Chill, auksta piparmētra, piparu piparmētra ...
Tiklīdz cilvēki neaicina daudzgadīgu augu, ko plaši izmanto medicīniskiem nolūkiem.
Ir vairāki piparmētru veidi, bet visizplatītākie pipari piparmētra
Kādreiz tas tika mākslīgi audzēts, šķērsojot ūdeni un spikelet piparmētru - savvaļas augu šķirnes.
Piparmētra ir ārkārtīgi populāra. To audzē mājas dārzos pie mājas. Piparmētra ir noderīga jebkurā formā. To lieto kā vērtīgu ārstniecības, kulinārijas, kosmētikas līdzekli.
Kaloriju svaiga piparmētra ir apmēram 70 kcal uz 100 g augi.
Piparmētru sastāvs un lietošanas metodes
Piparmētru sastāvs, pirmkārt, ir auga aktīvās vielas - ēteriskā eļļa, flavonoīdi, tanīni, rūgtums. Ēteriskā eļļa satur līdz 60% mentola, kas, berzējot, rada nelielu aukstuma sajūtu.
Piparmētra ir bagāta ar A, C, B. vitamīniem. Tajā ir daudz kālija, kalcija, magnija, mangāna, dzelzs, fosfora, cinka utt.
Augam ir izteikta spazmolītiska, nomierinoša, antiseptiska, choleretic, pretsāpju iedarbība.
Buljonus un piparmētru uzlējumus plaši izmanto dažādu kaites ārstēšanā:
1. Uzlabo gremošanu, viss ķermeņa sastāvs ir jautrs, ko sagatavo šādi: pāris tējkarotes sasmalcinātu augu lapu ielej ar verdošu ūdeni (1 glāze), dažas minūtes silda maisījumu ūdens vannā (traukus pārklāj ar vāku). Dzeriet siltuma veidā kā tēju.
2. Piparmētra ir laba to cilvēku veselībai, kuri cieš. no aukstumapavada iekaisis kakls, klepus. Šajā gadījumā dzeriet augu novārījumu kopā ar medu.
3. Piparmētru derīgās īpašības padara to neaizstājamu miega traucējumiem. Augs ir daļa no kolekcijas, ar kuras palīdzību jūs varat atbrīvoties no bezmiega.
Sākumā piparmētru lapas un sausie lavandas ziedi (2 daļas) tiek apvienoti, kompozīcijai pievieno baldriāna saknes un kumelīšu ziedus (3 daļas). Visas sajauktās un uzlietās 2 ēdamkarotes vāroša ūdens kolekcijas (1 glāze).
Zāļu sastāvam ļauj infuzēt, pēc tam visu dienu filtrē un izdzer trīs devās.
4. naudas kaltuve noderīga ādas slimībāmpavada nepanesams nieze. Šajā gadījumā 50 g sasmalcinātu augu lapu ielej ar ūdeni (apmēram 3 litrus). Pavārs kompozīciju uz ļoti lēnas uguns ne vairāk kā 3 minūtes. Pēc tam maisījumu ievelk un pievieno vannai.
Šo kompozīciju izmanto ne tikai izsitumu novēršanai, bet arī nervu pārmērīgai ekspozīcijai.
5. Piparmētra ir laba ķermenim. ar caureju. Lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem, izmantojiet šo maisījumu: 1 ēdamkaroti garšaugu ielej ar verdošu ūdeni (1 glāze), ievelk un dzer divas reizes dienā - no rīta un vakarā pa pusei devas. Priekšnosacījums ir dzert mazos malkos.
Un vēl viena laika pārbaudīta recepte pret caurejas līdzekļa dziedināšanu, pamatojoties uz piparmētru. Sagatavojiet to šādi: brūvējiet stipru tēju, pievienojot 2-3 piparmētru lapas, tajā piliet (uzmanīgi!) 2-3 pilienus joda. Dzeriet, ja izkārnījumu traucējumi ir 2-3 reizes dienā, kā parasto tēju.
6. Piparmētra ir laba to cilvēku veselībai, kuri no sākuma zina, kas tas ir. sirds mazspēja. Ja tiek izmantotas aritmijas, sastāvs no 1 tējkarotes augu lapu un 1 glāzi verdoša ūdens. To lieto trīs reizes dienā.
7. Augu plaši izmanto. ar nervu pārmērīgu uzbudinājumuun neiralģiskas sāpes, slikta dūša.
Atbrīvoties no šīm patoloģijām palīdzēs spirta piparmētru tinktūra. Sagatavojiet to šādi: Sākumā augu sasmalcina pulverī, pēc tam 1 daļu izejvielu ielej ar 20 daļām degvīna (vēlams spirta).
Maisījumu uzstāj 2 nedēļas, kā parasti, tumsā, vienlaikus neaizmirstot kratīt trauku ar saturu. Dzeriet kompozīciju pa pilienam - 10-15 pilienus 2-3 reizes dienā, uzdzerot glāzi ūdens.
8. Mētras derīgās īpašības ļauj to izmantot kosmētikas vajadzībām. pūtīšu ārstēšanā, kā arī palielinātām porām un sausai, pārslainai ādai.
Mazgāšanai izmantojiet parasto piparmētru novārījumu, kas pagatavots klasiskā veidā.
9. Piparmētru vannas mazina nogurumu un kāju pietūkumu, ir lieliska kāju svīšanas un sēnīšu slimību profilakse.
Vannām sagatavojiet 100 g sasmalcinātu augu un 3 litru verdoša ūdens novārījumu. Maisījumu infūzē vismaz pusstundu, filtrē un apvieno ar ūdeni iegurnī. Apmēram 20 minūtes turiet kājas dziedinošajā sastāvā, pēc tam noskalot ar vēsu ūdeni.
10. Mint piegādā galvassāpes. Pietiek, lai berzētu tempļus, pieri ar auga lapām, un diskomforts būs pazudis.
11. Zema kaloriju piparmētra ļauj to izmantot svara zaudēšanai bez panākumiem. Protams, tikai ar vienas piparmētru palīdzību nav iespējams atbrīvoties no papildu mārciņām.
Bet piparmētra ir spējīga:
• atbrīvoties no nervu pārēšanās
• uzlabot gremošanu
• attīrīt ķermeni
• samaziniet apetīti
• mazināt depresiju
12. Piparmētra ir laba ķermenim, tāpēc to aktīvi lieto. kulinārijā dažādās valstīs. To lieto desertu, mērču, karstu ēdienu, uzkodu, dzērienu pagatavošanai.
Piparmētru pievieno kūkām, piparkūkām, rullīšiem, smalkmaizītēm, saldējumam. Piparmētra tiek pagatavota ar gardu, atsvaidzinošu tēju (karstu vai aukstu), kokteiļiem. Ikviena iecienītākais "Mojito" ir sagatavots divās versijās: ar alkoholu un bez tā.
Piparmētru eļļu izmanto alkoholisko dzērienu pagatavošanā, kulinārijā, parfimērijā.
13. Ar piparmētru palīdzību jūs varat pagatavot ēdienu maska krāšņiem matiem. Sākumā apvienojiet nelielu augu ķekaru ar melisas un ozola mizu (2 tējkarotes katrā). Tad kompozīcijai pievieno verdošu ūdeni (700 ml) un atstāj nostāvēties uz nakti.
No rīta ūdens tiek iztukšots un kompozīcijai pievieno kefīru (2 tases). Tad visu sajauc un iemasē maisījumu matu saknēs. Turiet masku 15-20 minūtes, pēc tam visu nomazgājiet ar ūdeni.
Piparmētra: kāds ir ieguvums ķermenim?
Galvenokārt piparmētru lieto tā pozitīvajā iedarbībā uz cilvēka ķermeņa nervu sistēmu. Parastā piparmētru tēja, kas dzerta pēc saspringtas darba dienas, spēj radīt labu pašsajūtu, dot dzīvīgumu un spēku.
Piparmētra ir laba veselībai ar spēju uzlabot smadzeņu darbību, stabilizēt sirdsdarbību, uzlabot asinsriti, paplašināt asinsvadus.
Augs ir 100% dabīgs produkts, kuru (dažos gadījumos) aizstāj ar sintētiskām narkotikām.
Piparmētra ir ārkārtīgi labvēlīga gremošanas sistēmai. Tas uzlabo apetīti, stimulē siekalu un kuņģa sulas ražošanu, kas, savukārt, veicina ērtu ēdienu sagremošanu.
Piparmētra atsvaidzina elpu, attīra toksīnu ķermeni. Turklāt augs uzlabo aknu un žultspūšļa darbību.
Piparmētra cīnās pret kaitīgām baktērijām, kas apdzīvo ādu un gļotādas. Pateicoties piparmētrai, jūs varat sasniegt vieglu tīrīšanas efektu ar pūtītēm. Augs padara ādu elastīgu.
Slimības, kurās piparmētrai ir ārstnieciska iedarbība:
• gremošanas traucējumi
• gastrīts
• zobu un smaganu iekaisums
• trauksme, nervozitāte, bezmiegs
• galvassāpes, menopauze
• hipertensija
• ādas iekaisums
• augšējo elpceļu ginekoloģiskas problēmas un slimības
Piparmētra: kāds ir kaitējums veselībai?
Spēcīgākā dzimuma pārstāvji ir dzirdējuši par piparmētru potenciālo potenciālu. Kā jūs zināt, augam ir izteikta sedatīva iedarbība. Tas labvēlīgi ietekmē nervu, emocionālos cilvēkus un tos, kuri atrodas stresa situācijā.
Tieši piparmētru nomierinošais un relaksējošais efekts var īslaicīgi zaudēt “vīrišķo spēku”. Tas nobiedē stiprāko dzimumu, lai gan nav citu iemeslu uzskatīt, ka piparmētra ir kaitīga vīriešu veselībai.
Tasīte vai divas smaržīgas piparmētru tējas dienā ir pilnīgi droša un drīzāk noderīga, nevis kaitīga spēcīgas cilvēces puses veselībai.
Bet ar hipotensiju jāizvairās no alerģijas pret mentolu, varikozām vēnām, aknu un nieru slimībām vai pilnībā jāatsakās no piparmētru lietošanas.
Piparmētru kaitējums un ieguvumi grūtniecēm un zīdīšanas laikā
Ar visām tā derīgajām īpašībām piparmētru nav ieteicams lietot grūtniecības laikā. Fakts ir tāds, ka augs, kaut arī dabisks, ir zāles. Tam ir savas blakusparādības.
Piparmētru satur daudz hormona estrogēna, kas var izraisīt abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.
Tomēr daži eksperti atļauj to izmantot grūtniecēm neliels daudzums piparmētru tējas dienā (līdz 4 tasēm), lai izvairītos no nelabuma, grēmas, vēdera uzpūšanās.
Bet ar stingru aizliegumu topošajai mātei - piparmētru ēteriskā eļļa. Šajā atzinumā visi ārsti piekrīt.
Attiecībā uz mātēm, kas baro bērnu ar krūti, labāk ir uz laiku atteikties no aromatizētā dzēriena, lai neizraisītu piena daudzuma samazināšanos.
Bērnu piparmētra: noderīga vai kaitīga?
Piparmētru labvēlīgās īpašības padara to gandrīz neaizstājamu dažādu kaites ārstēšanā. Mūsdienu pediatri joprojām nav nonākuši pie kopīga viedokļa, no kura vecuma piparmētru var dot bērniem: no 3 gadu vecuma vai no 5 gadu vecuma?
Uz šo jautājumu nav vienas atbildes. Bet ir zināms, ka zīdaiņiem piparmētra ir kontrindicēta. Ja jūs saskaras ar problēmu: dodiet bērnam tēju vai piparmētru novārījumu vai nē, tad vislabāk ir meklēt palīdzību no pediatra. Zinot bērna pazīmes, ārsts spēj pareizi atrisināt šo problēmu.
Vai piparmētra ir laba vai slikta veselībai? Nomierinošs, pretsāpju, pretiekaisuma, atkrēpošanas, savelkošs dabīgais līdzeklis - piparmētra ir neaizstājams daudzu slimību ārstēšanā.
Ne pārāk daudz kaloriju piparmētra ļauj svara zaudēšanai izmantot aromātisku augu. Turklāt piparmētra tiek galā ar ādas problēmām. Un kā ar piparmētru dzērienu, kas piešķir sparu, vitalitāti un labu garastāvokli?
Piparmētra ir laba cilvēka ķermenim, ja to lieto saprātīgi.
