Nav iespējams nosaukt konkrētu skaitli, cik reizes cilvēkam vajadzētu iet uz tualeti.
Viss ir individuāls, atkarībā no izdzertā šķidruma daudzuma, metabolisma līmeņa.
Bet kad tas ir trauksmes vērts?
Bieži urinēšana var būt normas variants, kas ir arī simptoms daudzām slimībām.
Šajā rakstā ir aprakstīti galvenie šī stāvokļa cēloņi, diagnostikas un ārstēšanas veidi.
Kas ir poliurija?
Urīna daudzums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Pirmais no tiem ir šķidruma lietošana. Jo vairāk cilvēku dzer, jo vairāk viņi iet uz tualeti.
Bet šis savienojums ne vienmēr tiek izsekots. Stresa situācijas, hipotermija, hormonālās izmaiņas, infekcijas slimības ietekmē urīna veidošanās procesu.
Medicīnā ir īpašs termins - poliurija, tas raksturo šo stāvokli. Sievietēm bieža urinēšana notiek ar sāpēm un bez tām. Par nepatīkamām sajūtām brauciena laikā uz tualeti vajadzētu brīdināt, jo tās norāda uz Uroģenitālās sistēmas slimībām.
Steidzami jāredz ārsts, ja:
• Uz poliurijas fona ir dedzinoša sajūta, nieze, sāpes.
• Urīns ir duļķains vai tajā ir asiņu un strutas piemaisījumi.
• sajūta par nepilnīgu urīnpūšļa iztukšošanos.
• Pasliktinās vispārējais veselības stāvoklis: drudzis, svīšana, cilvēki ir letarģiski, novājināti.
• Sāpes muguras lejasdaļā, virs kaunuma, norāda uz iekaisuma procesu iekšējos orgānos.
Galvenie bieža urinēšanas cēloņi sievietēm
Nesāpīga poliūrija tiek novērota ne tikai slimību gadījumā, bet tā var būt arī ķermeņa reakcija uz apkārtējās vides iedarbību.
Izplatītākie iemesli:
• Dzeramais daudz ūdens palielina nieru slodzi, kā rezultātā braucieni uz tualeti kļūst biežāki. Ķermenī ir šķidruma kontūra, tāpēc izdalītā urīna daudzums ir atkarīgs no ūdens lietošanas. Šīs vērtības ir tieši atkarīgas.
• Dažiem pārtikas produktiem ir diurētiska iedarbība: gurķiem, arbūzam, kafijai, tējai, dzērvenēm. Tāpēc ir jāņem vērā to ietekme uz ķermeni.
• Alkohols, īpaši alus, izraisa dehidratāciju.
• Zāles, diurētiskie līdzekļi pastiprina urīna veidošanos, tas ir to tiešais efekts.
• Novājēšanas tēja no ķermeņa noņem lieko šķidrumu, tāpēc meitene zaudē vairākus kilogramus.
• Stress, trauksme, nervu spriedze refleksīvi palielina aicinājumu uz tualeti biežumu.
• Vecumā pasliktinās urīna sistēmas elastība, funkcionālās īpašības. Tas noved pie ātras urinēšanas sievietēm, kas notiek ar sāpēm un bez tām.
• Grūtniecība. Hormonālā nelīdzsvarotība, palielināts dzemdes izmērs ietekmē nieru darbību. Trešajā trimestrī auglis kļūst diezgan liels, tas saspiež urīnpūsli, jo šajā periodā vēlme doties uz tualeti rodas biežāk. Ja nav papildu simptomu, urīns netiek mainīts, vispārējais stāvoklis nav salauzts, jums nevajadzētu paniku. Bet profilaksei ieteicams brīdināt ārstu par šādu situāciju, iziet vispārēju urīna analīzi, glikozes līmeni asinīs. Patiešām, diabēts bieži izpaužas grūtniecības laikā.
Ja poliuriju papildina sāpes, dedzinoša sajūta, drudzis, ir aizdomas par šādām slimībām:
• cistīts.
• pielonefrīts.
• urolitiāze.
• uretrīts
• reaktīvs urīnpūslis.
• Cukura diabēts vai diabēts.
• mioma vai dzemdes prolapss.
• Sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimības.
Sīki jāapsver biežākie sieviešu biežas urinēšanas cēloņi ar sāpēm sievietēm, jo papildu simptomi palīdzēs pareizi noteikt diagnozi.
Cistīts
Slimība rodas pēc hipotermijas, pārnestās gripas, masalām, masaliņām, ar novājinātu imunitāti. Klasiskās izpausmes ir bieža sāpīga urinācija, dedzinoša sajūta, nepilnīga iztukšošanās. Iet uz tualeti nedod atvieglojumu, pēc dažām minūtēm jūs varētu vēlēties vēlreiz. Laika gaitā urīns kļūst duļķains. Ārstējot cistītu, izmantojot antibakteriālus, pretmikrobu līdzekļus, uroseptiķus. Rāda siltas vannas ar kumelītēm, salvīm, liepām. Lai mazgātu infekciju no urīnpūšļa, ieteicams palielināt šķidruma daudzumu.
Uretrīts
Klīniskais attēls atgādina cistītu, izņemot to, ka urinēšanas sākumā dedzinošas, sāpīgas sajūtas ir izteiktākas. Balstoties uz sūdzībām, ir grūti atšķirt šīs divas slimības, precīzu diagnozi palīdzēs noteikt tikai papildu pētījumi. Uretrīta ārstēšanā ietilpst antibiotikas, antiseptiķi, pretiekaisuma līdzekļi.
Pielonefrīts
Iekaisuma reakcija bieži tiek lokalizēta vienā pusē. Sieviete atzīmē blāvas sāpes muguras lejasdaļā, poliurija ar strutas piemaisījumiem, drudzis, slikta dūša. Vispārējais stāvoklis pasliktinās. Laika gaitā pievienojas arteriāla hipertensija. Pēc jutības noteikšanas pret antibiotikām tiek noteikta īpaša ārstēšana.
Urolitiāze
Sievietēm bieža urinēšana ar sāpēm vai bez tām tiek novērota ar akmens lokalizāciju urīnpūslī. Ja tas atrodas augstāk, gluži pretēji, urīns netiek izdalīts, jo urīnvada lūmenis ir aizsprostots. Raksturīga slimības pazīme ir palielinātas sāpes pēc fiziskas slodzes, braucot ar velosipēdu, motociklu, automašīnā uz nelīdzeniem ceļiem. Akmens pārvietojas burbuļa lūmenā, radot diskomfortu. Sāpes ir lokalizētas virs kaunuma, dod starpenē. Vēl viena atšķirīga iezīme ir pārtraukta urīna plūsma. Urinācija apstājas, kaut arī urīnpūslis vēl nav pilnībā iztukšots. Ārsts izvēlas ārstēšanas taktiku pēc detalizētas pārbaudes, akmeņu vizualizācijas. Ja izmērs ir mazs, ir iespējama konservatīva ārstēšana. Koraļļu akmeņi, zāļu neefektivitāte - indikācijas operācijai.
Reaktīvs urīnpūslis
Šim orgānam ir sava inervācija, ja tiek pārkāptas centrālās nervu sistēmas struktūras, impulsi pārāk bieži kairina urīnpūšļa muskuļu slāni. Šāda hiperreaktivitāte sievietēm izpaužas ar biežu urinēšanu ar sāpēm vai bez tām. Izvēlētās zāles ir sedatīvi.
Ginekoloģiskas slimības
Iegurnī ir sieviešu reproduktīvās sistēmas orgāni. Dažas slimības noved pie urīnpūšļa izspiešanas, pārvietošanas, kas izpaužas ar biežu urinēšanu sievietēm ar sāpēm vai bez tām.
Myoma ir audzējam līdzīgs auglis dzemdes dobumā, kas var sasniegt lielus izmērus. Neoplazma aug lēni, jo simptomi rodas pakāpeniski. Papildus poliurijai pacienti sūdzas par sāpēm vēdera lejasdaļā, kas izraisa vilkšanu, menstruāciju pārkāpumiem un dzemdes asiņošanu. Ja audzējs ir liels, to var sajust caur vēdera priekšējo sienu, progresējošos gadījumos - vizuāli pamanīt vēdera palielināšanos. Ārstēšana ir atkarīga no jaunveidojuma lieluma, augšanas ātruma, sievietes vispārējā stāvokļa. Hormonālie medikamenti samazina vai pilnībā aptur augšanu. Ja konservatīvā terapija nav devusi rezultātus, tiek veikta operācija.
Nozīmīgs dzemdes prolapss saspiež urīnpūsli, izraisot biežu urinēšanu gan ar sāpēm, gan bez sāpēm. Galvenais iemesls ir saišu aparāta mazspēja, kas atbalsta dzemdi pareizajā stāvoklī, vāji iegurņa muskuļi. Ārstēšana vairumā gadījumu ir ķirurģiska. Papildus ieteicams veikt vingrinājumus iegurņa pamatnes, vēdera preses stiprināšanai.
Cukura diabēts
Ja bieža urinēšana nav saistīta ar sāpēm, cilvēks ilgu laiku tam var nepievērst uzmanību. Vienkārši domāju, ka izslāpis, es bieži eju uz tualeti. Bet šāds simptoms ir pirmā smagas endokrīnās slimības pazīme - diabēts. Lai provocētu slimības attīstību, nav nepieciešams patērēt daudz saldumu. Vairumā gadījumu diabētu nevar novērst. Brīdināt vajadzētu šādām izpausmēm:
• slāpes. Cilvēks dienā var izdzert līdz 5 litriem ūdens.
• poliurija.
• Nespēks, nespēks, slikts miegs.
• tirpšana, nejutīgums, samazināta jutība uz ekstremitātēm.
• Čūlas, skrambas, nobrāzumi ilgstoši nedzīst.
• No mutes var būt acetona smaka.
• Ādas, dzimumorgānu nieze sievietēm.
• redzes traucējumi.
Šie simptomi norāda uz diabētu. Precīzi diagnosticēt palīdzēs glikozes līmenis asinīs. Sākotnējās ārstēšanas stadijās ārsts izraksta īpašu diētu ar ierobežojumu vienkāršo ogļhidrātu daudzumam, vingrošanai. Ja cukura līmenis neatgriežas normālā stāvoklī, ir norādīti īpaši preparāti.
Cukura diabēts
Ko darīt, ja slāpes un bieža urinēšana nedod mieru pat naktī, un glikoze ir normāla? Atbilde ir vienkārša. Tās ir diabēta insipidus izpausmes, kurās tiek samazināts vazopresīna daudzums. Slimība ir saistīta ar centrālās nervu sistēmas bojājumiem, jo hormonu ražo hipotalāmā. Audzēji, ievainojumi, iekaisuma reakcijas ir slimības cēloņi. Vienīgā ārstēšanas metode ir mūža hormoni.
Diagnoze bieža urinēšana ar sāpēm vai bez tām sievietēm
• Urīna analīze. Šis pētījums ir ļoti informatīvs. Tiek noteikts urīna blīvums, krāsa. Leikocītu klātbūtne norāda uz iekaisuma reakciju (cistīts, uretrīts, pielonefrīts). Sarkanās asins šūnas norāda uz glomerulonefrītu, urolitiāzi. Olbaltumvielas parādās traucētu nieru glomerulu dēļ.
• Urīna analīze saskaņā ar Zimnitsky ļauj jums redzēt un aprēķināt ikdienas urīna daudzumu, tā koncentrāciju. Ar diabētu vai diabēta insipidus tas ir zema blīvuma.
• Ja tiek atklāts liels skaits baktēriju, tās inokulē uz īpašiem barotnēm, nosakot jutīgumu pret antibiotikām. Antimikrobiālo terapiju vislabāk izrakstīt pret noteiktu patogēnu, tāpēc ārstēšana būs efektīvāka.
• Vispārējs asins analīzes un bioķīmija sniedz priekšstatu par iekaisuma smagumu. Balstās asins šūnas, SOE, akūtas fāzes olbaltumvielas ir indikatīvas.
• Asins glikozei tiek ziedots, lai izslēgtu diabētu. Ja nepieciešams, veic glikozes tolerances testu, glikozētā hemoglobīna noteikšanu.
• Vēdera dobuma orgānu ultraskaņa ļauj redzēt orgānu atrašanās vietu, to lielumu, papildu veidojumu klātbūtni, struktūras izmaiņas. Ar pētījuma palīdzību ir iespējams noteikt akmeņus urīnpūslī, urīnvadus, lielumu, nieru formu, dzemdi, audzēju jaunveidojumu klātbūtni.
• Ja ir aizdomas par diabēta insipidus, nosaka vasopresīna līmeni.
Ja ārstam ir aizdomas par slimību, viņš var pasūtīt papildu pārbaudi. Piemēram, ekskrēcijas urogrāfija nieru slimībām, fundūza pārbaude cukura diabēta gadījumā, galvas MRI ar vazopresīna deficītu.
Ārstēšana
Ārsts rūpīgi izpēta biežas urinēšanas problēmu sievietēm ar sāpēm un bez tām. Pirmkārt, tiek izslēgti visi ārējie faktori, kas varētu ietekmēt došanos uz tualeti: smaga alkohola lietošana, alkohols, narkotikas, hipotermija. Tālāk ar diagnostikas pasākumu palīdzību tiek noteikts galvenais iemesls. Ārstēšana ir atkarīga no pamata slimības.
Tautas receptes
Poliurijas ārstēšanā palīdz daudzi augi, augi. Šīs zāles vien netiks galā ar slimību, bet lieliski papildinās zāļu terapiju.
Piparmētru novārījums
Lapas sasmalcina, piparmētru kātiņu, ielej 3 ēdamkarotes ar litru ūdens, uzliek uguni, uzvāra, nepārtraukti maisot. Notīriet aukstā vietā līdz pilnīgai atdzist. Tad izkāš, ņem pusi glāzes 4 reizes dienā.
Bērzu pumpuri
Tējkaroti izejvielu ielej glāzi verdoša ūdens, uzstāj 3 stundas. Izrādās veselīga tēja no bērza pumpuriem. Šajā formā infūzijā nonāk maksimāli bioloģiski aktīvo vielu daudzums. Lietojiet 100 ml 3-4 reizes dienā.
Pētersīļu buljons
Smalki sasmalciniet mājas garšaugus, pievienojiet burkānu galotnes un sasmalciniet to. Ielejiet divus ēdamkarotes izejvielu ar litru ūdens, uz lēnas uguns uzvāra līdz vārīšanai un vāriet 10 minūtes. Pēc atdzesēšanas dzert 50 ml 4 reizes dienā.
Gudrais
Salvijas infūziju sagatavo ļoti vienkārši. Sasmalcinātas lapas jau var iegādāties aptiekā. Ielej tējkaroti ar karstu ūdeni, ļauj atdzist. Ņem 100 ml 3 reizes dienā. Uzmanību salvija ir kontrindicēta grūtniecības laikā, jo tā var provocēt abortu agrīnā stadijā vai izraisīt priekšlaicīgas kontrakcijas trešajā trimestrī.
Garšaugu novākšana
Sasmalcinātam kosas laukam vienādās proporcijās pievieno cinquefoil, ceļmallapu. Divus ēdamkarotes garšaugu un puslitru verdoša ūdens sajauc, zāles infūzijas veidā ievada 3-4 stundas. Pēc filtrēšanas tas ir gatavs lietošanai.
Profilakse
Sievietēm bieža urinēšana ar sāpēm vai bez tām rada daudz problēmu. Papildus biežiem braucieniem uz tualeti viņai var traucēt diskomforts vēdera lejasdaļā, slāpes, drudzis. Lai novērstu iepriekšminētās izpausmes, jums jāievēro vairāki profilakses noteikumi.
• Jebkurā gadījumā ir ieteicama intīmā higiēna. Patiešām, sievietēm urīnizvadkanāls ir īss un plats. Tas ļauj mikrobiem brīvi izraisīt iekaisumu, infekcija bieži izplatās augstāk, kas noved pie cistīta, pielonefrīta.
• Jāizvairās no atdzesēšanas. Vājināta imūnsistēma nespēs tikt galā ar oportūnistisko floru.
• Optimālais ūdens daudzums dienā ir 1,5–2 litri. Lai izvairītos no stagnācijas, ķermenī jāievada pietiekams daudzums šķidruma.
• Vismaz reizi gadā apmeklējiet savu ginekologu, pat ja nekas jums netraucē. Elementāra asiņu un urīna analīze palīdzēs ārstam pamanīt latentu infekciju.
• Ir speciāli vingrinājumi iegurņa muskuļu stiprināšanai. Veicot tos katru dienu, var novērst dzemdes prolapsu.
• Vannu vajadzētu aizstāt ar vēsu dušu. Tas lieliski stiprina imūnsistēmu, veicina sacietēšanu.
• Pareiza uzturs, atteikšanās no saldumiem, mērena fiziskā aktivitāte, pastaigas svaigā gaisā palīdzēs aizmirst par tādu problēmu kā bieža urinēšana sievietēm ar sāpēm un bez tām.
