Mūsdienu statistika diezgan autoritatīvi apgalvo, ka absolūti veseli cilvēki vienkārši neeksistē.
Pārfrāzējot slaveno paziņojumu, mēs varam secināt dzīvā cilvēkā no rīta kaut kas sāp.
Tomēr šis paziņojums ir principā pretrunā ar toksīnu ķermeņa attīrīšanas atbalstītāju solījumiem, apgalvojot, ka šādas procedūras var atrisināt lauvas tiesu no veselības problēmām.
Protams, vides faktori, nekontrolēti medikamenti, atkarība no nevēlamiem ēdieniem atstāj ķermenī pēdu noteiktu toksīnu veidā un pat ietekmē izskatu. Bet vai toksīnu attīrīšana spēj atbrīvot ķermeni no šādām problēmām?
Ko darīt, ja dabiskās tīrīšanas funkcija neizdodas urīna vai zarnu trakta sistēmas problēmu dēļ? Lai atrisinātu šādas problēmas, jums jāsazinās ar ārstu, kurš palīdzēs atjaunot dabisko līdzsvaru organismā vai izvēlēties pienācīgas un drošas ķermeņa tīrīšanas metodes mājās.
Lai notīrītu mājās izdedžu organismu - indikācijas un kontrindikācijas?
Pašregulācijas attīrīšana ir raksturīga ķermenim pēc būtības. Jebkuras vielas, kas nonāk ķermenī, iziet cauri sarežģītai apstrādes, filtrēšanas, neitralizācijas un izvadīšanas sistēmai. Izdalījumu sistēmas sarežģītais mehānisms spēj bez traucējumiem un ārējas palīdzības izvadīt no audiem un orgāniem bīstamas, kaitīgas, mirušas un atkritumus, daļiņas un šūnas. Tomēr jebkurš atkļūdošanas mehānisms var neizdoties. Un šeit sākas problēmas, ko izraisa toksīnu uzkrāšanās, kas faktiski provocē ķermeņa pašsaindēšanos.
Kā atrisināt līdzīgu problēmu, katram cilvēkam pašam jāizvēlas. Toksīnu ķermeņa attīrīšanas atbalstītāji apgalvo, ka šlakvielu pazīmes galvenokārt ir sāpīgi apstākļi, kas izpaužas:
• bezcēloņu galvassāpes;
• locītavu sāpes;
• pastāvīgs nogurums;
• pārmērīga aizkaitināmība;
• pastiprināta svīšana;
• izsitumi uz ādas;
• nedabiska slikta elpa;
• pietūkums.
Šādas pazīmes skaidri norāda uz toksīnu klātbūtni, kas var uzkrāties ne tikai dobos orgānos, bet arī audos, starpšūnu šķidrumā un pat asinīs.
Dodieties uz soli, kas ietaupa veselību, attīrot toksīnu ķermeni, ir iespējams tikai noteiktos apstākļos. Un šeit cilvēks saskaras ar noteiktu paradoksu. Toksīnu parādīšanās iemesls ir noteiktas veselības problēmas, taču, lai atbrīvotos no šīs miskastes, dažām attīrīšanas metodēm ir nepieciešama patiesi laba veselība.
To aizliegumu saraksts, kurus daži cilvēki klausās, lai attīrītu ķermeni, ir patiešām iespaidīgs.
Tīrīšana ir aizliegta:
• ar gremošanas sistēmas problēmām;
• endokrīnās sistēmas kļūmju gadījumā;
• sirds un asinsvadu sistēmas problēmām;
• ja tiek novērota kāda ekskrēcijas sistēmas patoloģija;
• grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Toksīnu ķermeņa tīrīšana tiek uzskatīta par bīstamu tādām slimībām kā:
• cukura diabēts;
• kuņģa čūlas;
• paaugstināts kuņģa skābums;
• divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla;
• holecistīts;
• kolīts;
• pankreatīts;
• hipertensija;
• sirds vai nieru patoloģijas;
• onkoloģiskās slimības.
Tīrīšana nav piemērota personām, kuras neuzticas tīrīšanas ārstnieciskajām metodēm vai arī nav pilnībā pārliecinātas par tās tīrīšanas lietderību. Nav ieteicams tīrīt bērnu, pusaudžu ķermeni, kā arī vienlaikus lietot kādus medikamentus vai vitamīnus.
Notīriet toksīnu ķermeni mājās: metožu pārskats
Ir diezgan iespaidīgs saraksts ar dažādām metodēm ķermeņa attīrīšanai no toksīniem. Patiešām, gandrīz katrs sevi cienošs alternatīvās medicīnas ārsts uzskata par savu pienākumu rūpēties par savu pacientu organismu tīrību un izdod savus veidus, kā apkarot toksīnus.
Tomēr ir vairākas jomas, kuras ievēro, tīrot toksīnu ķermeni. Tos visus var iedalīt diezgan drošos un apšaubāmos.
Ūdens tīrīšana
Tas, iespējams, ir vieglākais un drošākais ķermeņa attīrīšanas veids. Ūdens palīdz paātrināt vielmaiņas procesus, spēj izšķīdināt toksīnus un paātrina to izvadīšanu. Šim nolūkam tiek izmantots attīrīts, nevārīts vai pudelēs pildīts ūdens.
Tīrīšanas shēma:
1. No rīta izdzer vismaz 400 ml atdzesēta ūdens.
2. Pēc pāris stundām izdzer to pašu tilpumu, ūdenim pievienojot medu.
3. Pēc tam, kad ir atļauts uzkodas ar augļiem vai dārzeņiem.
4. Pusdienu un vakariņu shēma, lai jūs varētu pamest.
5. Tīrīšanas laikā no dzērieniem ar kofeīnu ir jāatsakās.
Tīrīšanas ilgums ir nedēļa.
Ājurvēdā tiek izmantota ūdens attīrīšana. Bet tiek izmantots ūdens ar sāli, pēc kura tiek veikts īpaši izstrādāts jogas asānu komplekss.
Adsorbenta tīrīšana
Absorbējošās vielas var absorbēt lieko mitrumu, kurā atrodas toksīni. Lai to izdarītu, varat izmantot aktivētu kokogli vai rīsus.
Aktivētā ogle jālieto ar ātrumu 1 standarta tablete uz 10 kg svara, dalot devu divās devās.
Att lietot tukšā dūšā, vārot ūdenī iepriekš samērcētu graudaugu. Ir vairākas rīsu mērcēšanas metodes. Jūs varat mērcēt rīsus četras dienas, katru dienu mainot ūdeni tvertnē. Izmantojot šo metodi, jums katru dienu būs jāpievieno jauna rīsu porcija, lai pastāvīgi mērcētu četras porcijas. Šāda tīrīšana tiek veikta vismaz 40 dienas.
Un jūs varat izmantot vienkāršāku veidu: vakarā iemērciet daļu rīsu, un no rīta to vāriet un ēdiet ar iegūto želeju. Izmantojot jebkuru metodi, ir aizliegts lietot sāli vai garšvielas.
Tomēr adsorbenti absorbē arī derīgās vielas. Tādēļ tīrīšanas laikā jums būs jārūpējas, lai saglabātu zarnu floru.
Ādas tīrīšana
Cilvēka āda aptver lielāko ķermeņa orgānu, kas papildus aizsargājošajai funkcijai veic gan termoregulācijas, gan ekskrēcijas funkcijas. Tāpēc ieteicams attīrīt toksīnu ķermeni, lai stimulētu toksīnu izvadīšanu caur ādu.
Šī metode ir diezgan vienkārša un sastāv no:
• aktīvas sporta aktivitātes, kas palielina svīšanu, normalizē vielmaiņu, asinsriti, attīsta plaušas;
• ūdens attīrīšanas procedūras;
• procedūras pirtī, saunā;
• ārstnieciskas tīrīšanas vannas ar sāli, soda, terpentīnu.
Uzkopšanas laikā ieteicams atteikties no apšaubāmas kosmētikas un higiēnas līdzekļu lietošanas.
Sulu tīrīšana
Sulas terapija ir diezgan izplatīta, un to veiksmīgi izmanto dažādu patoloģiju ārstēšanai. Svaigu dārzeņu un augļu sulas veselīgi ietekmē ķermeni. Pateicoties īpašajām īpašībām, tie palīdz tikt galā ar dažāda veida problēmām.
Lai dienā veiktu tīrīšanu, jums jāizdzer apmēram pusotrs litra svaigi pagatavotas sulas. Viena sulas porcija un porciju skaits tiek izvēlēts individuāli. Vienā reizē izdzertās sulas tilpums nedrīkst radīt diskomfortu.
Izvēloties produktus ārstnieciskā dzēriena pagatavošanai, jāņem vērā, ka:
• gurķi palīdz ar aizcietējumiem un attīra aknas;
• topinambūrs spēj izvadīt toksīnus, tam piemīt pretvēža īpašības;
• ķirbis - palīdz hroniska aizcietējuma gadījumā;
• kartupelis - cīnās ar aizcietējumiem, mazina iekaisumu;
• ziedkāposti - attīra aknas, cīnās pret aterosklerozi.
To var izmantot gan monosoku, gan maisījumu tīrīšanai.
Apšaubāmas tīrīšanas metodes
Katrai attīrīšanas metodei ir gan atbalstītāji, gan pretinieki. Dažu metožu piekritēji var pamatoti pierādīt pozitīvu ietekmi uz ķermeni, izlaižot bīstamas sekas.
Varbūt šādas metodes dod zināmas priekšrocības, bet tikai tad, ja procedūras veic stingrā speciālistu uzraudzībā. Neatkarīgiem eksperimentiem var būt diezgan drausmīgas sekas.
Var atšķirt diezgan populāras, bet ne mazāk bīstamas ķermeņa tīrīšanas metodes, ko izmanto mājās.
Zarnu tīrīšana ar enemas palīdzību. Procedūra spēj pilnībā iznīcināt labvēlīgo zarnu floru, kas noved pie nelīdzsvarotības organismā. Ilgstoša ienaidnieku tīrīšanas procesa sekas izpaužas kā zarnu traumas, hronisks aizcietējums, hroniska disbioze.
Bads. Atsakoties no jebkādas pārtikas uzņemšanas, cilvēks neļauj toksīniem iekļūt ķermenī. Bet tajā pašā laikā sāk notikt neatgriezeniski procesi, nojaucot gandrīz visu sistēmu darbu. Diezgan bieži šādi eksperimenti beidzas pat ar reanimāciju.
Urinoterapija. Šīs tehnikas upuri tīrīšanai izmanto savus atkritumus, apgalvojot, ka nieres šajā gadījumā ir spiestas filtrēt plazmu ar dubultu piepūli. Kas var izbeigt šādas ķermeņa ņirgāšanās, to nevar paredzēt neviens ārsts.
Citronu eļļa aknu attīrīšanai. Ātra vienreizēja žults izdalīšanās, ko izraisa agresīva maisījuma patēriņš, veicina lielu daudzumu zaļganu recekļu nonākšanu zarnās. Tieši šīs formācijas, kas galvenokārt sastāv no dehidrēta žults, šīs tehnikas piekritēji sauc par aknu sārņiem. Tomēr šādas procedūras izraisa intensīvu nedabisku aknu darbību, kā rezultātā rodas asiņošana. Un žults pārpalikums izplatās visā ķermenī, izraisot ādas dzeltēšanu, spastisku aizcietējumu un spēka zaudēšanu.
Notīriet toksīnu ķermeni mājās: tautas līdzekļi, receptes
Tradicionālā medicīna piedāvā vispārēju ķermeņa tīrīšanu ar augu un dažādu pārtikas produktu palīdzību. Visbiežāk tiek ierosināta pakāpeniska tīrīšana, kas aptver visus ķermeņa orgānus un sistēmas.
Sarežģītā tīrīšanā varat izmantot šādas pārbaudītas receptes:
Nātru tēja. Termosā 2 litros verdoša ūdens uzvāra 2 ēdamkarotes svaigu vai žāvētu lapu. Dzeriet kā parasto tēju 2 nedēļas. Pēc pāris nedēļām atkārtojiet kursu.
Kosas dzēriens. Ievietojiet 4 tējk tvertnē. rīvētu izejvielu un pievieno tai 900 ml verdoša ūdens. Pēc pusstundas iztukšojiet tinktūru. Dienā jums jāizdzer puslitrs dzēriena, sadalot to trīs devās.
Pienenes dzēriens. Aknu tīrīšanai izmantojiet svaigi novāktus ziedus. Ielejiet 5 ēdamkarotes ziedu ar litru verdoša ūdens, ļaujiet dzērienam nostāvēties apmēram 2 stundas. Pēc filtrēšanas jūs to varat izmantot. Pirms katras ēdienreizes dzeriet ārstniecisko tēju nepilnā glāzē.
Zālaina slota. Lai pagatavotu ārstniecisko mikstūru, kas palīdz atbrīvoties no taukainiem nogulumiem, toksīniem un normalizē vielmaiņas procesus, jums jāuzkrāj kumelīšu ziedi, bērza pumpuri, asinszāle un immortelle ziedkopas. Rūpīgi samaļ un sajauc visas sastāvdaļas. Dzert tikai svaigi pagatavotus pirms katras ēdienreizes pusstundu. No savākšanas karotes sagatavojiet zālaugu "slotu", kas ir piepildīta ar verdošu ūdeni puslitra tilpumā.
Iztīriet toksīnu ķermeni mājās: ārsta atzinums
Pēc tam, kad parādījās vācu ārsta Rekevega izvirzītā teorija par ķermeņa izdedžiem, strīdi par attīrīšanas ieteicamību neizzūd. Atbalstītāji dedzīgi apgalvo, ka ķermenis nespēj normāli funkcionēt kaitīgu atkritumu klātbūtnē.
Konservatīvāki pretinieki apgalvo pretējo. Cilvēka ķermenis nedarbojas kā bezatkritumu ražošana. Un visi pūšanas produkti, kā arī tā sauktie izdedži tiek dabiski noņemti. Tas, vai saglabāt šādas domas, ir ikviena privāts jautājums.
Bet jebkurā gadījumā ir jāizvēlas tīrīšanas metode, kas nespēj kaitēt veselībai. Un labākais veids, kā atjaunot vielmaiņas procesus un patiešām attīrīt ķermeni, ir sabalansēts uzturs.
Galu galā patiešām ir daudz produktu, kas var ievērojami paātrināt tīrīšanu.
Tātad aknām palīdzēs produkti olīveļļas, pētersīļu, ābolu, gurķu veidā.
Lai uzlabotu limfātiskās sistēmas darbību, varat uzklāt ehināciju un skābenes.
Jūs varat atbrīvoties no liekā šķidruma ar nātrēm, āboliem, cukini un gurķiem.
Šķiedru, ūdeni, bietes un žāvētas plūmes var izmantot kā dabiskus caurejas līdzekļus.
Un, lai palielinātu svīšanu, varat izmantot sīpolus, sinepes, zaļo tēju, ķiplokus.
