Jebkurš amats, ja tas tiek pareizi turēts, dod labumu tikai ķermenim.
Tomēr līdz šim daudzi amatu uztver kā sava veida sodu, kas ir principiāli nepareizs.
Ja jūs zināt, kā ātri ēst, tad šis periods jums paliks nepamanīts.
Turklāt jūs būsit pārsteigts, cik daudz interesantu un daudzveidīgu ēdienu var pagatavot badošanās laikā.
Pareizticīgo gavēnis - kas tas ir?
Badošanās ir īslaicīgs, brīvprātīgs ierobežojums vai ātrās ēdināšanas pilnīga noraidīšana, kā arī cīņa pret jūsu kaislībām. Šajā laikā jums ir jāatturas ne tikai no ātrās ēdināšanas, bet arī no apmeklēt izklaides pasākumus un šāda veida iestādes. Tā ir mūsu pateicība Dievam par viņa lielo Upuri. Gavēnis ir sava veida procedūra, kas paredzēta ķermeņa nomierināšanai un atvieglošanai, kā arī kaislību atbruņošanai un vēlmju ierobežošanai. Mūsdienās arvien vairāk cilvēku mēģina saglabāt šo amatu, bet, diemžēl, daudzi to uztver kā diētu, kas ir fundamentāli nepareizi. Amata saglabāšana ir daudz vairāk nekā tikai atteikšanās no ēdiena. Kā rakstīja Jānis Damascēns: "Ja badošanās bija saistīta ar ēdienu, tad govis būs svētas."
Amatā, tāpat kā visā pārējā, jums jāzina pasākums. Nav nepieciešams steigties no vienas galējības uz otru. Pirms sākat badošanos, konsultējieties ar savu konfesiju vai priesteri. Un, protams, badošanās nedrīkst būt īss veids, kā nokļūt slimnīcā.
Pareizticībā ir četras vairāku dienu ziņas:
Lieliski, Petrovs, Pieņemšana un ātri Ziemassvētki.
Trešdiena un piektdiena.
Vienas dienas ziņas:
• 18. janvāris - Epifānijas vakars.
• 11. septembris - Jāņa Kristītāja vadīšana.
• 27. septembris - Svētā Krusta paaugstināšana.
Amati tiek iecelti jebkuru svētku priekšvakarā vai par godu tiem.
Lielisks gavēnis dod iespēju ikvienam pareizticīgajam sagatavoties Lieldienu brīvdienām. Kristus četrdesmit dienas lūdza tuksnesī, pēc tam viņu nodeva un mocekļu nāvē pie krusta, tādējādi izglābdams visu cilvēku rasi no grēka. Pareizticīgajiem, vērojot šo ziņu, šķiet, ka tas viss iet kopā ar Kristu. Šī ir viena no visstingrākajām ziņām.
Kad Svētais Gars nolaidās uz apustuļiem, viņi izkliedējās sludināt evaņģēliju visā pasaulē, pastāvīgi strādājot, lūgdami un gavēdami. Par godu šim notikumam un tika iecelts Petrova pasts. Galu galā katram pareizticīgajam vajadzētu ar savu dzīvi sludināt pareizticīgo ticību.
Pieņēmuma ziņa veltīta Jaunavai. Viņš ļauj visiem pareizticīgajiem sagatavoties lielajiem Vissvētākās Jaunavas Marijas Debesīs uzņemšanas svētkiem, kas, gatavojoties satikt savu Dēlu, daudz lūdzās un gavēja. Šis amats precīzi pielīdzināms Lielajam.
Ziemassvētku pasts - gada pēdējais. Tā tika nodibināta tā, ka katrs pareizticīgais attīra savu dvēseli ar gavēni, nožēlošanu un lūgšanu. Mums jāsatiekas ar Pestītāju, kurš pasaulē nācis ar tīru dvēseli un sirdi, lai parādītu savu vēlmi sekot Kristus mācībām.
Kā saglabāt amatu: noteikumi, izturēšanās, draudzes apmeklēšana
Ir vairāki pamatnoteikumi, kas jums jāievēro, lai saprastu, kā pareizi saglabāt amatu.
1. Pirms sākat badošanos, jums jāsaprot, ka atturēšanās no ēdiena ir līdzeklis, ar kuru cilvēks cīnās ar saviem grēkiem. Ir nepieciešams atturēties no ēdiena un neizsmelt sevi un savu ķermeni. Jums vajadzētu prātīgi novērtēt savas stiprās puses atkarībā no sagatavošanās badošanās brīdim un veselības stāvokļa.
2. Badošanās prasa pakāpenisku iestāšanos un sagatavošanos. Sāciet tam gatavoties, visu gadu trešdienās un piektdienās atturoties no ātrās ēdināšanas.
3. Tiem, kas vēlas badoties pirmo reizi, ieteicams vispirms aprunāties ar priesteri, pastāstīt viņam par savu fizisko un garīgo stāvokli un lūgt svētību badošanās laikā.
4. Ieteicams apmeklēt visus dievkalpojumus, kas tiek veikti badošanās laikā. Tomēr mūsdienu cilvēkam ir diezgan grūti ievērot šo noteikumu, īpaši tiem, kas pastāvīgi strādā. Bet tomēr mēģiniet apmeklēt sestdienas nakts dievkalpojumu un, protams, svētdienas dievkalpojumus.
5. Lielo un tagad arī citu gavēņu laikā baznīcās tiek veikts Unikcijas sakraments, ko nedrīkstētu palaist garām neviens pareizticīgais, nolemjot turēt gavēni. Vispirms ir jāzina šī Svētā Vakarēdiena laiks, jo dažādās draudzēs tas notiek dažādos laikos. Pēc Savienošanās rituāla pie pirmās izdevības ir jāuzņemas kopība.
6. Vienkārša atturēšanās no ēdiena bez lūgšanas nedos labumu dvēselei. Turklāt tas var būt kaitīgi, ja cilvēks, atturoties no ātrās ēdināšanas, sāk pacelties pār citiem. Pareizticīgam cilvēkam badošanās laikā jāvelta lūgšana, atturēšanās no kaislībām un netikumiem, nožēla, labi darbi, apvainojumu piedošana, mazāk jāskatās televizors un jāapmeklē izklaides pasākumi.
7. Nesen šāds apgalvojums sāk parādīties arvien biežāk un ka it kā nav nepieciešams atturēties no ātrās ēdināšanas, galvenais ir darīt labus darbus un nevienu neapvainot. Tā var būt taisnība, bet nav iespējams pazemot savu garu, neizmērot ķermeni. Kā minēts iepriekš, nepārejiet no vienas galējības uz otru. Atturībai un labiem darbiem badošanās laikā jābūt neatdalāmiem.
8. Gavēnis ir izlīguma laiks. Mēģiniet veidot attiecības ar draugiem un ģimeni, ja pirms tam bijāt konfliktā.
9. Papildus atturībai no pārtikas katram kristietim ir jākoncentrējas uz labiem darbiem. Lai palīdzētu visiem viņu spēkos. Tas var būt ne tikai materiāls upuris, bet arī jūsu darbs un rūpes par tiem, kam tas nepieciešams.
10. Ikviens zina par savām vājībām. Gavēnis ir tikai laiks, kad jūs varat sākt cīņu ar viņiem. Piemēram, mēģiniet pārvarēt sliktos ieradumus. Protams, to nevar izdarīt bez lūgšanas. Katru brīvo minūti veltiet lūgšanai un evaņģēlija lasīšanai.
Kā ēst badošanos: kad un ko jūs varat ēst?
Pastāv vairāku veidu ziņas:
- stingru pastu - atteikšanās no jebkura ēdiena un dzēriena, izņemot vienkāršu dzeramo ūdeni;
- sausa ēšana - augu pārtikas izmantošanu natūrā, nepakļaujot to ēdiena gatavošanai;
- vārot ēdienu - ir atļauts ēst augu ēdienu, iepriekš to sagatavojot, bet bez garšvielām ar eļļu;
- ēdot vārītu ēdienu ar eļļu - atļauts gatavot augu ēdienus, pievienojot augu eļļu;
- ēdot zivis - ir atļauti ne tikai vārīti augu ēdieni, bet arī zivis, jūras veltes.
Baznīca skaidri nosaka, kādi uztura noteikumi jāievēro vienā vai otrā dienā. Apsveriet tos sīkāk par katru vairāku dienu pastu:
1. Lielais gavēnis.
Pirmā un Svētā badošanās nedēļa ir visstingrākā badošanās, ir atļauta tikai ēšana bez izejvielām bez eļļas vai pilnīga ēdiena atteikšanās.
Pirmdiena, trešdiena un piektdiena ir neapstrādāti dārzeņi.
Otrdiena un ceturtdiena ir ēdieni bez eļļas. Vārīti ēdieni no dārzeņiem, pākšaugiem, sēnēm un graudaugiem.
Sestdiena un svētdiena - atļauts pievienot eļļu. Vārīti vai tvaicēti ēdieni.
Pasludināšana par Vissvētāko Jaunavu Mariju - ir atļauti zivju ēdieni.
Lazarevas sestdiena un Pūpolu svētdiena - ir atļauti zivju ikri un vārīti ēdieni ar sviestu.
Lielā piektdiena - pilnīga ēdiena noraidīšana pirms apvalka noņemšanas.
2. Petrova pasts.
Visā pastā, izņemot pirmdienu, trešdienu un piektdienu, varat ēst zivju ēdienus.
Pirmdiena - vārīšana bez eļļas. Karstie ēdieni.
Trešdiena un piektdiena - neapstrādāta ēdiena ēšana.
Citās dienās jūs varat gatavot ar eļļu. Sēņu, dārzeņu, zivju ēdieni un graudaugi.
Jāņa Kristītāja Ziemassvētki - ir atļauti zivju ēdieni.
3. Pieņēmuma amats. Gavēņa ilgums ir tikai divas nedēļas, bet smaguma pakāpe ir vienāda ar Lielo.
Pirmdiena, trešdiena un piektdiena ir jēla ēšana.
Otrdiena un ceturtdiena - vārīšana bez eļļas. Vārītas graudaugi, pākšaugi un sēnes.
Sestdiena un svētdiena - vārītu ēdienu gatavošana ar sviestu.
Kunga pārveidošanās - ir atļauti zivju ēdieni.
4. Ziemassvētku pasts. Līdz 19. decembrim ēšanas noteikumi ir tādi paši kā Petrov Post noteikumiem.
Svētku laikā Sv. Nikolajs un ieeja Vissvētākās Jaunavas Marijas baznīcā - ir atļauti zivju ēdieni.
Pēc 19. decembra un pirms Ziemassvētkiem zivju ēdienus var ēst tikai sestdienās un svētdienās.
Pēdējā badošanās nedēļā zivis ir aizliegtas.
Trešdien un piektdien pareizticīgo gavēnis, atgādinot par Jūdas nodevību un Kristus mocekļa nāvi.
Protams, ir ļoti grūti ievērot visus šos noteikumus, īpaši tiem, kas vispirms nolēma ieņemt amatu. Tāpēc pirms katra amata ir jārunā ar priesteri un jāpaņem no viņa svētība.
Produkti, kurus nevar lietot nevienā badošanās dienā:
- jebkura gaļa un subprodukti;
- dzīvnieku tauki, margarīns un sviests;
- olas;
- piens un piena produkti;
- majonēze;
- zivis un jūras veltes (izņemot dažas dienas, kad tas ir atļauts).
Produkti, kurus atļauts izmantot pastā:
- augļi un dārzeņi;
- zaļumi;
- medus;
- sēnes;
- augu eļļa;
- graudaugi un graudaugu pārslas;
- garšvielas un garšvielas;
- pupiņa;
- rieksti;
- sojas gaļa.
Kā redzat, badošanās laikā ir diezgan liels produktu klāsts, no kuriem jūs varat pagatavot daudz garšīgu un veselīgu liesu ēdienu.
Gavēņa gavēnis: kurš var atļauties koncesijas
Ir noteiktas cilvēku kategorijas, kurām ir atļauta kaut kāda koncesija badošanās laikā vai vispār nav ieteicams badošanās. Šajās kategorijās ietilpst:
1. Bērni līdz 7 gadu vecumam. Šajā vecumā ķermenis aktīvi veidojas, tāpēc neizslēdziet zivis un gaļu no bērna uztura. Dažus no šiem produktiem varat aizstāt ar augu olbaltumvielām: griķiem, pākšaugiem, riekstiem un sēnēm.
2. Grūtnieces un zīdīšanas periodā. Sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā ir atļauts ēst olas, piena produktus un zivis.
3. Cilvēki, kuriem ir bijušas smagas slimības. Lai atjaunotu spēku, šādiem cilvēkiem ir vajadzīgas aminoskābes un tauki.
4. Cilvēki, kas cieš no hroniskām slimībām.
5. Ceļotāji un cilvēki, kuri smagi strādā.
Ja badošanās notiek pirmo reizi, pirms tam konsultējieties ar priesteri, varat sev dot nelielu atlaidi.
Ja jūs neatturējāt amatu: kāds sods jums jāpiešķir?
Šis jautājums mocīja tos, kuri mēģināja saglabāt amatu, bet kādā brīdī izjuka. Faktiski par to jūs var sodīt tikai jūsu priesteris. Viņš var likt jums lasīt Penitent Canon vairākas dienas vai kādu konkrētu darbu, piemēram, rūpējoties par vecāka gadagājuma cilvēkiem vai slimiem cilvēkiem. Tas ir, veicot kaut kādus darbus, lai izpirktu šo grēku.
Patiesībā badošanās ir ļoti individuāla. Pat ja jūs atsakāties, piemēram, tikai no gaļas, tas jau ir labi. Galu galā vienam cilvēkam ir gribasspēks nekavējoties ieņemt stingru amatu, bet otrs to nevarēs, un viņš sāks sūdzēties. Šodien jūs atteiksities no gaļas, un nākamajā amatā jūs jau atteiksities no piena. Ja jums ir vieglāk, varat pakāpeniski atteikties no ātrās ēdināšanas.
2016. gada ziņojumu kalendārs
Gavēņa laiks: no 14. marta līdz 30. aprīlim.
Petrova pasts: no 27. jūnija līdz 11. jūlijam.
Uzņemšanas postenis: no 14. līdz 27. augustam.
Ziemassvētku pasts: no 28. novembra līdz 6. janvārim.
Katru trešdienu un piektdienu, izņemot cietās nedēļas.
Tagad jūs zināt, kā ātri. Sāciet savu varoņdarbu, badojoties trešdienās un piektdienās. Šodien internetā jūs varat atrast daudz interesantu recepšu badošanās dienām. Un atcerieties, ka vienkārši atturēšanās no ēdiena, neierobežojot sevi ar kaut ko citu - tas nav amats, bet gan uzturs! Izbaudi savu ziņu!
