Trīsdesmit piecu gadu vecums ir noteikts pavērsiens katras sievietes dzīvē. Pēc 35 gadiem sievietes cenšas saglabāt visu pieejamo līdzekļu skaistumu. Ar šo vecumu daudzi parādās izteikti grumbas, tiek zaudēta ādas elastība un izkropļota sejas kontūra. Sejas ādas kopšana ir daudz atšķirīga no procedūrām jaunākā vecumā. Ar ikdienas un pareizu aprūpi ir iespējams palēnināt ādas novecošanās procesu.
Ādas īpašības pēc 35 gadiem
Pēc 35 gadiem jebkura āda tiek pakļauta ar vecumu saistītām izmaiņām: veidojas arvien vairāk sejas grumbu, plankumu un sagging. Tā ražo mazāk kolagēna un elastīna, atbalstot mūsu ādas elastību un stingrību. Šajā vecumā āda kļūst plānāka un izžūst, un atjaunošanās procedūras organismā palēninās.
Kosmetologi iesaka pieslēgt regulāru anti-novecošanās aprūpi.
Tomēr ir diezgan grūti sniegt vispārēju padomu vecuma grupai no 30 līdz 40 gadiem. Ādas stāvoklis šajā vecumā ir ļoti atšķirīgs. Sievietēm ar sausu ādas tipu ir sausuma sajūta, ādas saspringums, un ir sūdzības par grumbu izskatu. Taukainas ādas īpašnieki, joprojām uztraucas par taukaino spīdumu T zonā.
Ja jūs nesākat rūpēties par savu seju savlaicīgi, tad tādi defekti kā:
- Flabbiness;
- Grumbas;
- Pigmentācija;
- Asinsvadu tīkli uz vaigiem;
- Somas zem acīm;
- Pietūkuši plakstiņi.
Šāda neapmierinoša mūsdienu sievietes aina var radikāli mainīt ar atbilstošu sejas kopšanas palīdzību.
Ādas kopšanas noteikumi
Ir jāatzīst fakts, ka 30 gadu laikā āda sāk zaudēt elastību. Pat ja jūs, skatoties spogulī, nepamanīsiet vecuma izmaiņas, jums nevajadzētu atpūsties. Tāpēc rūpējieties par ādas kopšanu, pat ja šķiet, ka tas ir perfektā stāvoklī.
Dermatologi saka - novecošana pēkšņi un negaidīti. Pirms sākat pareizi rūpēties par ādu pēc 35 gadiem, ir svarīgi noteikt ādas tipu. Āda ir sadalīta šādos veidos:
- Eļļaini;
- Sausa;
- Kombinēts;
- Normāls
Saskaņā ar kosmetologiem un dermatologiem, gadu gaitā āda maina tās īpašības. To apstiprina fakts, ka agrāk ādas kopšanas līdzekļi vairs nedarbojas efektīvi.
Lai saglabātu epidermu labā stāvoklī, jāizvēlas atbilstošais kosmētikas līdzeklis. Nozīmīgu lomu spēlē pareiza uzturs, svaigs gaiss, aktīvs dzīvesveids un harmonija ar sevi.
Tīrīšana
Vispirms mēs rūpējamies par ādu - mazgāšana. Ir stingri aizliegts mazgāt ziepes. Tā žūst ādu, un tā stāvoklis ir ļoti negatīvs. Izvēlieties ādu pēc ādas tipa.
Mazgāšana, ko jau sākat rūpēties par savu seju, jo pareizais rīks atrisina dažas problēmas. No rīta mēs ievedam ādu tonī, mēs dzeram vitamīnus, gatavojamies kosmētikas pielietošanai, un vakarā mēs atbrīvojamies no liekā aplauzuma, ādas taukiem, netīrumiem un putekļiem.
Ādas tīrīšanai ir ideāla kolagēna putu mazgāšana.
Dažos vārdos par kolagēna īpašībām:
- Stiprina ādas rāmi;
- Izlīdzina sejas kontūru;
- Bloķē mitruma zudumu.
Pēc tīrīšanas mēs neiesakām izmantot losjonus vai tonikas, jo tās rada sausu seju. Pēc ādas mazgāšanas, ar dvieli notīrīt, to nedrīkst berzēt vai izstiept. Ja no rīta tas ir pietiekami, lai mazgātu ar putām, tad vakarā tīrīšana būtu rūpīgāka. Kosmetologi iesaka nomazgāt kosmētiku pirms gulētiešanas, bet tūlīt pēc atgriešanās mājās.
Mitrinošs un barojošs
Pēc tīrīšanas sejai jābūt mitrinošai. Daudziem cilvēkiem pēc 35 gadiem ir pārāk augstas cerības uz mitrinošu krēmu, it kā tai vajadzētu mitrināt un aizsargāt no saules, noņemt pigmentāciju un izlīdzināt grumbas. Faktiski mitrinātāja funkcija ir primitīvāka un vienkāršāka.
Izvēloties krēmu, atcerieties, ka tam ir sezonalitāte. Vasarā labāk izvēlēties mitrinošu un ziemā barojošu.
Mitrinātājam ir 3 galvenie lietošanas veidi:
- Mitrinošs;
- Aizsardzība;
- Jauda.
Svarīgākā funkcija ir mitrināšana. To var salīdzināt ar to, kā katru dienu dzeram 2 litrus ūdens, lai paātrinātu vielmaiņu. Mitrinoši produkti stabilizē vielmaiņas procesus ādā.
Ja mēs runājam par aizsardzības funkciju, tad mitrinātāji aizsargā ādu no ultravioletajiem stariem un brīvajiem radikāļiem. Antioksidanti cīnās pret brīvajiem radikāļiem. Kā daļu no produktiem tie ir C, E, zaļās tējas ekstrakta uc veidā.
Uztura funkcija ir sinonīms mīkstinošam. Šeit ir krēmi ar biezākām tekstūrām. Parasti šie rīki papildina keramīdus. Ceramīdi ir svarīga šūnu membrānas sastāvdaļa. Šūnas dalīšanās spēja būs atkarīga no to daudzuma un kvalitātes. Šīs šūnas ir ļoti svarīgas nobriedušai un izlīdzinošai ādai.
Atjaunošana
Cīņā pret grumbām labākais veids ir pret novecošanās novēršanas līdzekļi. Anti-age krēmi atšķiras no mitrinātājiem tikai tāpēc, ka tie satur īpašu aizsargājošu un barojošu kompleksu.
Noteikti izvēlieties sev piemērotu būtību vai serumu, būtībā tas pats. Serums satur paaugstinātu aktīvo vielu koncentrāciju un darbojas kā neatkarīgs produkts un palielina krējuma efektivitāti.
Anti-novecošanās krēmi saglabā ādu labā formā, palēninot novecošanās procesu.
Kosmetologi iesaka izvēlēties esences ar gliemežu ekstraktu. Būtība palīdz saglabāt palielinātas poras tonī, spilgtāk, novērš mazas grumbas un izsitumus. Pastāv būtības ar kolagēnu, kas palīdz radīt dabisku vielu, kas paildzina jaunību un skaistumu.
Dienas un nakts aprūpe
Pēc 35 gadu vecuma ir nepieciešams veikt procedūras skaistumkopšanas salonā, proti, apmeklēt kosmetologu un papildināt visaptverošus izskatu aprūpes kursus. Ir svarīgi arī rūpēties par epidermu mājās un izvēlēties atbilstošu kosmētiku.
Ar vecumu sejas āda kļūst jutīgāka un burvīgāka, tāpēc dienas aprūpes vajadzībām jāpievieno dabiski līdzekļi. Tie ir labvēlīgāki, un aktīvās dabīgās sastāvdaļas sastāvā piešķir ādai maigumu.
Pievienojiet intensīvas mitrinošas sejas maskas ikdienas aprūpei. Šādās maskās visbiežāk ir E, C, A vitamīns. Noderīgas vielas baro ādu, padarot to samtainu un svaigu.
Svarīgākais ādas kopšanas punkts ir atbrīvoties no skrubjiem. Šis pīlinga veids ir labāk aizstāt ar mīkstu pīlingu, kas maigi noņem stratum corneum un nesabojā jaunas šūnas.
Ādas kopšana sākas ne tikai ar īpašiem produktiem, bet arī ar regulāriem paradumiem. Dzeriet 2 litrus ūdens dienā, lai saglabātu ādu un barotu to. Jūs varat arī barot to ar alvejas sulu vai svaigu gurķi. Pilna miegs novērsīs zilumus un somas zem acīm.
Sejas kopšana aukstajā sezonā
Aukstajā sezonā jums nevajadzētu būt skumji, ir pienācis laiks atjaunot ādu. Vasarā āda bija sausa, kolagēns un hialuronskābe ātri izdalījās no ādas. Barības vielu un vitamīnu zudums, elastības zudums un svaigums ietekmē sejas ādu. Tāpēc ir nepieciešams atjaunot to ar krēmiem ar pastiprinātu efektu. Neaizmirstiet par lūpām, kurām nepieciešama arī nepārtraukta mitrināšana un uzturs.
Saskaroties ar aukstu temperatūru, sejas āda kļūst jutīgāka un sausāka. Siltās sezonas laikā izdalītā tauku daudzums tiek samazināts vēsā sezonā, tāpēc sejai nav nepieciešams tik daudz tīrīšanas. Sejas ādai ir nepieciešama barošana, mitrināšana un asinsrites palielināšanās.
Ja vasarā viņi tika ārstēti ar anti-vecuma būtību, tad ziemā mēs nomainām krējumu uz biezāku tekstūru.
Sejas krēma izvēle pēc 35 gadiem
Ar vecumu sejas āda kļūst plānāka un īpaši nepieciešama aizsardzība un mitrināšana. Jums nevajadzētu cerēt, ka krēms palīdzēs izlīdzināt grumbas vai ādas bojājumus. No krējuma vispirms jāgaida augstas kvalitātes darbs epidermas augšējā slānī.
Eksperti identificē 4 novecošanās veidus:
- Noguris - samazinot epidermas elastību, dabiski sievietēm ar normālu ādas tipu. Sejas lapu ovāla skaidrība, grumbas nav izteiktas. Aprūpe marķēta: lai palielinātu ādas elastību;
- Gravitācija - seja sāk "slīdēt" uz leju, veidojot nasolabial krokas. Tas ir izplatīts sievietēm ar taukainu ādu. Aprakstīta kopšana: atjauno sejas formu;
- Kombinēts - visizplatītākais novecošanās veids. Atstājot ar zīmi: no grumbām;
- Maza rieva - visbiežāk sastopama sievietēm ar sausu ādu, atbrīvojot minimālo tauku daudzumu. Aprūpe iezīmēta: izlīdzināšana;
Efektīvu krēmu piemēri 35 gadus:
- Ella Bache - ilgstošs valkātājs. Uzklājot ādu, tas mitrina labi, ātri uzsūcas, ilgstoši ietekmē ādu;
- L'Oréal Paris krēms "Revitalift Lifting care", kas palīdz atjaunot elastību, novērst grumbas, ir atjaunojošs efekts;
- Retinol 0.3 ādas kopšanas krēms, SkinCeuticals atjauno epidermu, atvieglo vecuma plankumus un izlīdzina grumbas.
Kā izvēlēties sejas masku pēc 35 gadiem?
Sejas masku izmantošana var izlīdzināt ādas toni, mitrināt, barot, izlīdzināt grumbas. Visbiežāk maskas ir pilns ar aktīvām vielām, kuru mērķis ir panākt ātru efektu.
Nobriedušai ādai nepieciešams pacelšanas efekts, papildus uzturs un stiprināšana.
Vienu vai divas reizes nedēļā vajadzētu izmēģināt dažādas sejas maskas. Maskas ir attīrošas, mitrinošas, izlīdzinošas, antivielas un nakts.
Masku vecuma sejas ādas piemēri:
- Nakts SPA aprūpe Aqualia Thermal no Vichy - šī maska baro epidermu ar mitrumu un vitamīniem, padarot to gludu un samtainu;
- Decléor atjaunojošā maska "Magnolia" - ietekmē pīlinga procesu, vitamīni cīnās ar brīvajiem radikāļiem, un kolagēns atbalsta mitruma līmeni;
- Energie De Vie eksfoliantā maska no Lancôme izlīdzina ādas struktūru un sejas tonusu. Dabīgās sastāvdaļas kompozīcijā tonizē un nomierina ādu.
Maskas palīdzēs uzturēt ādu toni un aizpildīs to elementu trūkumu, kas nepieciešami normālai epidermas šūnu darbībai.
