrītas. Recepte ir noderīga, taču ar ilgstošu lietošanu izraisa smagu vēdera uzpūšanos.
2. Katru dienu ņemiet klijas produktus (maizi, pankūkas, pankūkas).
Ārsta komentārs: klijas - labības graudu daļas, kas satur celulozi, polisaharīdus, hemicelulozi, olbaltumvielas, taukus, minerālus un ūdeni. Klijas veido apmēram 15% no kultūru svara un ir produkts, ko iegūst, samaļot graudus. Klijas tiek pārdotas kā granulas, kā arī pulvera veidā. Tie satur nešķīstošu šķiedru.
Ēdienu gatavošanā visbiežāk izmanto kviešu klijas, bet ir arī citi graudaugi - piemēram, auzu klijas. Pašlaik klijas bieži izmanto lielā tajās esošo barības vielu un šķiedrvielu daudzuma dēļ.
Šķiedra liela daudzuma šķidruma klātbūtnē resnās zarnās uzbriest un stimulē zarnu kustīgumu. Rezultātā tiek paātrināts zarnu satura tranzīts un samazināta aizcietējumu iespējamība.
3. Ievietojiet pannā 2 ēdamkarotes smiltsērkšķu mizas, pārlejiet ar verdošu ūdeni (300 ml) un atstājiet pusstundu ūdens vannā. Nepārtraukti samaisiet produktu. Tad iesūdziet tiesā, izkāš un ņem 1/3 tase dienā.
Ārsta komentārs: Smiltsērkšķu mizā ir augstas kvalitātes kokogles ar zemu pelnu saturu.
Iepriekš tas bija īpaši populārs melnā pulvera ražošanā. Žāvētu dzinumu un zaru mizu izmanto kā caurejas līdzekli īslaicīgai aizcietējuma ārstēšanai.
Lai to izdarītu, mizu notīra no stumbriem un zariem un žāvē saulē, pēc tam vienu gadu glabā vai mākslīgi uztur augstākā temperatūrā (no 80 līdz 100 ° C).
Runājot par sastāvdaļām, miza satur antrahinona atvasinājumus - glikofrangulīnu A un B, frangulīnu A un B, dažādus modificētus glikozīdus un vairākus brīvos aglikonus. Turklāt ir iekļauti tanīni un peptīdu alkaloīdi.
Preparātā šīs vielas, atšķirībā no citiem antranoīdu preparātiem, galvenokārt atrodas oksidētā veidā.
Viņi absorbē mazāk ūdens un jonus no zarnu lūmena un mazāk stimulē šķidruma izdalīšanos. Tas noved pie maigāka smiltsērkšķu mizas ietekmes uz zarnām.
Ogas, lapas un svaigu mizu klasificē kā toksiskus aģentus. Saindēšanās notiek ārkārtīgi reti. Pārdozēšana visbiežāk tiek novērota pēc bērnu patēriņa vai kā caurejas līdzekļa lietojot lielu daudzumu svaigas mizas. Simptomi ir slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā un pat ūdeņaina un asiņaina caureja. Recepte ir potenciāli bīstama lielās devās, bet noderīga mazās devās.
Kā tīrīt zarnas mājās: pārtika
1. 100 g sasmalcinātu rabarberu sakņu ielej 75% spirta 100 ml un atstāj 14 dienas. Izkāš un 4-5 reizes infūziju ņem pirms ēšanas vai ar nelielu daudzumu šķidruma.
Ārsta komentārs: Visu veidu un šķirņu rabarberu lapas satur skābeņskābi. Saknes un stublāji satur arī antrahinonus.
Abiem ir atkrēpošanas un caurejas efekts. Viņu dzeltenās vai oranžās krāsas krāso urīnu.
Turklāt matus var krāsot ar šiem antrahinoniem.Dažiem rabarberu veidiem ir senas lietošanas tradīcijas kā zāles.
Aptuveni 4000 gadu laikā ķīniešu rabarberi Ķīnā tiek izmantoti kā zāles. Sasmalcinātas mīkstuma daļiņas var izmantot kā dabisku matu krāsu.
Neliela rabarberu saknes deva palīdzēs palielināt zarnu kustīgumu un attīrīt zarnas, taču tas jāievēro uzmanīgi. Pārmērīgi lielas devas var izraisīt stipras sāpes vēderā.
2. Katru dienu patērē 250-500 ml biešu sulas 2-3 reizes.
Ārsta komentārs: pētījumi, kas veikti 2008. gadā, norāda, ka 200 ml biešu sulu lietošana dienā samazina arteriālo hipertensiju un palielina zarnu kustīgumu.
Tas ir saistīts ar faktu, ka sula, kas sajaukta ar siekalām, pārvēršas nitrītā, ko kuņģa sālsskābe pārvērš slāpekļskābē.
Lielās devās biešu sula var izraisīt stipras sāpes vēderā, bet terapeitiskā veidā tas palīdz paātrināt zarnu kustīgumu.
3. Sasmalciniet vairākus sīpolus un ņemiet kopā ar maizi vai citu kviešu produktu.
Ārsta komentārs: sīpolu lietošana mazās devās neizraisa caureju veicinošu efektu.
Lielās devās (ekstraktu veidā) tika reģistrēti nopietnas saindēšanās gadījumi.
Simptomi ir gaitas palēnināšanās, apetītes zudums, samazināta kustīgums, konjunktīvas dzelte.
Saindēšanās var būt letāla.
Slimības izraisītājs ir dipropilesulfīds, ko var veidot no S-alkilcisteīna sulfoksīdiem, kas atrodas svaigā spuldzē.
Recepte ir potenciāli bīstama veselībai lielās devās un bezjēdzīgi mazās devās. Ieteicams atteikties no ekstraktiem vai ļoti koncentrētām tabletēm ar sīpoliem. Kā tīrīt zarnas mājās, pastāstīs ārsts.
4. Ļoti koncentrēta diļļu ūdens ikdienas lietošana.
Ārsta komentārs: dilles stimulē gremošanas traktu, bet tai nav caurejas efekta. Lietošana lielās devās nedos ne labumu, ne kaitējumu, tāpēc jums vajadzētu atteikties no receptes. Vienīgā pierādītā indikācija ir zarnu kolikas. Efektivitāte tika pētīta 2 randomizētos pētījumos un atklāja diļļu pozitīvo efektu.
Ko ārsti saka par zarnu tīrīšanas metodēm mājās (video)
Kā tīrīt zarnas mājās: bīstamas metodes
Karsta klizma
Ārsta komentārs: resnās zarnas gļotādas mehānisks kairinājums palielina peristaltiku. Karsta vai pārāk auksta klizma var izraisīt nopietnus kuņģa-zarnu trakta ievainojumus. Ilgstoša zarnu tīrīšana palielina dzīvībai bīstamu infekcijas slimību risku. Jebkurš ienaidnieks jālieto ārsta norādījumos, jo ar lielāko daļu slimību tie ir bezjēdzīgi.
Kā tīrīt zarnas mājās, ārsts pateiks, ja ir pierādījumi. Zarnu tīrīšana neuzlabo veselību un pozitīvi neietekmē citus orgānus, neskatoties uz izplatītajiem maldīgajiem uzskatiem.
Ilgstoša gastroentericīna apūdeņošana ir saistīta ar komplikāciju rašanos - smagāku aizcietējumu.
Pirms lietojat mehāniskos un ārstniecības augus, jums jākonsultējas ar ārstu.
