Nav noslēpums, ka ir virkne nesaderīgu produktu. Piemēram, dzerot siļķu pienu, jūs varat sabojāt kuņģi. Un dažos gadījumos neparasta dažādu produktu kombinācija var būt ļoti nopietna saindēšanās.
Eksperti uzzināja, ka ir daudz produktu, kurus vislabāk nelietot kopā. Bieži vien, pielīmējot vienu produktu otram, mēs ne tikai zaudējam naudu, bet arī nopietni kaitējam mūsu veselībai.
Redzēsim, kas un kādā kombinācijā kopā lietot ir absolūti bezjēdzīgs.
Zaļā tēja ar pienu. Zaļā tēja ir lielisks antioksidants. Atšķaidot to ar pienu vai krējumu, mēs izlīdzinām šo tā īpašību, anulējot visas tā derīgās īpašības.
Kivi un jogurts (kefīrs). Kivi bieži ir viena no dažādu milkshakes sastāvdaļām. Izmantojot tos, pēc ekspertu domām, mēs nogalinām augļu uzturvērtību. Kivis esošais ferments, pievienojot piena produktiem, veicina piena olbaltumvielu sadalīšanos, piešķirot dzērienam rūgtu garšu.
Rudzu maize un kafija. Viena no biežākajām brokastu iespējām ir sviestmaize ar rudzu maizi un stipru aromātisku kafiju. Bet, tā kā kafija ir plaši pazīstams antioksidants, tā traucē vitamīnu un mikroelementu absorbciju, kas bagātīgi satur rudzu maizi. Eksperti iesaka šos produktus lietot neatkarīgi viens no otra.
Spināti, zaļie salāti un ... sāls. Kā izrādījās, sāls spēj izvilkt visas derīgās vielas, kas veido zaļos salātus un spinātus, padarot to lietošanu absolūti bezjēdzīgu.
Tomāti un produkti, kas satur cieti. Tomāti ir bieži viesi uz mūsu galda. Tomēr uztura speciālisti brīdina mūs neēst tos ar pārtiku, kas satur cieti. Fakts ir tāds, ka skābes, kas veido tomātus, ir kontrindicētas organismā cietes absorbcijai. Lielākā daļa polisaharīdu ir atrodami kartupeļos un dažādās labībās.
Olīveļļa jebkurā siltumā. Izrādījās, ka olīveļļas produktu cepšana, kā arī principā jebkura tā sildīšana noved pie neatgriezeniskas visu svarīgo uzturvērtību zaudēšanas. Eksperti iesaka olīveļļu lietot tikai auksti. Piemēram, kā salātu mērci.
Melone ar pienu. Šāda kombinācija var izraisīt tikai sajukumu kuņģa-zarnu traktā. Nav ieteicams meloni lietot kopā ar jebkuriem skābpiena produktiem.
Konservi un olbaltumvielu pārtika. Visi saldumi, neatkarīgi no tā, vai tas ir ievārījums, konfektes vai sīrups, apvienojumā ar olbaltumvielu pārtiku izraisa spēcīgu fermentāciju, veicinot citu pārtikas produktu sadalīšanos. Dietologi iesaka atturēties no jebkādu saldu desertu ēšanas ar maizi (izņemot medu).
Sāļie ēdieni ar arbūzu. Pārmērīga sāļa ēdiena lietošana var izraisīt smagu pietūkumu. Kombinējot ar sālījumiem un arbūzu, no kuriem 80% veido ūdens, nevajadzīgs efekts veidojas pietūkušas sejas un kāju formā.
Dzirkstošais ūdens ar pienu. Lietojot šos produktus kopā, jūs radīsit nopietnas nepatikšanas kuņģim, kas reaģēs uz šādu kombināciju ar atraugas, smagumu un sāpēm vēderā.
Siļķe ar pienu - klasisks nesaderības produktu piemērs. Siļķes pienā, nonākot kuņģī, izraisa oksidāciju, kas izraisa piena produkta sarecēšanu. Organisma reakcija uz šiem produktiem vienmēr ir individuāla - sākot no gremošanas traucējumiem un beidzot ar saindēšanos.
Augļi kā trešais ēdiens. Ēdot "trešo" augli, mēs nodarījam neatgriezenisku kaitējumu mūsu kuņģim. Galu galā, ēdot augļu desertu pēc karstiem ēdieniem, kas, kā likums, tiek sagremoti vismaz pusstundu, mēs piespiežam augļus puvi tieši kuņģī.
Alus un zemesrieksti. Nav noslēpums, ka šo produktu kombinācija ir viena no populārākajām jebkurā ballītē. Zemesrieksti, kas pieder pākšaugu saimei, kombinācijā ar alu zaudē visas derīgās īpašības, pārvēršoties produktā, kas kuņģī rada ārkārtas smaguma efektu.
Coca-Cola un alkohols. Coca-Cola ir paredzēts alkoholisko dzērienu dzeršanai. Tas ir dažādu alkoholisko kokteiļu sastāvdaļa. Tomēr, kā izrādījās, kola ar spirtu veido reaģējošu kombināciju, kas lielos daudzumos var nopietni kaitēt cilvēku veselībai.
