Sāpes mugurā, kas izstaro kāju, ir diezgan izplatīta cilvēku, kas vecāki par 35 gadiem, sūdzība.
Šis simptoms ir diezgan nopietns, jo, ja nav ārstēšanas, tas var pārvērsties hroniskā formā.
Apsvērsim sīkāk, kāpēc mugura sāp labajā pusē un dod labo kāju, kā arī to, kā tikt galā ar šo kaiti.
Sāpes mugurā un kājās: galvenie cēloņi
Patoloģiskas muguras sāpes, kas izstaro kāju, sauc par luminal ischalgia. Šajā stāvoklī sāpes var dot vienai vai abām kājām vienlaikus.
Vienkārši sakot, šis nosacījums tiek uzskatīts par vienu no radikulīta pasugām. Tajā pašā laikā cilvēkam tiek bojāts jostas nervs, kas noved pie ļoti asām, augošām un velkošām sāpēm.
Šī stāvokļa cēloņi var būt:
1. Mugurkaula trūce.
2. Deformējoša osteoartroze.
3. Dažādas mugurkaula patoloģijas (iedzimtas vai iegūtas).
4. Liekais svars.
5. Grūtniecība (īpaši trešajā trimestrī).
6. uzsver, ka provocē vielmaiņas traucējumus skrimšļos un nervos.
7. Pārmērīgas fiziskās aktivitātes uz mugurkaula (smags darbs, pārāk aktīvi sporta treniņi utt.).
8. Subcooling.
9. Radikulārais sindroms (stāvoklis, kad nervu bojājuma dēļ tiek traucētas pirkstu funkcijas).
10. Išiass var attīstīties ar strauju pagriezienu vai strauju svaru celšanu. Šajā gadījumā sāpes izplatīsies uz sēžamvietām, apakšstilbu un pēdu.
11. Lumbalgia (attīstās, ja ir bojāta starpskriemeļu disku struktūra). Var izraisīt ekstremitāšu pietūkumu, sāpes un pat sajūtu zudumu kājās.
12. Saspiests nervs var rasties, attīstoties onkoloģiskām patoloģijām, osteohondrozei vai trūcei. Šajā gadījumā sāpes būs paroksizmālas, pastiprināsies pēc fiziskas slodzes.
13. Tuberkuloze mugurkaula jostas daļā.
14. Starpskriemeļu disku pārvietošana.
Papildu iemesli, kuru dēļ var sāpēt mugura un muguras daļa:
1. Prolapss.
2. Osteoporoze.
3. stenoze.
4. Mugurkaula lūzums.
5. Diska izvirzījums.
6. Spondilīts.
7. Osteofīts.
8. Skriemeļa osteomielīts.
9. Neirinoma.
10. Abscess.
11. Hroniska meningīta forma.
12. Neiralģija.
13. Ļoti smagi asinsrites traucējumi.
14. Nieru slimība.
15. Divpadsmitpirkstu zarnas čūla.
16. Nieru vai sieviešu dzimumorgānu tuberkuloze.
17. Iekaisuma procesa klātbūtne organismā.
18. Pankreatīts.
19. Bruceloze.
20. Urīna sistēmas slimības.
Mugura sāp labajā pusē un dod labajai kājai: kā stāvoklis izpaužas
Jostas išchalģijai ir raksturīgi šādi simptomi un izpausmes:
1. Sāpes fiziskās slodzes laikā.
2. Asas sāpes, mēģinot pagriezties vai stāvēt.
3. Sāpīgas sāpes, kas rodas naktī.
4. Muguras lejasdaļas normālas darbības nespēja akūtu sāpju lēkmju dēļ.
5. Kāju nejutīgums.
6. Daļējs kāju jutības zudums.
7. Apdegums sēžamvietā, sniedzoties līdz apakšstilbam un pēdai.
8. Asinsrites traucējumu dēļ ir iespējama kāju krāsas maiņa.
9. Iesiešanās sāpes, kas rodas pēc garām pastaigām.
10. Sāpīgas sāpes, kas rodas pēc svaru celšanas vai ilgas sēdēšanas.
Mugura sāp un dod kāju: ko darīt
Ja jums ir šāda rakstura sāpes, jums nekavējoties jāsazinās ar vairākiem ārstiem: terapeitu, ginekologu (urologu), gastroenterologu, neirologu un ortopēdu. Tas ir saistīts ar faktu, ka šādu sāpju attīstības cēloņi var būt dažādas slimības.
Pēc pārbaudes ārsts (terapeits) var nosūtīt pacientu pie speciālista ar šaurāku medicīnisko fokusu.
Lai pareizi diagnosticētu muguras sāpes, jums jāveic šādi izmeklējumi:
1. Vēdera dobuma ultraskaņa.
2. MTP.
3. CT.
4. Vispārējā asins analīze.
5. Uzlabots bioķīmiskais asins tests.
6. Urīna analīze.
7. Elektromiogrāfija.
8. Sakrālās mugurkaula pārbaude.
9. Sēj cerebrospinālais šķidrums.
10. Muskuļa biopsija.
11. Kāju rentgenogramma.
12. Asinsspiediena pārbaude.
Mugura sāp labajā pusē un labajai kājai piešķir: ārstēšanas metodes
Līdz šim luminālā išialģija tiek ārstēta visaptveroši. Šādas terapijas galvenais mērķis ir sāpju un iekaisuma noņemšana pacientam.
Narkotiku ārstēšana ietver šādu narkotiku grupu uzņemšanu:
1. Pretiekaisuma līdzekļi (Ibuprofēns, Ketanovs, Diklofenaks). Tās var būt gan tablešu formā, gan ziežu un želeju formā.
2. Dekongestanti (Lasix, Furosemide, zirgkastaņas vai čūskas inde ziede).
3. Zāles spazmas mazināšanai (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. Sāpēm (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol) tiek parakstīti pretsāpju līdzekļi.
5. Vitamīnu kompleksi.
6. Narkotikas, kas uzlabo asinsriti.
Fizioterapeitiskā ārstēšana ietver:
1. Magnētoterapijas veikšana.
2. Masāžas procedūra. Vislabāk ir vadīt visu masāžas kursu, kurā būs vismaz divdesmit sesijas.
3. Akupunktūras mērķis.
4. Diadinamisko straumju vadīšana.
5. Akupunktūra.
6. Mugurkaula izstiepšana uz īpašām ierīcēm.
7. Terapeitisko vingrinājumu veikšana.
Manuālā terapija tiek uzskatīta par diezgan efektīvu arī muguras sāpju ārstēšanā. Vislabāk to veikt, ja sāpes tiek dotas kājā, un tas notiek jau labu laiku.
Ir svarīgi zināt, ka manuālajai terapijai ir daudz kontrindikāciju, tāpēc pirms tās lietošanas konsultējieties ar ārstu. Turklāt tas jāveic kvalificētam speciālistam ar lielu pieredzi.
Papildus tradicionālajai ārstēšanai var izmantot tradicionālās medicīnas receptes. Visefektīvākie no tiem ir:
1. Sasilšanas komprese.
Lai to sagatavotu šādā veidā:
• sajauc 50 ml spirta un divus olu baltumus;
• iemērciet pārsēju gatavajā maisījumā un piestipriniet to muguras lejasdaļā;
• atstājiet divas stundas, pēc tam paņemiet siltu dušu;
• atkārtojiet procedūru trīs reizes nedēļā.
2. Piparu tinktūra.
Lai to sagatavotu, nepieciešams:
• sajauc 50 g melno piparu un 150 ml spirta;
• ielejiet maisījumu stikla traukā un cieši aizveriet vāku;
• uzstāj uz divām nedēļām;
• noberziet gatavo infūziju atpakaļ, pēc tam aptiniet to ar siltu segu;
• atkārtojiet procedūru divas reizes nedēļā.
3. Sinepju sildītājs:
• sajauciet divus ēdamkarotes sinepju pulvera, tējkaroti mandeļu eļļas un 100 ml ozola mizas novārījuma;
• katru dienu pagatavojiet losjonus no šāda rīka.
4. Zāļu novārījums.
Pagatavo šādā veidā:
• ņem pienenes saknes, lavandas, kumelītes, lauka kosas un pelašķus;
• izmērīt visas sastāvdaļas vienādos daudzumos un sasmalcināt;
• ielej 400 ml ūdens un vāra pusstundu;
• pēc tam pievieno 100 g cūkgaļas tauku;
• iemērciet pārsēju ar gatavu produktu un uzklājiet to uz sāpošās muguras lejasdaļas;
• atstājiet to stundu, pēc tam dodieties siltā dušā.
5. Terapeitiskā vanna:
• savākt vannā siltu ūdeni;
• pievieno tur 200 g jūras sāls;
• pievieno 5 pilienus lavandas ēteriskās eļļas un vīnogu kauliņu;
• ielej citronu sulu (50 ml);
• divdesmit minūtes vannā, pēc tam uzvelciet siltas drēbes un mēģiniet uzturēt siltu.
6. Terapeitiskā ziede.
Pagatavo šādā veidā:
• sasmalciniet 100 g apiņu rogu;
• sajauc to ar 150 g speķa;
• atstājiet to nedēļu;
• ieeļļojiet muguras lejasdaļu ar gatavu ziedi;
• virsū ielieciet salveti;
• atkārtojiet procedūru divas nedēļas.
7. Terapeitiskā tinktūra.
Pagatavo šādi:
• uzvāra 200 ml verdoša ūdens karoti sasmalcināta hiperika;
• uzstāj uz desmit minūtēm;
• mēnesī dzert ēdamkaroti divas reizes dienā.
Pirms tradicionālās medicīnas recepšu lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu par kontrindikācijām.
Sāpes mugurā muguras lejasdaļā un dod kājā: padomi profilaksei
Jostas sāpes var rasties daudzu faktoru dēļ, tāpēc, lai novērstu to rašanos, jums jāievēro šādi padomi:
1. Vadiet aktīvu dzīvesveidu. Ieteicams vingrot vismaz divas reizes nedēļā. Skeleta-muskuļu sistēmas visnoderīgākie sporta veidi ir peldēšana, vingrošana, joga un fitness. Jūs varat arī dejot.
2. Izmetiet augstpapēžu kurpes. Vislabāk ir valkāt ērtus apavus ar ortopēdiskām zolēm.
3. Ģērbieties atbilstoši laika apstākļiem un izvairieties no hipotermijas un caurvēja, it īpaši muguras lejasdaļā.
4. Pareizi izveidojiet smaguma centru, it īpaši, ja nēsājat smagas lietas. Vislabāk ir vienmērīgi sadalīt kravu (nēsāt somas nevis vienā, bet abās rokās).
5. Neceliet neko strauji.
6. Izvairieties no pārmērīga stresa uz kājām, muguras lejasdaļu un mugurkaulu.
7. Atteikties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohola lietošana).
8. Uzraugiet savu svaru un novērstu aptaukošanos.
9. Muguras sāpju saasināšanās periodā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāatsakās no jebkādas fiziskas slodzes.
10. Ir ļoti svarīgi ēst pareizi. Uzturam jābūt labi sabalansētam un veselīgam. Tam jābūt balstītam uz raudzētiem piena produktiem (tie ir bagāti ar kalciju), graudaugiem, svaigiem dārzeņiem un augļiem, sieriem, riekstiem un sulām. Arī jums jāēd vairākas reizes dienā (5-6), lai nepārēstos, bet vienlaikus piesātinātu ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem.
11. Kā papildu ķermeņa stiprināšanu laiku pa laikam ieteicams lietot vitamīnu kompleksus.
12. Laikus, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas un iekšējo orgānu slimības, kuras novārtā atstātajā formā var provocēt muguras lejasdaļas sāpes.
13. Kontrolējiet savas emocijas un novēršiet emocionālu pārmērīgu slodzi (stress, depresija, neiroze utt.).
