Ex- “Brilliant” Olga Orlova zaudēja 25 kilogramus

Ex- “Brilliant” Olga Orlova vienmēr pārsteidz ar savu slaido figūru. Tomēr dziedātāja atzīst, ka dzemdējusi dēlu, viņa ieguvusi lielu svaru.

Orlova palīdzēja viņai zaudēt 25 kilogramus sporta un pilnībā noraidīt vakariņas.

Pat ņemot vērā, ka tagad Olgas svars ir normāls, viņa atzīst, ka zaudēt vēl piecus kilogramus nebūtu sāpīgi. Tomēr šis pagrieziena punkts bija visgrūtākais. Runājot par diētām, dziedātāja sacīja, ka visracionālāko veselīgas ēšanas veidu viņa atzīst par tādu, kas ietver ēdiena ēšanu mazās porcijās ar organismam pietiekamu ogļhidrātu un olbaltumvielu daudzumu.