Nevienu nepārsteidz zilumi uz kājām, kas rodas kritiena, sasituma vai citas mehāniskas iedarbības rezultātā.
Tomēr gadās arī tā, ka šie neglītais plankumi parādās pēc nekaitīgas pēdu masāžas un pat bez jebkāda spiediena uz audumu. Tātad, kāpēc zilumi parādās uz kājām? Šīs parādības, kas būtībā ir hematoma, cēloņi ir ļoti dažādi.
Zilumi uz kājām: galvenie iemesli
Hematoma (zilums) - ir ierobežota asiņu uzkrāšanās, kas rodas, bojājot audus un plīstot mazajiem asinsvadiem. Tā rezultātā veidojas dobums, kurā ir šķidras vai sarecētas asinis. Bieži vien zilums nav patstāvīga slimība, bet ir citu ķermeņa patoloģiju izpausme vai simptoms.
Visbiežāk zilumi uz kājām parādās trieciena vai spiediena rezultātā uz ādu un audiem. Tajā pašā laikā sīki asinsvadi tiek bojāti (zaudē integritāti) vai tiek nospiesti. Zilumi iegūst raksturīgo purpursarkano nokrāsu, jo asinis noplūst no traukiem audu biezumā. Svaigu hematomu bieži sauc par sasitumu. Šis nosaukums pilnībā atspoguļo šīs parādības raksturu.
Bērnībā sasitumi rodas daudz retāk nekā gados vecākiem cilvēkiem, neskatoties uz to, ka fizisko aktivitāšu rezultātā bērni ir jutīgāki pret ievainojumiem un sasitumiem. Tas izskaidrojams vienkārši: ar vecumu asinsvadi kļūst trausli. Gados vecākiem cilvēkiem zilumi uz kājām var parādīties pat bez ievainojumiem un sasitumiem.
Zilumi uz kājām parādās biežāk nekā citās ķermeņa daļās sakarā ar to, ka apakšējām ekstremitātēm ir vājāka asins plūsma asinsvados. Mūsu sirdij ir jāpieliek daudz pūļu, lai sūknētu smagas venozās asinis no apakšas uz augšu. Zilumi var rasties cilvēkiem ar atšķirīgu uzbūvi. Viņi ir pilnīgi un izdilis. Tajā pašā laikā šī parādība sievietēm tiek novērota daudz biežāk nekā vīriešiem.
Dažiem cilvēkiem zilumi uz kājām ir biežāk nekā citiem. Tas ir saistīts ar asinsvadu struktūras individuālajām īpašībām. Kā likums, cilvēkiem ar biežiem sasitumiem, palielinās asinsvadu trauslums dažādu slimību vai organismam nepieciešamo vielu trūkuma dēļ. Asinsvadu sieniņu retināšana un to trauslums noved pie šādus faktorus:
• C un K vitamīnu trūkums;
• vecuma izmaiņas;
• zems mikroelementu saturs, kas ir atbildīgs par asinsvadu elastību un stiprumu (kobalts, kalcijs, selēns, cinks).
Virspusējus zilumus, kas veidojas ādā, izraisa izciļņi vai sasitumi. Hematomas, kas ietekmē dziļākus audus, izraisa jebkādu vielu vai dažādu slimību trūkums vai pārmērīgums.
Kādas zāles veicina zilumu parādīšanos uz kājām
Kāpēc vēl var parādīties zilumi uz viņa kājām? Hematomu cēlonis var būt medikamentu lietošana, kas novērš asins recēšanu. Šādu zāļu ilgstošas lietošanas rezultātā ādas audos un muskuļos var rasties smaga asiņošana.
Ļoti bieži zilumi uz kājām parādās pēc nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanas, ko lieto artrīta ārstēšanai (Ibuprofēns, naproksēns).
Zilumi audos var izraisīt tādas zāles kā Aspirīns un varfarīns. Šīs zāles ir parakstītas, lai novērstu asins recēšanu cilvēkiem, kuriem ir konstatēti asins recekļi (asins recekļi) asinsvados vai pastāv sirdslēkmes risks.
Ja parādās hematomas, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīja šīs zāles. Varfarīns izraisa īpaši zilumu veidošanos uz kājām, it īpaši, kad palielinās tā koncentrācija asinīs.
Kortizona zāles, piemēram Prednizons (izrakstīts reimatisma, artrīta, hepatīta, alerģiju, dermatīta, ekzēmas, niezes un citu slimību gadījumos) arī veicina zilumu parādīšanos uz kājām. Šīs hormonālās zāles veicina mazu asinsvadu trauslumu, tāpēc tās jālieto stingrā ārsta uzraudzībā.
Kāpēc zilumi uz kājām parādās bez iemesla
Dažos gadījumos cilvēks atrod zilumus uz kājām un citām ķermeņa daļām, bet tajā pašā laikā viņš droši zina, ka nav saņēmis zilumus, sitienus un ievainojumus. No kurienes viņi nāk? Zilumi uz kājām bez iemesla rodas cilvēkiem ar tik nopietnu iedzimtu slimību kā hemofilija. Viņi izjauc asinsreces procesu (asins sarecēšanu), kas bieži noved pie asiņošanas muskuļos un iekšējos orgānos.
Bieži vien cilvēkiem ar iegūtajiem tiek novēroti zilumi uz kājām bez iemesla asiņošanas traucējumi. Tās var rasties ar dažādām aknu slimībām, piemēram, cirozi. Tajā pašā laikā uz kājām un ķermeņa parādās plaši zilumi. Bieži vien tie ir tik liela mēroga, ka rada draudus cilvēku dzīvībai.
Šie ir citi faktori, kuru dēļ cilvēkiem bez iemesla rodas zilumi uz kājām:
• Asinsvadu tuvums zem ādas.
• Asins slimības, kas saistītas ar patoloģisku trombocītu līmeni. Šādas patoloģijas var identificēt tikai pēc klīniskās analīzes pabeigšanas un asiņu koagulācijas.
• Sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
• Varikozas vēnas, ko bieži pavada dažāda lieluma hematomu veidošanās.
• Endokrīnās sistēmas traucējumi.
• Nieru slimības, reimatisms, hipertensija.
• Vitamīnu, piemēram, askorbīnskābes (C), rutīna (P), K vitamīna, trūkums. Viņiem visiem ir liela nozīme asinsrites procesos. Tātad askorbīnskābe ir atbildīga par asinsvadu stiprumu. Rutīna uzlabo asinsvadu caurlaidību un novērš to trauslumu. K vitamīns nodrošina normālu koagulācijas līmeni.
Zilumu metamorfoze uz kājām
Zilumi uz kājām un citām ķermeņa daļām laika gaitā maina savu krāsu. Uz tā jūs varat diezgan viegli noteikt, cik dienu laikā šī hematoma. Pirmajās 1-2 dienās pēc traumas vai sasituma zilumam ir sarkanīgi violeta nokrāsa. To izraisa svaigu asiņu krāsa, kas no bojātiem traukiem ir iekļuvusi audos un ādas biezumā. Tajā pašā laikā hematomas tuvumā tiek novērots palielināts aizsardzības šūnu skaits, ko sauc par leikocītiem. Viņi iznīcina asins šūnas, kas noplūdušas no traukiem, un atvieglo to izņemšanu no ķermeņa.
Pēc pāris dienām hematoma iegūst zilgani purpursarkanu nokrāsu. Iznīcinot asins šūnas, veidojas biliverdīns, kas ir zaļgana viela, un bilirubīns, kam ir dzeltena krāsa. Tieši tāpēc 6-7 dienas zilums kļūst zaļgans, bet pēc 8-9 dienām - dzeltenbrūns. Personai ar normālu veselību zilumi pilnībā izzūd 10-14 dienu laikā. Laika gaitā āda iegūst normālu izskatu.
Zilumi uz kājām
Dažos gadījumos zilums uz kājām neiziet pat pēc 3-4 nedēļām. Tajā pašā laikā bieži tiek atzīmēta hematomas nostiprināšanās un tās lieluma palielināšanās. Bieži vien ir sāpes zilumā. Parasti šo nosacījumu var izraisīt divi iemesli:
• No pārplīsušiem asinsvadiem noplūda ievērojams asiņu daudzums. Tā rezultātā ķermenis nespēj ātri notīrīt audus no izlijušām asinīm.
• Palielināts kalcija daudzums audos, kas sāk nogulsnēties traumas vietā. Tajā pašā laikā šī vieta kļūst elastīga un sāpīga. Šo patoloģisko procesu sauc par heterotopisku pārkaulošanos vai miozītu. Lai to diagnosticētu, tiek izmantota radiogrāfija, tāpēc personai ar šādu sasitumu ir jāredz ārsts.
Zilumu parādīšanās cēloņu diagnostika uz viņa kājām
Papildus vizuālai pacienta apakšējo ekstremitāšu pārbaudei var būt nepieciešami laboratoriski asins analīzes, lai noskaidrotu sasitumu cēloni. Dažos gadījumos tiek veikta pilnīga pacienta veselības stāvokļa diagnostika. Kad tiek veiktas dažādas patoloģijas, dažādi aparatūras pētījumi:
• ievainojumu un sasitumu gadījumā nepieciešama rentgenogrāfija, lai palīdzētu noteikt kaulu, locītavu un asinsvadu bojājumu apmēru;
• Ar varikozām vēnām tiek noteikta kāju asinsvadu ultraskaņa, kas parādīs, vai sasitumi ir vēnu slimības rezultāts.
Kā atbrīvoties no sasitumiem uz kājām
Kā atbrīvoties no zilumiem uz kājām? Šādu asiņošanu ārstēšanai ir jāpieiet nopietni. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad persona ir pilnīgi pārliecināta, ka nav guvusi zilumu vai ievainojumu. Lai pareizi ārstētu hematomas, var būt nepieciešams konsultēties ne ar vienu, bet ar vairākiem speciālistiem. Pirmkārt, parādoties zilumam, nepieciešams vērsties pie traumatologa, kurš var ne tikai noskaidrot sasituma cēloni, bet arī noskaidrot, vai nav kaulu lūzuma, locītavas dislokācijas vai cita nopietna ievainojuma, kam nepieciešama steidzama ārstēšana.
Ja nav ievainojumu, jums jāsazinās ar ģimenes ārstu, kurš pēc vispārēju pārbaužu veikšanas un veikšanas, atkarībā no aizdomām par kādu slimību, novirzīs pacientu pie attiecīgā ārsta. Ja uz kājām ir sasitumi, jums, iespējams, būs jākonsultējas ar hematologu, endokrinologu, kardiologu, hepatologu. Varikozu vēnu klātbūtnē nevar iztikt bez vizītes pie flebologa. Tikai pieredzējis speciālists savā medicīnā var noteikt zilumu cēloni uz kājām un izrakstīt pareizu ārstēšanu. Pašerapija šajā gadījumā ir saistīta ar veselībai bīstamām sekām.
Ar parastajiem sasitumiem un ievainojumiem tiek izmantoti dažādi līdzekļi, kas var paātrināt hematomu dziedināšanas procesu. Lielākā daļa no tām ir izgatavotas, pamatojoties uz heparīnu (antikoagulantu, kas novērš asins recēšanu) un badyagi (saldūdens silīcija sūkli). To sastāvā var būt nikotīnskābe (PP vitamīns) un benzokaīns (vietējais anestēzijas līdzeklis).
Heparīnam ir asins šķidrināšanas efekts. Pateicoties viņam, zilumi ātrāk izšķīst un audu pietūkums samazinās. PP vitamīns (pazīstams arī kā B3) veicina asinsvadu paplašināšanos. Anestēzijas benzokaīns samazina sāpes un samazina ādas jutīgumu. Visefektīvākās ir zāles, kas satur lielāko daļu no iepriekšminētajām vielām.
Vēl viens no efektīvākajiem līdzekļiem cīņā pret sasitumiem ir badyaga. No tā tiek izgatavots ārstniecisks pulveris, kas spēj radīt vietēju kairinošu efektu. Sakarā ar to asinsvadi ir paplašināti, kas veicina ātrāku hematomu ārstēšanu. Nav ieteicams lietot preparātus, kas satur badyuga, ja zilumu vietā ir atvērtas brūces vai skrambas.
Mūsdienās aptiekas piedāvā daudz dažādu dārgu ārzemju zāļu asiņošanu ārstēšanai, taču, pēc daudzu speciālistu un pacientu domām, visefektīvākās nav dārgās vietējās ražošanas ziedes. Tie ietver:
• Heparīna ziede, ko lieto visu veidu sasitumu un hematomu ārstēšanai.
• Ziede "Badyag", kas veicina asinsvadu paplašināšanos un audos straumētu asiņu ātru noņemšanu.
• Želeja "Troxevasin", kas satur rutīna atvasinājumus. Tas palīdz pat plašu sasitumu ārstēšanā. Šis rīks spēj novērst sāpes un izplatīšanās sajūtu hematomas rajonā. Želeja "Troxevasin", lietojot tūlīt pēc sasituma, var novērst ziluma parādīšanos.
• Krēms ar K vitamīnu uzlabo asins recēšanu un novērš jaunu sasitumu parādīšanos.
• Ārstnieciskā ziede, kas ātri novērš hematomas un kurai nav alerģiskas iedarbības. To var izmantot pieaugušo un bērnu ārstēšanai.
Starp citiem efektīviem ārējiem līdzekļiem pret sasitumiem jāuzsver:
• Gels Lioton, Lavenum, Trombless, kura darbība balstās uz heparīna antitrombotisko iedarbību.
• Ziede Indovazin, kas atšķiras ar efektivitāti, bet tajā pašā laikā tai ir asa smarža.
• Želeja Dolobene, lieliski tiek galā ar sasitumiem, pietūkumu un citām traumām.
• Želejas uz ketoprofēna (Fastumgel, Ketonal), ibuprofēna (Nutrofen-gel), diklofenaka (Ortofen, Voltaren) bāzes.
• sasilšanas želejas un ziedes (Apizatron, Finalgon, Efkamon, Viprosal).
Tas ļoti labi palīdz hematomas badyagi pulverim, kas atšķaidīts ar ūdeni proporcijā 2: 1. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz ādas 15 minūtes 2 reizes dienā. Neuztraucieties: tas sadedzina gandrīz kā sinepju apmetums, kā tam vajadzētu būt. Nomazgājiet badyagu ar siltu ūdeni. Katru reizi ir jāizmanto jauna pulvera partija.
Tā kā zilumu veidošanos uz kājām bieži izraisa jebkādu nepieciešamo ķermeņa vielu trūkums, to ārstēšanai un turpmākas izglītības novēršanai ir jāaizpilda vitamīnu un minerālvielu trūkums. Tātad ar C vitamīna trūkumu jums jāņem ne tikai aptiekā nopērkamie vitamīnu preparāti, bet arī citrusaugļi, jāņogas, ērkšķogas, paprika, smiltsērkšķu dzērieni no gurniem un pīlādži, kā arī citi augļi un dārzeņi, kas satur šo vitamīnu.
Taukos šķīstošā K vitamīna trūkumu var piepildīt ar zaļiem lapu dārzeņiem (spinātiem, salātiem, brokoļiem, Briseles kāpostiem un ziedkāpostiem), kviešu klijām un citiem graudiem, ķirbi, avokado, kivi, banāniem, pienu, sojas pupām, olām, olīveļļu. Viņi ir bagāti ar tādiem ārstniecības augiem kā nātre un dūmi.
Rutīnas avots ir griķi, citrusaugļi, āboli, melnā tēja, plūmes, vīnogas, zaļie dārzeņi. Ja trūkst dažādu minerālvielu, to daudzumu var papildināt ar dažādu farmaceitisko preparātu palīdzību, kas ietver pilnu cilvēkam nepieciešamo mikro un makro elementu komplektu.
Tautas līdzekļi pret sasitumiem
Kad zilumi vai ievainoti apakšējās ekstremitātes, lai novērstu lielu zilumu parādīšanos, uz sāpošās vietas ir jāpieliek ledus, kas ietīts dvielī. Atdzesējot, trauki sašaurinās un audos izdalās mazāk asiņu. Bojāto vietu atdzesē ne vairāk kā 15 minūtes. Šī procedūra tiek veikta tikai pirmajā dienā pēc traumas. Nākotnē, lai paātrinātu audu un asinsvadu stāvokļa atjaunošanu, ir nepieciešams karstums. Sildīšanai izmantojiet gumijas sildīšanas spilventiņus vai pudeles ar siltu ūdeni, kā arī uzkarsētu sāli, iesaiņotu audumā. Sildiet bojāto vietu 15 minūtes 2-3 reizes dienā.
Lai paātrinātu zilumu rezorbcijas procesu uz kājām, tiek izmantotas dažādas kompreses no:
• sagrieztu alveju gar lapu;
• rīvēti neapstrādāti kartupeļi;
• sasmalcinātas pētersīļi;
• balto kāpostu sula.
Šādas kompreses tiek fiksētas uz bojātas vietas uz nakti ar pārsēju pārsēju vai līmējošu apmetumu.
Pazīstams daudziem joda šķīduma "acīm", kas uzklāts uz hematomas apgabalu, veicina tā ātru rezorbciju un paātrina vielmaiņas procesus.
Zilumu novēršana uz kājām
Zilumu novēršanai uz kājām tiek izmantoti visdažādākie līdzekļi, sākot no iekšpusē lietojamām zālēm un beidzot ar dažādām veselības procedūrām. Viens no efektīvākajiem līdzekļiem asinsvadu nostiprināšanai un asins koagulācijas īpašību uzlabošanai ir:
• Ananāsu enzīms Bromelain, kas veicina olbaltumvielu sadalīšanos, kas ir atbildīgas par audu iekaisuma procesiem (150 mg zāļu dienā).
• Homeopātiskais līdzeklis Arnica (Arnica), kas izgatavots no dabīgām sastāvdaļām. To lieto vienā devā 1-2 reizes dienā.
• Askorutīns, kas satur rutīnu un C vitamīnu. Tas lieliski nostiprina kapilārus un aktivizē vielmaiņas procesus, kas ietekmē zilumu sadzīšanas ātrumu.
• Regulārs jūras zivju, jāņogu, citrusaugļu, paprikas, zaļumu patēriņš uzlabo asinsvadu stāvokli un samazina sasitumu rašanos.
• Kontrastējoša vanna vai kāju duša ir lieliska procedūra kapilāru nostiprināšanai. Kad viņi saņem pārmaiņus aukstu un karstu ūdeni. Šādas procedūras jāveic katru dienu vakaros.
• Fiziskās aktivitātes (pastaigas, vingrošana, fitness).
• Apakšējo ekstremitāšu masāža un pašmasāža.
• Valkā ērtus apavus ar zemiem papēžiem.
• Veselīga uztura un pareiza dzeršanas režīms.
Kāju zilumu pašdziedināšanu var veikt tikai tad, ja zilumi vai audu ievainojumi bija nelieli. Citos gadījumos ir nepieciešams sazināties ar medicīnas iestādi, kur speciālisti noteiks precīzu to rašanās cēloni un izrakstīs atbilstošu ārstēšanu ne tikai hematomas, bet arī patoloģijas, kas tās izraisīja.
