Lielai kafijas tasei no Starbucks gandrīz katru dienu ir droša kofeīna deva. Tas ir divreiz vairāk, nekā to var patērēt grūtnieces. Un, piemēram, standarta 227 gramu kafijas tase, kas pagatavota mājās, pārsniedz pieļaujamo dienas naudu desmit gadus vecam bērnam.
Līdz šādiem secinājumiem Kanādas Veselības ministrijas eksperti. Tomēr viņi atzīmē, ka kofeīna iedarbība katrā gadījumā izpaužas dažādos veidos. Punkts šeit ir cilvēka ģenētiskās īpašības. Tikpat svarīgi ir ārējie faktori. Piemēram, kontracepcijas līdzekļu lietošana var izraisīt kofeīna novēlotu sadalīšanos. Smēķēšana turpretī procesu nedaudz paātrina.
Ārsti brīdina: kofeīna dienas norma nedrīkst pārsniegt 400 miligramus. Palielinot devu, ir iespējamas negatīvas sekas - trauksmes un sirds aritmiju parādīšanās. Topošajai mātei nevajadzētu patērēt vairāk par 200 miligramiem, un desmit gadus vecam bērnam nevajadzētu patērēt vairāk par 75 miligramiem.
Neskatoties uz to, 450 gramu Starbucks kafijas porcija satur 330 miligramus kofeīna. Uzņēmuma pārstāvji kategoriski noliedz šo informāciju, apgalvojot, ka lielā porcijā ir 140 miligrami. Salīdzinājumam: 227 gramu kafijas tasē uzlietas kafijas ir 133 miligrami kofeīna, līdzīgā šķīstošās kafijas tasē - tikai 93 miligrami.
Nelielā Monster Energy kārbā ir 92 miligrami kofeīna, savukārt Red Bull kārbā - 83 miligrami. Coca-Cola pudelē eksperti saskaitīja 58 miligramus kofeīna, karstā šokolādē - gandrīz 9 miligramus. Nāvējošā kofeīna deva ir 10 grami (apmēram 120 enerģijas bundžas vai 75 tases kafijas, kas izdzertas dažās stundās).
