Tā kā kafijā esošais kofeīns negatīvi ietekmē grūtnieces sirds un asinsvadu sistēmu, ārsti iesaka atrast smaržīga dzēriena aizstājēju.
Šodien mēs uzzināsim, vai cigoriņus var dzert grūtnieces un sievietes laktācijas periodā.
Vai grūtnieces un laktācijas laikā var dzert cigoriņus: dzēriena labvēlīgās īpašības
Cigoriņi vienmēr ir bijuši slaveni ar savām unikālajām ārstnieciskajām īpašībām. Brīnumaino zālaugu augu tagad var atrast ne tikai savvaļā. To audzē narkotiku un dzērienu ražošanai. Cigoriņos īpaša vērtība ir sakne, kas bagāta ar B vitamīniem, skābēm, dzelzi, pektīniem, inulīnu un citām vērtīgām organiskām vielām.
Cigoriņu dzēriens pēc krāsas un garšas atgādina kafiju. Tomēr atšķirībā no smaržīgiem graudiem tas labvēlīgi ietekmē topošās mātes ķermeni un veicina normālu mazuļa intrauterīno attīstību.
Derīgās īpašības
Bērna nēsāšanas laikā un laktācijas laikā mātes ķermenis piedzīvo papildu slodzi. Cigoriņiem ir pozitīva ietekme uz visa organisma darbību, tāpēc to lietošana ir īpaši ieteicama sievietēm tik izšķirošajā dzīves periodā.
Cigoriņu dzērienam ir šādas derīgās īpašības:
• uzlabo asinsriti;
• normalizē asinsspiedienu;
• paaugstina hemoglobīna līmeni un ir lielisks anēmijas profilakses līdzeklis;
• normalizē vielmaiņu;
• regulē kuņģa, zarnu, aknu un aizkuņģa dziedzera darbību;
• noņem toksīnus;
• mazina aizcietējumus un grēmas;
• samazina cukura līmeni asinīs;
• darbojas nomierinoši, aizstājot baldriānu;
• ir pretdrudža iedarbība;
• Palīdz cīnīties ar bezmiegu.
Vai grūtnieces un laktācijas laikā var dzert cigoriņus: brīdinājumi un kontrindikācijas
Ārsti ir pārliecināti, ka grūtniecības laikā dzēriens no cigoriņu saknes ir ne tikai iespējams, bet pat nepieciešams. Tikmēr dzēriena lietošanai ir ierobežojumi, tāpat kā citiem ārstniecības augiem:
• tā kā cigoriņiem ir diurētiska iedarbība, to pārmērīga lietošana var izraisīt dehidratāciju;
• dzēriens satur lielu askorbīnskābes devu, tāpēc ārsti, kuri ļaunprātīgi izmanto cigoriņus, neizslēdz alerģiskas reakcijas iespēju;
• tādās slimībās kā bronhīts un bronhiālā astma, cigoriņi var pastiprināt klepu. Spēcīgs vēdera sienas samazinājums negatīvi ietekmē dzemdi un var izraisīt priekšlaicīgu grūtniecības pārtraukšanu;
• Ārstniecisks dzēriens nav ieteicams arī kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas slimību gadījumā.
Vai grūtnieces un laktācijas laikā var dzert cigoriņus: anēmijas novēršanas recepte
Grūtniecības laikā sievietes asinsrades un sirds un asinsvadu sistēmas ir īpaši pakļautas stresam. Topošās mātes sirdij vajadzētu sūknēt lielu daudzumu asiņu, lai mazulis saņemtu maksimāli daudz derīgo vielu. Cigoriņi ļauj atvieglot sirds darbību. Burvju dzēriens paaugstina hemoglobīna līmeni, attīra asinis. Cigoriņu dzēriens ir ieteicams anēmijas gadījumā. Ārsti iesaka to pagatavot pēc šādas receptes: uz pusi glāzes vārīta piena jums jāņem viena tējkarote cigoriņu sulas. Jums tas jādzer trīs reizes dienā.
Cigoriņu sulas pagatavošanai jums būs nepieciešami auga un tā jauno dzinumu ziedpumpuri. Tos vajadzētu applaucēt ar verdošu ūdeni un pēc tam sasmalcināt. To var izdarīt gan gaļas mašīnā, gan blenderī. Tad - izspiediet sulu. Iegūto šķidrumu pirms lietošanas vairākas minūtes vāra.
Kā dzert cigoriņus: padomi un viltības
Tagad, kad esam izdomājuši, vai ir iespējams dzert cigoriņus grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā, nebūs nevietā iemācīties patērēt vitamīnu dzērienu.
1. Dzēriens no cigoriņiem iegūst maigāku un delikātāku garšu, ja jūs to dzerat ar krējumu. Šajā gadījumā tas kļūs vairāk kaloriju.
2. Lai aizsargātu ķermeni no saaukstēšanās un slimībām, kas saistītas ar zemu imunitāti, ieteicams dzert šķīstošo cigoriņu ar citronu un medu.
3. Ļoti populārs ir gatavs dzēriens, kas satur cigoriņu ekstraktu un ekstraktu no ārstniecības augiem, piemēram, mellenēm, kumelītēm un smiltsērkšķiem. Īpaša vērtība, pēc ekspertu domām, ir šķīstošs produkts, kas satur cigoriņus un savvaļas rozes. Šie ārstniecības augi spēj novērst sirds un asinsvadu slimību, diabēta rašanos.
4. Šķidrais cigoriņš ir ļoti ērts patēriņam. To ražo, pamatojoties uz veselīga auga šķidru ekstraktu. Šis produkts satur visaugstāko vērtīgo komponentu saturu. To ir viegli uzglabāt. To pārdod stikla burkā.
Biezas konsistences tumši brūnu ekstraktu atšķaida ar ūdeni vai siltu pienu. Var pievienot arī medu vai cukuru. 200 ml šķidruma jums jāņem 1/5 tējkarotes cigoriņu.
Kā izvēlēties un uzglabāt cigoriņus?
Lai izvēlētos kvalitatīvu dzērienu, pērkot, jums jāpievērš uzmanība šādiem faktoriem:
1. Produkta sastāvam jābūt 100% dabīgam. Daži ražotāji dziedinošā dzēriena sastāvam pievieno mākslīgās garšas un krāsvielas, lai dažādotu tā garšu. Tāpēc vienmēr pievērsiet uzmanību uz iepakojuma norādītajam sastāvam.
2. Pērkot, dodiet priekšroku cigoriņiem vakuuma iesaiņojumā vai traukā ar noslēgtu vāku.
3. Labi šķīstošai cigoriņai pēc konsistences jābūt bez gabaliņiem, un tās krāsai jābūt vienveidīgai.
4. Īstam cigoriņam ir nedaudz rūgta garša. Ja tas ir svaigs, tad nākamreiz nepērciet dzērienu no šī ražotāja.
Glabāšanas gadījumā cigoriņi vai šķīstošais augu pulveris jāuzglabā hermētiskā iepakojumā sausā vietā. Mitruma dēļ izstrādājumā var parādīties kunkuļi. Pats dzēriens pamazām zaudēs savas nenovērtējamās īpašības. Šķidro cigoriņu ekstraktu ir visvieglāk uzglabāt: vēsā, tumšā vietā.
Tagad jūs zināt, vai cigoriņus var dzert grūtnieces un sievietes laktācijas periodā. Kā redzat, dabīgais dzēriens ir ne tikai lielisks kafijas aizstājējs, bet arī bagāta vitamīnu-minerālu kompleksa avots.
