Zīdkoks daudziem ir pazīstams ar izcilo garšu.
Dažiem cilvēkiem, kas dzīvo vietās, kur dīgst koki, ogas nav nekas neparasts vai īpašs.
Bet austrumos zīdkoks ir izcilāts, uzskatot, ka tas spēj pagarināt dzīvi un atjaunot sliktu redzi.
Zīdkoka sastāvs un noderīgās īpašības
Tautas medicīnā zīdkoks tiek augstu vērtēts kā koks. Ārstēšanai mājās tiek izmantotas absolūti visas augu daļas: ogas, pumpuri, miza, lapas un pat saknes. Tas izskaidrojams ar lielu vitamīnu, minerālvielu un barības vielu uzkrāšanos zīdkoks, kas ir liels ieguvums organismam.
Zīdkoka uzturvērtība ietver:
• ūdens;
• olbaltumvielas;
• ogļhidrāti;
• tauki,
• uztura šķiedrvielas;
• pelni;
• šķiedra;
• organiskās skābes;
• monosaharīdi un disaharīdi.
Zīdkoka ir diezgan zemu kaloriju oga, no kuras 100 g ir 43 kcal.
Kompozīcijā ir daudz šādu vielu:
vitamīni A, C, K, B grupa (B1, B2, B4, B5, B9), kas atrodas ogās;
mikro un makro elementi, piemēram, nātrijs, kālijs, fosfors, magnijs, kalcijs, mangāns, cinks, selēns;
antocianīni, antioksidanti un polifenoli, kas aizsargā ķermeni no iespējamības saslimt ar diabētu, ļaundabīgiem audzējiem, neiroloģijas slimībām;
resveratols, kas samazina insulta iespējamību un stiprina asinsvadus;
luteīns, alfa un beta-karotīns, kam kopā ar C, E un A vitamīniem ir vispārēja ķermeņa stiprinoša iedarbība;
zeaksantīns - viela, kurai ir aizsargājoša iedarbība uz acs membrānām ultravioleto staru iedarbības laikā;
folijskābe, kas ir ļoti noderīga grūtniecēm;
dzelzs un varš, kas mijiedarbojas ar K vitamīnu, pozitīvi ietekmē asins veidošanās procesus;
tanīni, pateicoties stiprinājuma īpašībām, kurām oga tiek izmantota caurejai. Tomēr pārgatavojušos augļiem ir pretēja caureju veicinoša iedarbība uz ķermeni;
pektīni, kas uzlabo gremošanu un samazina tauku un holesterīna līmeni organismā.
Salīdzinājumā ar citām ogām, melnā zīdkoka satur daudz vairāk fosfora, kālija un kalcija, kas palīdz organismam saglabāt funkcionalitāti garīgā stresa laikā.
Zīdkoks: zīdkoka ogu derīgās īpašības
Pievilcīgākā zīdkoka daļa, protams, ir ogas. Papildus brīnišķīgajai gaumei un spējai apmierināt slāpes ogām ir arī daudzas noderīgas īpašības:
1. Viņu sula ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos. Regulāra lietošana ik pēc trim stundām palīdzēs mazināt saaukstēšanās simptomus, normalizēs ķermeņa temperatūru un uzlabos vispārējo labsajūtu.
2. Nogatavojušiem augļiem ir diurētiska iedarbība uz ķermeni. Nogatavojušies zīdkoka dzērieni mazina tūsku.
3. Pozitīvi ietekmējot asins veidošanās procesus, tos ieteicams lietot anēmijas, kā arī sirds slimību gadījumā un noslieci uz to.
4. Zīdkoka ogu novārījums skalojot iekaisis kakls un novērš iekaisuma procesus un mutes dobuma slimību simptomus.
5. Svaigi spiestas sulas no baltā zīdkoka augļiem ir lieliska rahīta profilakse bērniem.
6. Zīdkoks spēj normalizēt reproduktīvās sistēmas darbu gan sievietēm, gan vīriešiem. Zīdkoks palīdz vīriešu dzimumam atbrīvoties no prostatas iekaisuma, izvairās no impotences, un sievietes menopauzes laikā noņem nepatīkamus simptomus un samazina komplikāciju risku.
7. Ogas ir noderīgas cilvēkiem, kuri cieš no miokarda distrofijas un kuriem ir sirds defekti. Regulārs ogu patēriņš mazina elpas trūkumu, normalizē sirds ritmu, samazina patoloģiju attīstības risku un novērš kardioloģisko slimību un aterosklerozes attīstību.
8. Zīdkoka labvēlīgās īpašības ir pamanāmas arī cīņā pret stresu, ogas mazina nogurumu, novērš nogurumu, nervu traucējumus un cīnās ar bezmiegu. Lielu efektivitāti satur vārīts buljons, kura pamatā ir ogas un medus.
9. Svaigi spiesta sula ir noderīga elpceļu slimību ārstēšanai. Ja ir klepus, zīdkoka bāzes produkti darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis un mazina iekaisumu. Pastāvīgi vajājošus neproduktīvus klepus var izārstēt arī ar ogu sulu.
10. Ar drudzi palīdz arī zīdkoka sula, kas ietekmē ķermeņa sviedrēšanas un pretdrudža zāles.
11. Sausie zīdkoka augļi, sajaukti ar piparmētru lapām, ir izmantoti hipertensijas ārstēšanai.
12. Varbūt ogu ārēja izmantošana. Celuloze ir galvenā matu maskas veidošanas sastāvdaļa, kas palīdz stiprināt matu folikulus, atjaunot bojāto struktūru, paātrināt matu augšanu un pat cīnīties ar blaugznām.
Zīdkoks: lapu, mizas un sakņu labvēlīgās īpašības
Papildus ogām ķermenim labvēlīgs ir arī pārējais zīdkoka koks. Tikai tīrā vai svaigā veidā tie netiek patērēti.
1. Zīdkoka mizai ir brūču dziedinoša iedarbība, tāpēc to ļoti bieži izmanto kā ziedes sastāvdaļu, lai ātri pievilktu skrambas un citas ārējas traumas.
2. No mizas jūs varat pagatavot novārījumu, kas ārstē ieilgušu klepu.
3. Lapu novārījums spēj novērst karstumu un pazemināt ķermeņa temperatūru. To lieto arī bronhu, plaušu un kakla iekaisuma slimību ārstēšanai, ar vienu un to pašu novārījumu jūs varat sašņorēt iekaisis kakls.
4. No lapām pagatavota infūzija pazemina cukura līmeni asinīs un ir ieteicama diabēta gadījumā.
5. Ziedes, tinktūras un lapu novārījumi ir efektīvi arī ārējai lietošanai. Tie ir piemēroti ekzēmas, reimatisma, dermatīta un ādas tuberkulozes ārstēšanai.
6. Zīdkoka sakņu infūzija efektīvi mazina sāpes kuņģī un zarnās.
7. Sakņu un mizas infūziju tautas medicīnā lieto cilvēki ar tādu slimību kā astma un elpošanas ceļu iekaisums.
Vai zīdkokam ir kontrindikācijas?
Neskatoties uz daudzajiem ieguvumiem ķermenim, ir arī zīdkoks un kontrindikācijas:
Zīdkoka ogas ir spēcīgs potenciālais alergēns. Cilvēkiem ar individuālu nepanesamību vai paaugstinātu alergēnu uzbudināmību jābūt uzmanīgiem pret zīdkoku;
tumšāko toņu (bordo un tumši violeto) ogās ir vislielākais cukuru daudzums, apmēram 12%. Tāpēc zīdkokam ir kontrindikācijas diabēta slimniekiem;
ogu ļaunprātīga izmantošana nesniegs vairāk labuma ķermenim, bet tikai provocēs sajukumu gremošanas sistēmā un izraisīt caureju;
Zīdkoka kokam ir atšķirīga iezīme - uzkrāt no vides radioaktīvos elementus un kaitīgās vielas. Ogas, kas savāktas vietā ar sliktu ekoloģiju, var izraisīt sliktu veselību;
pēc ogu ēšanas jums vajadzētu atteikties dzert aukstu ūdeni, tas ir pilns ar vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos;
lielos daudzumos svaigi augļi ir kontrindicēti hipertensijas gadījumā.
