Pat grūtniecības laikā jaunās mātes uztraucas par daudziem jautājumiem, uz kuriem viņi izmisīgi cenšas atrast pareizo atbildi.
Galu galā katra māte vēlas, lai viņas bērns piedzimtu un augtu veselīgs, kā arī attīstītos atbilstoši vecumam.
Viens no svarīgiem jautājumiem ir zīdīšana.
Mūsdienās ir daudz dažādu teoriju un padomu, kā barot bērnu.
Bet papildus speciālistu ieteikumiem katrai sievietei ir jāuzklausa sava bērna prasības.
Pareiza jaundzimušā attīstības atslēga ir pareiza barošana ar krūti.
Kā barot jaundzimušo: uz pulksteni vai pēc pieprasījuma?
Ikviens zina, ka mātes piena sastāvs ir unikāls, un tajā jūs varat atrast visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas mazu drupatas pilnīgai izaugsmei un veselības uzturēšanai. Bet katrai mātei (dažreiz pat pieredzējušai) ir jautājums, kā barot savu bērnu:
• pēc režīma;
• pēc mazuļa pieprasījuma.
Diemžēl nav vienas atbildes. Šajā gadījumā ekspertu viedokļi tika dalīti.
Ļoti bieži no pediatriem ar daudzu gadu pieredzi vai no vecākās paaudzes jūs varat dzirdēt, ka bērnam ir jāizveido pareizais uzturs un stingri jāpabaro viņu līdz stundai. Intervālam starp barošanu vajadzētu būt 3-4 stundām (8-6 reizes dienā) neatkarīgi no tā, vai bērns guļ vai nē. Šīs teorijas piekritēji apgalvo, ka stundas barošanas priekšrocības ir šādas:
• bērniem nav problēmu ar kuņģa-zarnu traktu;
• tos nevar pārbarot;
• Nevar baidīties, ka bērni tiks sabojāti un pastāvīgi lūgs krūtis.
Protams, laika gaitā daudziem bērniem izdodas pierast pie šī režīma, un viņi mēģina dzert tik daudz piena, ka viņiem pietiek līdz nākamajai ēdienreizei.
Bet, neraugoties uz to, ir tāda bērnu kategorija, kuri nevar pietiekami daudz saņemt vienā reizē (tas var būt saistīts ar mātes saražotā piena daudzumu), tāpēc nav iespējams sastādīt skaidru grafiku. Mūsdienu pediatri šādās situācijās ir ieteicams barot bērnu pēc pieprasījuma. Nav noslēpums, ka izdalītā piena daudzums ir tieši proporcionāls tam, cik daudz bērns ēd. Jo biežāk māte liek mazulim krūti, jo spēcīgāka ir laktācija.
Katra mazuļa ķermenis ir individuāls, tāpēc mātēm pašām jānosaka, kā pareizi barot jaundzimušo pēc tās būtības.
1. Ja bērns ir pietiekami aktīvs, bieži raud un īsi tur krūtīs (vai tūlīt aizmieg) - jums ir jābaro pēc pirmā pieprasījuma, jo drupatas var vienkārši nebūt pilnas.
2. Ja bērns ir mierīgs, daudz guļ un netraucē vecākiem raudāt, viņš var tikt pabarots, stingri ievērojot noteiktu režīmu.
Ir svarīgi zināt! Mūsdienu ārsti neiesaka pamodināt bērnu pārtikai neatkarīgi no tā, vai tas tiek barots pēc grafika vai pēc pieprasījuma. Viņi arī apgalvo, ka, ja bērns labi ēda un labprātīgi izlaida krūtis, tad izsalkuma sajūta viņam parādīsies ne ātrāk kā pēc 1,5 - 2 stundām, tāpēc jums nevajadzētu viņu piespiest barot pirmajā raudāšanā, asarām var būt daudz iemeslu.
Kā barot jaundzimušo ar mātes pienu?
Sieviešu krūtis mainās grūtniecības laikā. Topošās mātes, kas tuvāk dzimšanas drupatas, pierod pie jaunām formām un sajūtām. Zīdīšanas priekšrocības ir acīmredzamas visiem. Šāds piens satur pareizo uzturvielu līdzsvaru mazulim.
Kāds ir mātes piena ieguvums?
• to ir vieglāk sagremot nekā piena aizstājējus;
• ir daudz nepieciešamo antivielu mazuļa imūnsistēmas veidošanai;
• palīdz veidot pirmo mikrofloru mazuļa zarnās.
Bet mazuļa barošana ar krūti var būt diezgan liels izaicinājums jaunajām māmiņām. Tūlīt pēc jaundzimušā piedzimšanas sievietēm nav "īsta" mātes piena, un tiek izdalīts tā saucamais jaunpiens. Šī ir ļoti noderīga viela bērniem, jo tā ir diezgan barojoša, tajā ir milzīgs olbaltumvielu un vitamīnu daudzums, un mazuļa ķermenis to ātri absorbē. Jaunpiena laikā mātei bieži jāpieliek mazulis pie krūtīm, lai ātri izveidotu mātes piena ražošanas sistēmu.
Pēc apmēram 2 dienām mātes krūtīs sāk parādīties piens. Pēc tam ir jāizlemj, kā pareizi barot jaundzimušo. Zīdīšanas nodibināšanas process ir diezgan sarežģīts, un, ja trīs dienu laikā pēc jaunpiena perioda piens nav parādījies vai ja tas ir ļoti mazs, tas tiek saņemts neregulāri, nepieciešams iegādāties maisījumu mazuļa barošanai.
Ja piens regulāri nonāk mātes pienā un mazulis vienā ēdienreizē ir piesātināts, jums jāpielāgo barošanas grafiks vai nu noteiktās stundās, vai pēc jaundzimušā pieprasījuma. Ir svarīgi, lai mazulis būtu labi attīstīts un pareizi pieņemtu svaru. Pat dzemdību namā medmāsas izskaidros, kā pareizi novietot bērnu uz krūtīm un kā to barot.
Noteikumi mazuļa uzlikšanai uz krūtīm
• ir nepieciešams, lai mazulis satvertu ne tikai nipeli, bet arī daļu areola;
• zods ir stingri piespiests mātes krūtīm;
• deguns balstās uz krūtīm, bet tur ir brīva piekļuve gaisam.
Barošanas laiks jau ir atkarīgs no mazuļa. Ir bērni, kuri nekavējoties aktīvi sūkā krūtsgalu un ātri ēd pietiekami. Bet arī piedzimst mazuļi ar mierīgāku raksturu, kas ilgstoši var izstiept barošanas periodu.
Kā barot jaundzimušo no pudeles?
Vēl viena problēma, ar kuru saskaras mātes, ir tas, kā pareizi barot jaundzimušo ar pudeli. Ja viena vai otra iemesla dēļ zīdīšana nav iespējama (mātei nav piena, viņai jāiet uz darbu utt.), Vecāki pāriet uz mākslīgo maisījumu zīdaiņiem. Bet pirms maisījuma izvēles ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu, tas būs viņš, kurš jums pateiks, kāda veida tie ir piemēroti noteiktam vecumam.
Lai pabarotu bērnu no pudeles, jāpievieno daži barošanas noteikumi:
• Vispirms jums ērti jāsēž kopā ar bērnu.
• Nelieciet to uz muguras, lai mazulis neaizrītos.
• Vislabāk ir likt mazulim klēpī, cieši apskaujot to, lai galva būtu nedaudz augstāka par ķermeņa līmeni.
• Mazuļa stāvoklim jābūt dabiskam un tam jāatgādina, barojot bērnu ar krūti.
• Bērna galvu nevar pagriezt uz vienu pusi, jo šī pozīcija radīs grūtības norīt.
• Lai kontrolētu barošanas procesu, mēģiniet izveidot kontaktu ar bērnu.
Pati pudele jātur cieši horizontālā stāvoklī zem nelielas kaudzes, lai piens nepiepildītu visu nipeli.
Ir nepieciešams, lai mazulis pareizi satvertu nipeļa iegareno daļu. Ir ļoti svarīgi, lai šajā daļā vienmēr būtu piens, nevis gaiss, lai izvairītos no kolikām.
Ar laiku barošanas process var būt atšķirīgs; ja bērns ir ļoti izsalcis, viņš aktīvi ēdīs. Ja mazulim ir mierīgs temperaments un periodiski tiek veiktas pauzes starp sūkšanu, barošanas laiks var aizkavēties. Ja bērns aizmieg ar pudeli mutē, uzmanīgi noņemiet to, lai viņš miega laikā neaizrītos. Bērni arī ņem pārtraukumus, lai sajustu, vai joprojām ir bada sajūta. Tā kā kopā ar maisījumu viņi norij gaisu, ir svarīgi ļaut bērnam burpot. Ja pēc tam mazulis atkal paņem pudeli - neuztraucieties, viņš tiešām joprojām ir izsalcis.
Ir svarīgi zināt! Pareiza barošana no pudeles notiek, kad tajā veidojas burbuļi. Ja jūs neredzat burbuļus un nipelis jau ir iestrēdzis no aktīvās nepieredzēšanas, jums rūpīgi jāizņem pudele no mutes. Gadījumos, kad mazulis stingri satvēra pudeli un nevēlas to izlaist, lēnām starp jaundzimušā lūpām jāievieto tīrs pirksts, lai pudelē iekļūtu gaiss.
Pēc barošanas procesa ir nepieciešams, lai gaisa pārpalikums atstātu mazuļa ķermeni. Lai to izdarītu, novietojiet bērnu uz pleca un viegli iemasējiet muguru vai paglābiet to. Neaizmirstiet, ka piens iznāks kopā ar gaisu. Tāpēc krājieties uz salvetēm vai kabatlakatiņa.
Kā barot jaundzimušo: jauno māšu kļūdas
1. Bailes meklēt palīdzību.
Sākumā mazuļa barošana dažām mātēm var izrādīties vieglākais uzdevums, citām tas ir diezgan grūts un sāpīgs process. Bieži gadās, ka sievietes kautrējas vai baidās meklēt palīdzību no speciālistiem vai citām pieredzējušākām mātēm. Tāpēc rodas problēmas ne tikai ar barošanu un laktāciju, bet arī ar pašas krūts stāvokli. Ja rodas jautājumi, ir svarīgi nekavējoties atrast atbildi vai nu speciālam laktācijas konsultantam, vai pieredzējušākām sievietēm. Galu galā nepareiza piestiprināšana pie krūtīm noved pie piena zaudēšanas, krūts atteikuma, kolikām un daudzām citām nepatikšanām.
2. Īss barošanas laiks.
Bieži gadās, ka zīdīšanas laikā bērns aizmieg pēc 10 minūtēm. Jaunās mātes, cerot uz atpūtas brīdi, nevēlas pamodināt bērnu un pārtraukt ēst. Šī opcija nav pilnīgi patiesa, jo sākumā no sievietes krūts izdalās šķidrāks ar ogļhidrātiem bagāts piens. Un, lai iegūtu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu porciju, ir nepieciešams barot bērnu 20-25 minūtes (ar aktīvu sūkšanu). Tieši tad visi nepieciešamie olbaltumvielas un tauki pareizai drupatas attīstībai un augšanai nonāks mazuļa ķermenī.
3. Barošanas režīms.
Barojot bērnu ar krūti vai barojot ar barību, jums jāpārliecinās, ka bērns vienā ēdienreizē saņem pietiekami daudz barības. Tas veicina normālu kuņģa-zarnu trakta darbību un ļauj iestatīt aptuvenu barošanas grafiku. Ja mazulis neēd uzreiz un pastāvīgi lūdz ēst (un šis process var ilgt 2 stundas), viņa mazajam vēderam pastāvīgi ir spriedze, izdalot lielu daudzumu kuņģa sulas. Kas laika gaitā var izraisīt dažas veselības problēmas.
4. Papildu ūdens daudzums.
Daudzi cilvēki uzskata, ka mātes piens ir ūdens, un, lai uzturētu pareizu ūdens līdzsvaru organismā, mazulim jādod papildu ūdens vai vieglie kompoti. Patiesībā tas tā nav. Piens sastāv no 80–90% ūdens, īpaši tas, kas izdalās pirmajās 10 barošanas minūtēs. Pateicoties šīm piena īpašībām, mazulis nejūt slāpes. Turklāt, lodējot bērnu no pudeles, var rasties vēl viena problēma - mazulis atsakās no krūts. Tas viss notiek tāpēc, ka, sūkājot no krūtīm, tiek iesaistīts vairāk muskuļu nekā no pudeles. Tātad mazulis tikai vienkāršo uzdevumu, pieprasot pudeli.
5. Ķermeņa kontakta trūkums.
Daudzas mātes baidās barot bērnu rokās, lai to nesabojātu. Tā ir galvenā kļūda. Jaundzimušajiem ļoti svarīgs ķermeņa kontakts ar mammu, jo tas palīdz viņam justies aizsargātam.
Diemžēl nav universālas atbildes uz jautājumu, kā pareizi barot jaundzimušo, taču pieredzējuši speciālisti, atbilstoša literatūra, mātes mīlestība un rūpes palīdzēs mazulim izaugt veselīgam un laimīgam.
