Stress mātei par 18% palielina liekā svara risku bērnam. Stresa sajūta pirmajā bērna dzīves gadā ir viens no galvenajiem aptaukošanās riska faktoriem. Pētnieki arī secināja, ka īpaši skar meitenes. Sekas dažreiz tiek atspoguļotas pieaugušā vecumā.
Kāpēc bērns palielina ķermeņa svaru?
Gandrīz 10% no visiem bērniem Krievijā vecumā no 2 līdz 6 gadiem ir liekais svars. 3% no viņiem ir 2 grādu aptaukošanās. Ilgtermiņa pētījumā piedalījās 498 pāri.
Zinātnieki ir noskaidrojuši, kā psiholoģiskie apstākļi ietekmē bērnu, kas jaunāki par 5 gadiem, ķermeņa svaru. Īpaši grūtniecības laikā un pirmajos dzīves gados bērni ir ļoti jutīgi pret ārējām ietekmēm. Stresa faktori palielina ne tikai aptaukošanās, bet arī diabēta risku.
Pirmajam bērna dzīves gadam ir izšķiroša nozīme ķermeņa turpmākajā attīstībā.
Ja mātei šajā laikā ir daudz stresa, iespējams, ka bērni kļūs aptaukojušies. Meitenes biežāk cieš no vecāku neapmierinātības nekā zēni. Vācu un holandiešu pētījumi rāda, ka zēni mazāk reaģē uz mātes stresu.
Stress grūtniecības laikā vai bērna dzīves otrais gads būtiski neietekmē svara attīstību abiem dzimumiem.
Tāpēc māmiņām pirmajā mazuļa dzīves gadā jāpievērš īpaša uzmanība.
Sievietes bieži sūdzas par troksni un skandāliem ģimenē. Arī nepatīkamas sajūtas izraisa dzīvesvieta un zemie ienākumi ģimenē. Vecmātes un pediatri jābrīdina mātes par stresa kaitīgo ietekmi uz bērniem.
Vai veseliem vecākiem ir veseli bērni?
Ja vecāki ir veseli un apmierināti ar savu ģimenes dzīvi, bērni mazāk slimo ar smagu saslimšanu. Tas izriet no apdrošināšanas kompānijas AOK pētījuma, kas tika prezentēts Berlīnē.
Bērniem, kuru vecāki ir ļoti apmierināti ar savu ģimenes dzīvi, veselības problēmas rodas par 17% retāk.
Neapmierinātu vecāku bērniem dažāda rakstura slimību attīstības risks ir 35%.
20% respondentu sacīja, ka viņu bērnam ir bijušas vairākas vai vairākas sūdzības nedēļā pēdējo 6 mēnešu laikā. Īpaši bērniem līdz 6 gadu vecumam tika novērota aizkaitināmība, apgrūtināta aizmigšana, nervozitāte, sāpes vēderā, galvassāpes vai muguras sāpes.
Slikta dūša vai miegainība bija daudz retāk sastopama. Viņu vidū bija hroniski slimi bērni ar astmu vai diabētu.
Bērns, kurš cieš no hroniskas slimības, ir garīgi un sociāli noslogotāks. Veseliem bērniem retāk ir problēmas bērnudārzā vai skolā. Viņi ir arī mazāk vientuļi vai apbēdināti, viņiem ir vairāk draugu un parasti viņi jūtas labāk.
Saskaņā ar pētījumu vairums vecāku ir vairāk vai mazāk apmierināti ar savu ģimenes dzīvi. 93% aptaujāto māšu un tēvu sniedza šo informāciju.
Tomēr vecāki, kas dzīvo kopā kā pāris (95%), ir laimīgāki par vientuļajiem cilvēkiem (80%).
Vecāki tagad fiziski, finansiāli, psiholoģiski un partnerībā jūtas labāk nekā 2010. gadā. Iemesls tam bija arī labā ekonomiskā attīstība pēdējos 4 gados. Kopš 2014. gada apmierinātība ar ģimeni un sabiedrisko dzīvi kopumā ir samazinājusies.
Laika trūkums ir viens no stresa cēloņiem mātēm?
Apmēram 47% aptaujāto sacīja, ka ikdienas trūkuma dēļ ir izjutuši stresu laika trūkuma dēļ. Finansiālās grūtības ir 28% no stresa gadījumiem. Stress laika trūkuma dēļ tagad ir pat par vienu procentpunktu lielāks nekā 2014. gadā.
Aptaujas laikā 41% respondentu sacīja, ka sports ir vissvarīgākais veids, kā samazināt garīgo stresu.
Tomēr aptauja arī parāda, ka vecākiem ar maziem bērniem mūsdienās ir neticami liels slogs. Darba un vecāku apvienošana dažām mātēm ir nepanesams slogs. Elastīgiem vecākiem ir daudz labāk.
Ir svarīgi ikdienas dzīvē iekļaut rituālus, piemēram, ēst kopā vai sarunāties. Turklāt vecākiem nevajadzētu justies vainīgiem, ja viņi velta laiku sev un partnerim. Tā kā tas tieši veicina stresa attīstību. Vecākiem ir jāsaglabā patīkama atmosfēra, lai pozitīvi ietekmētu viņu garīgo un fizisko veselību.
