Ārsti brīdina lietot vairāk nekā vienu glāzi sulas dienā

Lielbritānijas zinātnieki aicināja iedzīvotājus krasi samazināt ikdienas patērētās sulas daudzumu. Ārstu atļautais tilpums ir viena glāze dienā. Iemesls tam ir liels procents no augļu dzērienu cukura satura.

Tika atklāts, ka bērni vecumā no 11 līdz 19 gadiem nedaudz vairāk par četrdesmit procentiem patērē cukuru vairāk, nekā ir pieļaujams. Ir zināms, ka galvenie bērnu ražotie cukura avoti ir sulas, soda, kūkas un cepumi.

Tas viss, pēc ekspertu domām, ir pilns ar diabēta, sirds slimību un asinsvadu attīstību, aptaukošanās rašanos.

Daudzas augļu sulas tiek uzskatītas par vienu no veselīga uztura komponentiem, tomēr tās vajadzētu dzert. Tāpat zinātnieki mudina ražotājus sulu etiķetē norādīt, cik karotes cukura tajās ir.

Noskatieties video: Sprādzienu Saulkrastos izraisa nelikumīgi glabāta pirotehnika (Jūnijs 2024).