Medicīnas speciālisti neiesaka ilgstoši lietot bezrecepšu vai recepšu pretsāpju līdzekļus. Zāles bieži izraisa ne tikai kuņģa darbības traucējumus, bet arī sirdslēkmi. Pētnieki ir atklājuši, ka hronisku sāpju zāles var arī dubultot aptaukošanās attīstības risku.
Kā pretsāpju līdzekļi palielina jūsu aptaukošanās risku?
Ņūkāslas universitātes pētnieki ir noskaidrojuši, ka bieža pretsāpju līdzekļu lietošana divkāršo aptaukošanās risku. Regulāra lietošana izraisa arī dažāda smaguma miega traucējumus. Eksperti publicēja paziņojumu presei par pētījuma rezultātiem.
Pēdējo desmit gadu laikā dramatiski palielinājies izrakstīto opioīdu zāļu un dažu antidepresantu skaits hronisku sāpju ārstēšanai.
Pētnieki norāda uz šo zāļu nopietnām blakusparādībām. Viņi uzsvēra, ka obligāti jāsamazina šādu pretsāpju līdzekļu lietošana.
Eksperti analizēja datus no vairāk nekā 133 000 cilvēku
Pētījumā ārsti atklāja, ka sāpju ārstēšanai izmantotie medikamenti - gabapentinoīdi, opiāti - divkāršo aptaukošanās risku. Ēšana negatīvi ietekmē arī miega struktūru.
Zinātniskajā darbā zinātnieki analizēja saistību starp sirds un asinsvadu slimībām un vielmaiņas traucējumiem vairāk nekā 133 000 subjektu. Pētījumā tika izmantoti dati, kas atradās tā sauktajā "Lielbritānijas biobankā".
Eksperti salīdzināja ķermeņa masas indeksu (ĶMI), vidukļa apkārtmēru un pacientu asinsspiedienu. Tika novērtēta parasto pretsāpju līdzekļu ietekme uz šiem rādītājiem. Pētnieki skaidro, ka cilvēki ar migrēnām, diabētisko neiropātiju un hroniskām muguras sāpēm bieži saņem pretsāpju līdzekļus.
10 gadu laikā opiātu recepšu skaits ir dubultojies
2016. gadā vien Lielbritānijā tika reģistrēti 24 miljoni opiātu, kas ir divreiz vairāk nekā 2006. gadā. Pirms diviem gadiem 11 000 pacientu tika hospitalizēti opiātu pārdozēšanas dēļ, apgalvo pētnieki.
Pētījuma rezultāti liecina, ka 95% pacientu, kas lieto opiātus un bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, ir aptaukojušies. 82% cilvēku vidukļa apkārtmērs bija ļoti augsts, bet 63% cilvēku cieta no hipertensijas.
Rezultāti arī parāda, ka pretsāpju līdzekļus vajadzētu ordinēt uz īsāku laika periodu, lai samazinātu komplikāciju risku.
Kad cilvēki lieto opioīdus, viņu veselība cieš
Lielākajā pētījumā pirmo reizi tika pārbaudīta saistība starp parasti izrakstītajiem pretsāpju līdzekļiem un sirds un asinsvadu veselību. Zinātnieki jau zina, ka opiāti rada atkarību. Tomēr pētījumā arī atklājās, ka cilvēki, kuri lieto opioīdus, cieš no ļoti sliktas veselības. Aptaukošanās rādītāji ir daudz augstāki, un pacienti ziņo par sliktu miegu.
Pētnieki saka, ka opioīdi ir viens no visbīstamākajiem pretsāpju līdzekļiem, jo tie rada atkarību.
Iespējams, ka pacientiem jāturpina lietot šīs zāles, lai justos normāli un izvairītos no abstinences simptomiem. Šādu zāļu ilgstoša lietošana ir pretrunīga, jo tā var izraisīt miega traucējumus un nejaušu pārdozēšanu.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi arī palielina ķermeņa svaru?
Saskaņā ar lieliem pētījumiem, ibuprofēns un diklofenaks spēj nedaudz palielināt ķermeņa svaru. Tomēr aptaukošanās iespējamība ir daudz zemāka nekā opioīdu līdzekļiem.
Smagākās blakusparādības, kas raksturīgas nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, ir kuņģa-zarnu trakta asiņošana. Retos gadījumos ir palielināts peptiskās čūlas attīstības risks.
Cik daudz var lietot pretsāpju līdzekļus?
Saskaņā ar PVO ieteikumiem ar akūtām sāpēm pretsāpju līdzekļiem ir atļauts lietot ne vairāk kā 3 dienas pēc kārtas. Ja simptomi saglabājas, ieteicams konsultēties ar ārstu. Regulāra narkotiku lietošana nopietni kaitē veselībai.
Ja nepieciešama hroniska narkotiku lietošana, pacienti tiek mudināti pārskatīt savu dzīvesveidu. Palieliniet fiziskās aktivitātes un ievērojiet sabalansētu uzturu.
