Nepietiekama izturēšanās, sliktas atzīmes skolā, uzdrošība un nekontrolējama aktivitāte - nesteidzieties bļaut savu bērnu un pastāvīgi velciet viņu uz leju.
Varbūt bērns cieš no uzmanības deficīta traucējumiem un viņam izmisīgi nepieciešama ārsta palīdzība.
Nedaudz vēstures
Lai arī Krievijā, sekojot Amerikas un Eiropas pētniekiem, diagnozi “Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi” (ADHD) sāka diagnosticēt tikai pirms desmit gadiem, pirmo reizi līdzīgus bērnu uzvedības traucējumus 1845. gadā aprakstīja psihiatrs no Vācijas Heinrihs Hofmans. Kopš tā laika ļoti daudzi pētnieki visā pasaulē pēta līdzīgus simptomus, un tikai 1994. gadā pirmo reizi tika ierosināts un ieviests mūsdienu slimības nosaukums.
Kas ir uzmanības deficīta traucējumi
Ilgtermiņa pētījumi pierāda, ka no 5% līdz 15% skolēnu ir pārāk aktīvi un viņiem ir nopietnas mācīšanās grūtības. Viņi nespēj koordinēt savu uzmanību uz skolotāja skaidrojumu, viņiem ir neticami grūti palikt mierīgiem un mierīgi sēdēt stundas laikā, un rezultātā iegūtie novērtējumi rada saprotamu vecāku izvirtību. Galvenās uzmanības deficīta traucējumu pazīmes ir:
- gandrīz pilnīgs uzmanības trūkums, nespēja to koncentrēt vajadzīgajā brīdī;
- nemiers un hiperaktivitāte, šādus bērnus uzskata par problemātiskiem un nepaklausīgiem;
- impulsivitāte - pārāk ātra reakcija neļauj novērtēt iespējamos riskus vai atbilstoši veikt viņiem uzticētos uzdevumus.
Zēni ir visjutīgākie pret novirzēm uzvedībā - to cilvēku vidū, kuri cieš no šīs slimības, 4–9 reizes vairāk nekā meiteņu. Katram slimajam bērnam ir savas individuālās slimības izpausmes, taču visām raksturīgajām iezīmēm ir uzmanības, aktivitātes un savaldīšanas kontroles sarežģītība.
Bērnu uzmanības deficīta traucējumu cēloņi
Neskatoties uz daudzajiem pētījumiem, precīzs slimības cēlonis vēl nav nosaukts. Bet eksperti pamatoti uzskata, ka slimības cēloņi ir:
1. Ģenētiskā nosliece.
2. Smēķēšana un alkohola lietošana grūtniecības laikā.
3. Priekšlaicīgs dzemdības.
4. Smadzeņu infekcijas slimības un to ievainojumi agrā bērnībā.
Ir pierādīts, ka slimība attīstās ar smadzeņu dopamīna un norepinefrīna deficītu, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi veikt pareizu diagnozi un iziet nepieciešamo ārstēšanas kursu.
Kā atpazīt uzmanības deficīta traucējumus bērniem
Diemžēl krievu ārsti ne vienmēr var noteikt pareizu diagnozi. Bieži vien uzmanības deficīta traucējumus sauc par garīgu atpalicību vai bērnības psihopātiju, un dažreiz pat ADHD tiek diagnosticēti pat pacienti ar acīmredzamām šizofrēnijas pazīmēm. Protams, šo slimību ir grūti atpazīt, jo gandrīz visi bērni noteiktā vecumā ir pārāk aktīvi un nav pārāk uzmanīgi klasē. Tāpēc pareizai diagnozei rūpīgi un detalizēti jāanalizē simptomi.
1. Neuzmanība
Bērns ar normālu intelektu vienkārši nespēj koncentrēties uz skolotāja uzdevumu vai skaidrojumu. Nepieciešamība ilgstoši veikt darbību izraisa garlaicību un intereses zudumu. Obligāto darbību īstenošana tiek atlikta līdz vēlākam laikam, ikdienas pienākumi netiek veikti, vēlme darīt vairākas lietas vienlaikus beidzas ar pilnīgu fiasko. Gandrīz 90% bērnu ar ADHD mācību grūtību dēļ ir problēmas ar mācīšanos un atzīmēm. Viņiem ir grūti aptvert sarunu biedra runas jēgu, viņi bieži pazaudē savas lietas un neuzmanības dēļ pieļauj kļūdas eksāmenos. Šādiem bērniem ir ārkārtīgi grūti strādāt patstāvīgi, tāpēc viņi ar jebkādiem līdzekļiem cenšas izvairīties no mājasdarbu veikšanas.
2. Hiperaktivitāte
Par šādiem bērniem viņi saka, ka “viņiem ir mazs motors iekšā” - viņi ir pārāk sabiedriski un nemierīgi, viņiem ir grūti sēdēt vienā vietā, rokas un kājas atrodas nepārtrauktā kustībā, un vēlme kaut kur nokļūt iegūst veselīgu nozīmi. Bieži runīgi un nemierīgi bērni brīvajā laikā nevar iesaistīties klusās spēlēs, demonstrējot bezmērķīgas fiziskās aktivitātes. Ar vecumu šie simptomi pakāpeniski mazinās un izzūd, lai gan tas nenozīmē atveseļošanos.
3. Impulsivitāte
Ļoti bīstama zīme, jo tā bieži noved pie negadījumiem. Bērni ar ADHD ir neuzmanīgi un neuzmanīgi, nespēj klausīties norādījumus, lai veiktu kādu darbību. Dažreiz šķiet, ka viņi nemaz nedomā, pirms kaut ko dara. Nespējot aprēķināt savas rīcības negatīvās sekas, viņi veic riskantas un pārdomātas darbības - var uzlēkt uz ceļa ar sacīkšu automašīnām vai ļaunprātīgi iznīcināt kāda mantu, parādīt vienaudžiem drosmi veikt bīstamas un riskantas darbības.
Šo bērnu uzvedības atšķirīga iezīme klasē ir vēlme atbildēt uz skolotāja uzdoto jautājumu, to neklausot līdz galam. Un atbildē būs pirmā doma, kas ienāca prātā. Runājot ar draugiem, viņi pastāvīgi traucē citiem, mēģinot izteikt savu viedokli. Bērni, kas cieš no uzmanības deficīta traucējumiem, nespēj atmest vēlamo lietu vai rīcību - ja viņi kaut ko vēlas, viņiem tas nekavējoties jāsaņem.
Ja ņem vērā slimības pazīmes dažādās vecuma grupās, mēs varam redzēt, ka:
- pirmsskolas vecuma bērni ir nemierīgi, nemierīgi un nepaklausīgi;
- skolnieki ir aizmāršīgi, atrodas nepārtrauktā kustībā, nav agresīvi;
- pusaudži piedzīvo depresijas un trauksmes sajūtas, pārspīlē dzīves grūtības un nespēj ar tām tikt galā, mēdz rīkoties, neskatoties uz tuviniekiem vai draugiem.
Dažos gadījumos uzmanības deficīta traucējumus pavada naidīgums, apzināta nepaklausība, vardarbība vai raudāšana, nevēlēšanās sazināties ar vienaudžiem. Dažreiz to var pavadīt tiki - galvas vai sejas muskuļu raustīšanās, šņaukšana vai negaidīti kliedzieni. Tas nobiedē apkārtējos bērnus, un bērns var palikt bez saziņas ar vienaudžiem.
Tiek veikta ADHD diagnoze, kas notiks tālāk?
Ja atsakāties no ārsta noteiktās diagnozes un atsakāties no ārstēšanas cerībā “pāraugt!”, Varat nosodīt savu bērnu ne visai veiksmīgā nākotnē. Slimības izpausmes laika gaitā kļūst ne tik spilgtas, bet ADHD neatkarīgā pieaugušā vecumā būs sliktas atmiņas cēlonis, nespēja plānot savu rīcību, zems profesionālās aktivitātes līmenis. Turklāt pacientiem ar uzmanības deficīta traucējumu diagnozi ir nosliece uz dažāda veida atkarībām un smagām depresijas formām.
Labākais ADHD ārstēšanas variants ir sarežģīts - psiholoģiska korekcija kombinācijā ar narkotikām. Dažreiz mīļotā atvase neizturamā izturēšanās liek māmiņai justies vainīgai par nepareizu izglītību. Tomēr ir svarīgi saprast, ka vainīgais ir mānīga slimība, kuru var un vajag pieveikt. Efektīva ārstēšana atgriezīs mieru ģimenē un nodrošinās bērnam normālu pilnvērtīgu dzīvi.
Bērnam ir uzmanības deficīta traucējumi - kā izturēties pret vecākiem
Dažreiz vecāki ir sašutuši par diagnozi, nesaprotot problēmas sarežģītību. Ņemot vērā nepietiekamo informētību, šādām mammām ir iespējams ieteikt sarunāties ar ekspertiem, lasīt literatūru, lai labāk izprastu slimības cēloņus un sekas. Viņu sakaut ir iespējams tikai kopā, koordinējot ārstu un vecāku rīcību.
Daudz kas ir atkarīgs no māmiņu un tētu rīcības, tāpēc saviem mazajiem vajadzētu ieklausīties pieredzējušu profesionāļu ieteikumos:
1. Sāpīga reakcija uz kritiku bērniem, kuriem diagnosticēti uzmanības deficīta traucējumi, padara viņu dzīvi pārāk grūtu. Neuzmaniet bērnu pastāvīgi par nepareizām darbībām un neatbilstošu izturēšanos. Daudz noderīgāk ir piedāvāt savu palīdzību lietu tīrīšanā vai sagatavošanā skolai, slavēt par dedzību un grūtību pārvarēšanu. Ir ļoti svarīgi uzsvērt katru sasniegumu, lai arī cik mazs tas būtu, un dot bērnam pārliecību par savām spējām.
2. Vecāku uzslavas ir ļoti svarīgs faktors, lai panāktu savstarpēju sapratni un mieru. Slavējiet bērnu jebkura pieejamā iemesla dēļ - viņš mazgā krūzi aiz sevis, nolika rotaļlietas, uzmanīgi rakstīja piezīmju grāmatiņā vai palīdzēja mātei iestatīt galdu. Neizliecieties par atbalsta vārdiem pat neveiksmes gadījumā, jo pieaugušie diezgan bieži pieļauj kļūdas un nelielus pārkāpumus.
3. Mierīga mūzika, galda spēles, silta vanna spēj mazināt kairinājumu vai neapmierinātību.
4. Saliktā ikdienas rutīna palīdzēs bērnam rast mieru un pārliecību, viņam ir svarīgi saprast savus pienākumus un to secību. Ir lietderīgi iemācīt studentam sastādīt gaidāmo lietu sarakstu, ņemot vērā to nozīmīgumu. Lai neatliktu iesākto nodarbību, nepieciešama arī neuzkrītoša vecāku palīdzība.
5. Komunikācija ir svarīga normālu ģimenes attiecību un puiša uzvedības normalizēšanas sastāvdaļa. Klausoties dienas stāstu, nevajadzētu izteikt bargus komentārus par nepatīkamiem notikumiem. Atbildiet pozitīvi uz skolu jaunumiem, uzmanīgi iesakot pareizāku risinājumu visiem strīdīgajiem jautājumiem. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai bērns sajustu viņu problēmām un rīcībai tuvu cilvēku uzmanību, sajustu mīlestību un atbalstu.
6. Par sliktiem darbiem, bez kuriem diemžēl nevar iztikt, jāsaņem atbilstošs novērtējums. Tomēr nav nepieciešams vispārināt un apgalvot par pastāvīgi sliktu izturēšanos. Labāk ir skaidri pateikt, ka konkrēta rīcība tiek nosodīta, un mēģināt pieejamā veidā izskaidrot vecāku neapmierinātības iemeslus. Ja ir nepieciešams sods, atcerieties, ka tam jābūt pēc iespējas taisnīgākam un jāatbilst pārkāpuma smaguma pakāpei.
7. Ja parādās nevērtības un bezspēcības sajūta, neaizmirstiet, ka jums ir uzticīgs un uzticams sabiedrotais. Ārsts ir gatavs jebkurā laikā labot darbības, ieteikt patiesu un uzticamu problēmas risinājumu.
Nav viegli audzināt bērnu ar uzmanības deficīta traucējumiem, taču neaizmirstiet, ka šī diagnoze nav teikums. Šī ir tikai slimība, kas ir ārstējama un noteikti tiks uzvarēta. Veiksmi un pacietību!
