Kāpēc man sāp vēders menstruāciju laikā?
Varbūt tā ir kāda veida patoloģija?
Lieta ir tāda, ka muskuļu slānis menstruāciju laikā tiek samazināts, tādējādi provocējot stipras sāpes.
Daudzām meitenēm un sievietēm rodas nepatīkami menstruācijas simptomi.
Kāpēc kuņģis sāp menstruāciju laikā: cēloņi un simptomi
Lai uzzinātu, kāpēc kuņģis sāp tik ļoti, ir nepieciešams vismaz virspusēji saprast, kāda ir menstruālā cikla fizioloģija, jo tas notiek vienu dienu, un ar tā palīdzību jūs varat noteikt periodu, kad sieviete kļūst gatava dzemdībām.
Menstruācijas ir fizioloģisks process, kurā endometrija slānis eksfoliē. Šīs struktūras loma ir nodrošināt olšūnas apaugļošanu, kā arī tās attīstību. Ja sievietes grūtniecība nenotiek, šūnas vairs nevar salapot, šo procesu papildina asiņaina izdalīšanās no maksts.
Daudzas meitenes un sievietes sūdzas, ka menstruāciju laikā viņu kuņģis ļoti sāp, un simptomi dažreiz ir izteikti, tad tie ir nedaudz apslāpēti. Šis process ir saistīts ar daudziem faktoriem, to skaitā:
1. Hormonāla iedarbība. Ar menstruāciju sākšanos prostaglandīnu līmenis kļūst augsts. Šo vielu ietekmē dzemdes sienas saraujas, ļaujot tai labāk attīrīties. Paralēli šim procesam rodas sāpes.
2. Anatomiskās iezīmes. Kā jūs zināt, sievietes dzemde atrodas iegurnī, un viņas ķermenis nedaudz novirzās atpakaļ. Tieši šajā daļā liela nervu pinumu uzkrāšanās, uz kuras viņa pastāvīgi spiež, provocē sāpes.
Parasti vēdera lejasdaļai jāvelk ar nelielu spēku. Katrai sievietei šīm izjūtām jābūt iecietīgām.
Galvenie smagu sāpju cēloņi
Dažos gadījumos sāpes menstruāciju laikā rodas nopietnu slimību klātbūtnes dēļ. Tie ietver:
1. Endometrioze.
2. Atliktais aborts.
3. Reproduktīvā sistēma ir iekaisusi.
4. Ārpusdzemdes grūtniecības klātbūtne.
5. Sievietes ir pārāk jutīgas pret jebkādām sāpēm.
6. Pēc nesenas dzimšanas ir komplikācijas.
7. Pasīvs dzīvesveids.
8. Dzemdē ir polipi.
9. Organismā trūkst tādu vielu kā kalcijs un magnijs.
10. Olnīcu cista.
Smagu sāpju gadījumā svarīgu lomu spēlē sievietes dzīvesveids. Pārmērīga fiziskā slodze, trauksme, hormonālie traucējumi organismā var provocēt šo simptomu. Sāpju risks ir palielināts tiem, kuri lieto spirāles. Ginekologi saista arī sliktu ekoloģiju un sāpes.
Papildu simptomi
Papildus tam, ka sievietei ir stipras sāpes vēderā, viņai var sākt traucēt vēl virkne citu simptomu. Tā, piemēram, menstruāciju laikā tiek novērota smaga aizkaitināmība, iespējams, ka radīsies vemšana un slikta dūša.
Dažas dienas pirms menstruācijas ekstremitātes var uzbriest, kājās būs jūtams smags smagums. Šis process ir viegli izskaidrojams - šķidruma aizturi organismā. Pēc menstruācijas beigām šie simptomi izzūd paši par sevi.
Nav ieteicams lietot nekādus medikamentus nelabuma vai vemšanas gadījumos, jo simptomi ilgstoši netraucēs.
Kāpēc kuņģis sāp menstruāciju laikā: medikamenti un procedūras
Jūs varat atbrīvoties no spēcīgu sāpju sajūtas ne tikai ar zāļu palīdzību, bet arī ar dažādām procedūrām, kas palīdz dzemdei atpūsties, tādējādi novēršot krampjus.
Karstums
Karstuma ietekmē dzemde ir pilnībā atslābusi, un tās kontrakcijas kļūst daudz mazākas. Ja menstruāciju laikā rodas sāpes, varat vēderam piestiprināt siltu sildīšanas spilventiņu vai piepildīt pudeli ar siltu ūdeni. Paņemiet ērtu pozīciju un kādu laiku apgūstiet ar vēderu, līdz jūtat atvieglojumu.
Pirts
Efektīvs līdzeklis pret sāpēm vēderā ir silta, relaksējoša vanna. Ja nevarat peldēties, varat izmantot siltu dušu, virzot to uz vēderu.
Pretsāpju līdzekļi
Ja menstruāciju laikā rodas smagas sāpes vēderā, varat lietot vienu tableti Ibuprofēna vai Analgin. Narkotiku ietekmē attiecīgi samazināsies prostaglandīnu līmenis dzemdē un rodas sāpes. Daži eksperti iesaka sākt lietot tabletes dažas dienas pirms menstruācijas sākuma. Tiek uzskatīts, ka šādā veidā jūs varat nedaudz samazināt sāpes.
Sedatīvi
Ja jums ir uzbudināma nervu sistēma un jums ir nosliece uz biežu pieredzi, sāpes var izraisīt nemierīga nervu sistēma. Šajā gadījumā jūs varat lietot parasto baldriānu.
Kontracepcijas tabletes
Dažas pretapaugļošanās tabletes var palīdzēt mazināt sāpes vai nedaudz to apslāpēt. Dažus mēnešus pēc to uzņemšanas sākuma jūs pamanīsit, ka sāpes nav tik izteiktas. Bet pirms sākat tos lietot, jums jākonsultējas ar ginekologu. Šādas zāles jāizvēlas, pamatojoties uz testu un izmeklējumu rezultātiem.
Kāpēc kuņģis sāp menstruāciju laikā: kad jums jāredz ārsts
Pastāvīgas sāpes vēderā menstruāciju laikā var būt daudzu nopietnu slimību rezultāts. Ja jūs tos neārstējat savlaicīgi, nākotnē var rasties nopietnākas veselības problēmas. Tādēļ šādos gadījumos jums jāsazinās ar ginekologu:
• septiņas vai vairāk dienas menstruācijas turpinās, un kopā ar tām - stipras sāpes;
• sāpes vēderā ir tik smagas, ka pat narkotikas nepalīdz;
• līdz ar sāpēm palielinās izdalīto asiņu daudzums;
• ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38-39 līmenim;
• sāpes parādījās pirmo reizi, iepriekš viss gāja labi;
• Pastāv aizdomas par iespējamu grūtniecību.
Tas ir jāārstē. Ja visas mājās veiktās darbības jums nepalīdz, noteikti apmeklējiet medicīnas iestādi. Slimību klātbūtnē sāpes turpināsies, līdz tās izārstēs.
Kāpēc kuņģis sāp menstruāciju laikā: tautas līdzekļi
Sāpes menstruāciju laikā ir normāla izaugsmes sastāvdaļa, īpaši, ja meitene kļūst par sievieti. Tomēr jūs nevarat paciest ļoti spēcīgas spazmas. Ir noderīgi zināt vismaz dažus no efektīvākajiem tautas līdzekļiem, kas labi palīdz. Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi var radīt īstus brīnumus, taču vissvarīgākais ir tas, ka tie neizraisa blakusparādības, jo visas sastāvdaļas ir dabīgas.
Noderīgi mājas aizsardzības līdzekļi:
1. Paņemiet pētersīļu sulu (pusi tasītes), pēc tam sajauciet to ar burkānu sulu un dzeriet. Asins plūsma tiek normalizēta, sāpes kļūst mazāk.
2. Ja mēnešreizēs ir anēmija, tad tas ir diezgan nopietni. Ņem pāris ēdamkarotes sezama sēklu, sajauc ar ūdeni, uzliek uguni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Atstājiet dažas stundas, pēc tam izkāš un dzer divreiz dienā.
3. Noderīgi tiek uzskatīti par papaiju. Tas ne tikai atvieglo vispārējo stāvokli, bet arī atjauno menstruālo ciklu. Tieši tāpēc, ja jums ir iespēja to iegādāties, tas noteikti jādara.
4. Ar banānu jūs varat nomierināt stipras sāpes.
5. Atdaliet dažas koriandra sēklas un sajauciet tās ar ūdeni. Par vienu tasi verdoša ūdens ņem 15 sēklas. Liek uz uguns, kamēr ūdenim vajadzētu vārīties uz pusi, ļauj maisījumam atdzist, pēc tam to izdzer. Varbūt garša būs rūgta, tāpēc jūs varat pievienot cukuru. Instruments ne tikai mazina sāpes, bet arī samazina asiņošanu.
6. Dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens vai zāļu tējas.
Noderīgi padomi
1. Pēdējā nedēļa pirms menstruālā cikla vajadzētu būt izkraušanai, mēģiniet neēst daudz tauku un ceptu.
2. Menstruāciju laikā nav ieteicams ēst pienu un gaļu.
3. Ieteicams nodarboties ar jogu.
4. Centieties ievērot veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi.
5. Menstruāciju laikā izmetiet tādus produktus kā ķirbis, kartupeļi un baklažāni.
Un pēdējais, bet tomēr svarīgais: atpūtieties pēc iespējas vairāk. Sakarā ar to menstruālā cikla simptomi tiks pilnībā kontrolēti. Ja jūs ievērojat ikmēneša gultas režīmu, jūs varat izvairīties no smagām sāpēm. Lietojiet visus medikamentus tikai pēc instrukciju izpētes vai konsultēšanās ar ārstu.
Rūpējieties par sevi, neceliet svarus, un pats galvenais - rūpējieties par savu veselību!
