Lai pagarinātu savu dzīvi, palīdziet citiem, konsultē zinātnieki

Pin
Send
Share
Send

Jau sen ir ne reizi vien teikts, ka labāk ir dot nekā saņemt. Bet tagad zinātnieki ir apstiprinājuši, ka muižniecība nav tikai laba kvalitāte. Tas ir izdevīgi, un ne tikai tiem cilvēkiem, kuriem tas ir paredzēts, bet arī tiem, kuri to parāda. Turklāt šis ieguvums tiek ņemts vērā ne tik daudz no cilvēku vērtību, bet drīzāk no veselības viedokļa.

The Daily Mail raksta, ka piecu gadu pētījums, kurā piedalījās 846 brīvprātīgie, kuri tajā piedalījās, pierādīja, ka cilvēki, kuri ir cēli pret citiem, dzīvo ilgāk.

Maikls Poulins no Bufalo universitātes, ASV, atklāja, ka cilvēki, kuri palīdzēja citiem, mira retāk, neskatoties uz to, ka viņi bija pakļauti stresa situācijām. Stresa situācijas nozīmēja smagu slimību, ģimenes locekļa nāvi, atlaišanu, laupīšanu vai finansiālas grūtības. Pētījuma dalībnieki ziņoja, cik bieži viņi pēdējo 12 mēnešu laikā palīdzējuši kaimiņiem, draugiem vai radiem.

Piecu gadu novērojumu rezultātā Poulins secināja, ka muižniecība palīdzēja cilvēkiem tikt galā ar stresu, samazinot saslimstības līmeni, kā arī nāves risku no pieredzes.

Tomēr pētnieks nekonstatēja, vai muižniecība pasargā no stresa tos, uz kuriem tā ir vērsta, un tādā mērā.

Pin
Send
Share
Send

Noskatieties video: Veselīgā dzīves ilguma pagarināšana kā profesionālās ilgtspējas elements (Jūnijs 2024).