Gripa ir infekcijas slimība, kas ietekmē elpceļus.
Mūsdienās eksperti skaita vairāk nekā divus tūkstošus gripas vīrusu, no kuriem katrs atšķiras.
Kā ārstēt gripu mājās: režīms un diēta
Pēc tam, kad cilvēks saslimst ar gripu, viņš parasti zaudē apetīti. Bet tieši šajā periodā vitamīni un barības vielas ir svarīgi ķermenim. Galu galā vienīgais veids, kā viņš var ātrāk tikt galā ar slimību. Diētas ievērošana palīdzēs ātrāk tikt galā ar slimību. Bet kādi produkti ir noderīgi gripai, un no kādiem vajadzētu pilnībā atteikties.
Tikai daži cilvēki zina, kā ārstēt gripu mājās, un vissvarīgāk, kā pareizi ēst un kāds režīms jāievēro.
Tas nav noslēpums pareiza uztura ir labas veselības atslēga un spēcīga imunitāte. Bet daudzas slimības ir tik mānīgas, ka ar tām var saslimt jebkurš. Tajos ietilpst gripa.
Ēdot pareizos un pilnvērtīgos ēdienus, samazinās komplikāciju risks. Jūs atgūsit daudz ātrāk un atgūsit.
Vēl viens pluss no uztura ir tas, ka jūs varat atbrīvoties no tādiem nepatīkamiem simptomiem kā vemšana, slikta dūša un drudzis.
Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus var ēst:
• olas;
• svaigu augļu sula;
• novārījumi no ārstniecības augiem;
• liesa gaļa un ceptas zivis;
• rieksti un skābs krējums;
• apelsīni vai mandarīni.
Tas ir īpaši svarīgi slimības periodā dzert daudz šķidrumaTas var būt sulas, buljoni, zupas vai vienkāršs ūdens. Lieta ir tāda, ka augsta temperatūra var provocēt ķermeņa dehidratācijas procesu, un tas, savukārt, novedīs pie citu slimību attīstības.
Ja jums ir gripa, jums ir nepieciešams patērēt vismaz 50 gramus olbaltumvielu dienā.
Ko darīt, ja parādās tādi simptomi kā vemšana un slikta dūša
Daudzi cilvēki ar gripu sūdzas, ka viņi pastāvīgi vemj un jūtas slimi. Pirmais, ko ārsts ieteiks, ir ievērot dzeršanas režīmu. Jūs varat pievienot citrusaugļu sulu siltā ūdenī, un cukura vietā ielieciet medu.
Nepieņemami produkti
Tiklīdz nāk pirmais atvieglojums, daudzi uzskata, ka ir pienācis laiks ēst veco ēdienu. Tomēr daudzi produkti var aizkavēt dziedināšanas procesu.
Slimības un atveseļošanās periodā pilnībā atsakieties no šādiem produktiem:
• gāzētie dzērieni, cukurs, saldumi;
• alkohols, smēķēšana, kafija;
• pikants un cepts ēdiens;
• sviests, piens;
• liels sāls daudzums.
Bet galvenos ieteikumus pareizajā izvēlnē vislabāk var iegūt no ārsta, ar kuru jākonsultējas pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm.
Ikdienas rutīna, pie kuras pieturēties
Daudzi pacienti turpina doties uz darbu un vadīt savu iepriekšējo dzīvesveidu. Tomēr ārsti iesaka ņemt slimības atvaļinājumu un apgulties mājās. Ja šis nosacījums netiek novērots, var rasties nopietnas komplikācijas. Turklāt tie var pieskarties pat galvenajam orgānam mūsu ķermenī - sirdij.
Tāpēc nemēģiniet daudz kustēties. Klausieties ārsta ieteikumus un paņemiet neplānotu nedēļas nogali.
Kā ārstēt gripu mājās: medikamenti
Ir noteiktas zāles, to darbība ir vērsta diezgan šauri - tie pilnībā iznīcina gripas vīrusu. Elpceļu infekciju ārstēšanā medikamenti ir neefektīvi, tāpat kā pretvīrusu zāles.
Ja jums ir jautājums, kā mājās ārstēt gripu ar medikamentiem, varat uzdot jautājumu jebkuram speciālistam, un viņš, iespējams, ieteiks šādus medikamentus:
1. Tamiflu. Tas ir paredzēts bērniem vecākiem par vienu gadu un pieaugušajiem. Tas ir labs līdzeklis gripas ārstēšanā un profilaksē. To var lietot pat grūtnieces, kā arī mātes, kas baro bērnu ar krūti. Bet ir noteiktas kontrindikācijas - nieru mazspēja, jutība pret komponentiem, no kuriem sastāv zāles. Zāles būs efektīvas tikai tad, ja lietošana tiks sākta ne vēlāk kā divas dienas pēc simptomu parādīšanās.
2. Relenza. Jūs varat to lietot no piecu gadu vecuma. Diemžēl zāļu efektivitāte grūtniecības un zīdīšanas laikā nav pētīta, tomēr kontrindikācijas ir zināmas noteikti - bronhu slimība, sastāvdaļu nepanesamība.
Papildus iepriekš aprakstītajiem līdzekļiem ārsts var izrakstīt citas zāles, kuras ir lētākas, un pats galvenais, ka to efektivitāte ir pārbaudīta un pierādīta:
1. Arbidols. Galvenā darbība ir novērst A un B gripas vīrusu iekļūšanu šūnās. Tiek novērota pozitīva atveseļošanās dinamika.
2. Anaferons - homeopātiskās zāles. Zāles ir pretvīrusu iedarbība. Tiklīdz parādās pirmās slimības pazīmes, sāciet lietot narkotikas pēc šādas shēmas: pirmajās divās stundās izdzeriet vienu tableti, pēc tam vēl 3 tabletes dienas laikā. Sākot no otrā, jums jādzer viena tablete dienā, līdz pilnīga atveseļošanās notiek.
3. Amiksīns. Zāļu lietošanas rezultātā vīrusa reprodukcija tiek nomākta. Nelietojiet grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Ieteicams lietot zāles tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Tā kā pirms tam jums jāpārbauda, noskaidrojiet, vai nav komplikāciju.
Kā ārstēt gripu mājās: tautas līdzekļi
Tautas aizsardzības līdzekļi gripas ārstēšanai tiek izmantoti daudzus gadu desmitus. To efektivitāti pārbauda un pierāda vienkāršie cilvēki. Tomēr joprojām nav jāuzņemas ilūzija, ka šādām metodēm var būt tāda pati iedarbība kā medikamentiem. Gripas vīruss ir aktīvs un agresīvs, tāpēc tautas aizsardzības līdzekļi ne vienmēr ar to var tikt galā, tas nozīmē, ka jūs nevarat paļauties tikai uz viņiem.
Pirms iemācīsities ārstēt gripu ar tautas līdzekļiem, jums jāsaprot, kāpēc tos parasti lieto. Viņi var atjaunot novājinātu pacienta imunitāti, piesātināt viņa ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem. Efekts tiks sasniegts, ja tautas līdzekļus lieto kopā ar zālēm.
Jums jāņem vērā dažas vienkāršas receptes, kuras varat gatavot pats mājās:
• Ņem 4 olu dzeltenumus un berzē ar cukuru, līdz veidojas putas. Pēc tam lēnām samaisiet un pakāpeniski ielejiet 0,5 litrus svaiga alus, kas iepriekš uzkarsēts. Masā, kas jums ir, pievienojiet šķipsniņu kanēļa. Tad visu ielieciet uz plīts un vāra 5 minūtes, nebeidzot maisīt. Bet nelieciet vārīties. Pēc tam izdzeriet glāzi buljona, atkārtojiet vairākas reizes dienā;
• Paņemiet trauku un apvienojiet tajā 2,5 tējkarotes biešu sulas un 1 tējkaroti medus. Zāles tiek ievadītas deguna kanālā vairākus pilienus, līdz 4 reizēm dienā;
• nomazgājiet sīpolu miziņā, piepildiet ar ūdeni, pievienojiet tur 50 gramus cukura, tad uzlieciet uguni un vāriet 30 minūtes. Labi atdzesē, izkāš, ņem 1 ēdamkaroti 5 reizes dienā, apmēram 20 minūtes pirms ēšanas.
Tiek izmantoti arī citi tradicionālie līdzekļi:
1. Ieelpojiet ar eikaliptu un salviju.
2. Dzeriet daudz šķidruma - zāļu tinktūras, aveņu tēju.
3. Ēdiet medu, jāņogas, citrusaugļus, ievārījumu.
Šie ir vispopulārākie un visbiežāk izmantotie rīki. Pirms gripas ārstēšanas mājās joprojām apmeklējiet speciālistu, lai ārstēšana neradītu blakusparādības.
Kā bērnam ārstēt gripu mājās
Bērni saslimst ar gripu daudz biežāk nekā pieaugušie. Bet ar to saistītās komplikācijas un sekas katru reizi vecākus satrauc. Kā palīdzēt mazulim, un pats galvenais, kā mājās izārstēt gripu.
Bērni var saslimt ar gripu pēc pirmajiem dzīves mēnešiem. Turklāt zīdaiņi, kas saņem mātes pienu, slimo daudz retāk.
Pieaugušā vecumā mazulis var sūdzēties par galvassāpēm, pastāvīgi rīkojoties, atsakoties ēst. Viņa ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 39 C tikai pirmās divas dienas, tad tā pazeminās. Pēc kāda laika rodas aizlikts deguns, parādās klepus.
Nelietojiet pašārstēšanos, īpaši, ja bērns ir jaunāks par trim gadiem. Ir svarīgi to parādīt ārstam un pēc tam ievērot visus ieteikumus. Tomēr, neraugoties uz to, pastāv profilakses pasākumi, lai atvieglotu slimības gaitu:
1. Gultas režīms. Labāk, ja pirmās pāris dienas bērns gulēs pēc iespējas ilgāk. Pateicoties tam, neradīsies tādu orgānu komplikācijas kā smadzenes un nieres.
2. Diēta. Ja skaidiņa atsakās ēst regulāru ēdienu, mēģiniet pārliecināt viņu ēst augļus un dārzeņus. Tas palīdz dzert bagātīgi, pateicoties tam ķermenis ātrāk tiek galā ar intoksikāciju. Dzērieni, kas satur cukuru, labāk izslēgt, tas samazina imunitāti.
3. Cīņas temperatūra. Ja ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38,5 un vairāk, jums noteikti jālieto ārsta izrakstītie medikamenti tās samazināšanai. Kad temperatūra pazeminās, varat izmantot etiķa salvetes. Drebuļu brīdī iesaiņojiet bērnu, nodrošiniet viņam siltumu.
4. Centieties apņemt savu mazuli uzmanīgi un uzmanīgi. Parādi viņam, ka viņš ir mīlēts. Sakarā ar to ķermenī sāks izcelties iekšējie dziedinošie līdzekļi, kas stiprinās imūnsistēmu.
Ko nevajadzētu darīt
1. Ja temperatūra paaugstinās virs 38, nekādā gadījumā nesāciet ietīt bērnu.
2. Nekad neeļļojiet to ar balzāmiem, piemēram, Dr. Mom vai zvaigznīti. No viņu smaržas mazulis nosmaks.
3. Nekad nedodiet aspirīnu. Tās darbības rezultātā var rasties deguna vai kuņģa asiņošana.
Tagad jūs zināt, kā izārstēt gripu mājās. Bet ir vērts vēlreiz atkārtot, ka par ārstēšanu jāvienojas ar ārstu.
