Vienpadsmitā grūtniecības nedēļa nesīs daudz pārmaiņu gan sievietes ķermenī, gan augļa attīstībā. Sākas tās paātrinātā izaugsme, kas turpināsies līdz divdesmitajai nedēļai. Bērnam palielināsies izmērs, un līdz ar to jūsu vēders augs. Ķermenis strādās diviem, tiks savienotas papildu rezerves, kas sāks ražot paaugstinātu daudzumu amnija šķidruma, asinis, sviedru. Tas izraisīs palielinātu šķidruma uzņemšanu, slāpes var jūs mocīt. Lai nejustos neērti, nēsājiet sev līdzi pudeli ūdens. Sakarā ar asins tilpuma palielināšanos organismā, līdz 11. nedēļas beigām jūsu spiediens normalizēsies un jūsu veselība uzlabosies.
Izmaiņas ķermenī 11 grūtniecības nedēļā
Pirmās grūtniecības laikā tikai jūs varat pamanīt redzes izmaiņas, piemēram, pieaudzis vēders. Kaut arī dzemde ir nedaudz palielinājusies, tā vēl nav atstājusi iegurņa zonu. Tāpēc, ziņkārīgo acu skatienā, šīs izmaiņas vēl nav pamanāmas, ja nevalkājat šauru apģērbu. Ar atkārtotu grūtniecību kuņģis parādās skaidrāk.
Šajā periodā uz ķermeņa un sejas ir iespējams pigmentētu plāksteru parādīšanās. Krūtis joprojām ir palielināta un sāpīga. No šī brīža var rasties aizcietējumi, īpaši, ja jūs papildus lietojat dzelzs piedevas. Hemoroīdi var pasliktināties. Tāpēc uzturam jāpievērš īpaša uzmanība.
11. nedēļā ir ievērojami samazināts iespējamā aborta risks, taču tas nav izslēgts. Tādēļ jums jāuzrauga jūsu stāvoklis un izdalījumi. Ideālā gadījumā tiem vajadzētu būt gaišiem. Ja pamanāt sarkanu izdalījumu vai brūnu traipu, ir nepieciešams nekavējoties izsaukt ātro palīdzību. It īpaši, ja izdalījumiem pievieno vilkšanas vai akūtas sāpes muguras lejasdaļā vai vēdera lejasdaļā.
Augļa stāvoklis 11 grūtniecības nedēļā
Apsveicam! Jūsu mazulim ir jauns statuss, kas no embrija pārvēršas par augli. Tagad tas ir plūmju vai valriekstu lielums. Bet tieši no 11. nedēļas sāksies tās intensīvā izaugsme.
Liektais ķermenis pakāpeniski iztaisnojas, auglis sāk pacelt zodu no krūtīm, un kakls attīstās un nostiprinās. Tika noteikti dzimumorgāni, ielikta acu varavīksnene. Uz sīkajiem pirkstiem parādījās mazi nagi. Zarnas un nieres sāk darboties.
Tiek veidotas Gustatory preferences. Auglis sāk smaržoties un reaģē uz jūsu patērēto pārtiku. Zīdaiņa svars ir apmēram 8 g, un viņa augums ir 5-6 cm. Viņš jau enerģiski maisa, bet viņa spēks joprojām nav pietiekams, lai mamma sajustu šīs kustības. Bet pēc 4-5 nedēļām jūs varat noķert bērna pirmo trīci.
Šajā periodā viņu ir grūti saukt par glītu, jo ķermenis joprojām ir nesamērīgi veidots - liela galva, garas rokas, īsas kājas. Bet daba laika gaitā veiks pielāgojumus, un gala rezultāts, kuru jūs iegūsit, ir ļoti jauks.
Iespējamās sajūtas 11 grūtniecības nedēļā
Pēc 11 nedēļām toksikoze lēnām sāk mazināties, no rīta tas nav tik daudz slims. Lai gan dažos gadījumos tas var ilgt līdz 14-15 nedēļām. Ja jūs piederat pie šādiem "veiksminiekiem", piestipriniet sevi, paliek diezgan paciest.
Kopumā veselība ir nedaudz uzlabojusies. To nevar saukt par pilnīgi apmierinošu, jo toksikoze, miegainība un nogurums joprojām satrauc, bet tomēr mazākā mērā nekā iepriekš. Šajā periodā tas ir pilnīgi normāli.
Bet emocionālais stāvoklis hormonālo izmaiņu dēļ joprojām nav diezgan stabils. Tāpēc garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība, asarošana, nepamatota trauksmes sajūta ir pilnīgi iespējama. Neaizslēdziet tos. Lai novērstu uzmanību, jūs varat apmeklēt visu veidu vietnes un forumus topošajām māmiņām. Kur jūs varat tērzēt, saņemt atbalstu vai padomu.
Nepieciešamā medicīniskā uzraudzība
Šis periods ir ļoti atbildīgs, šajā laikā tiek noteikta pirmā augļa ultraskaņa. Bērns jau ir diezgan skaidri redzams, tāpēc nebūs grūti novērtēt tā pareizo attīstību vai iespējamās anomālijas. Neatlieciet pirmo atlasi, jo tā rezultāti var ne tikai parādīt, kā attīstās jūsu mazulis, bet arī identificēt iespējamos pārtraukuma, placentas nobrāzuma vai paaugstināta dzemdes tonusa draudus. Jo ātrāk jūs sākat ārstēšanu šajā gadījumā, jo labāk.
Ja neesat apmeklējis ginekologu un neesat nokārtojis nepieciešamās pārbaudes, jums tas steidzami jādara. Būs jāveic daudz analīžu. Tie ir neskaitāmi urīna un asiņu pētījumi, kuru rezultāti novērtē sievietes vispārējo stāvokli, viņas iekšējo orgānu darbu, STS klātbūtni, hepatītu, AIDS, antivielas pret infekcijām utt. Ja nepieciešams, jums būs jāiziet ārstēšanas kurss. Vietējais ginekologs visu sīki izskaidros.
Vispārīgi ieteikumi
Pēc 11 nedēļām auglis ir gandrīz pilnībā izveidojies, tāpēc fizisku defektu rašanās ir maz ticama. Bet jums nevajadzētu atpūsties, jo turpina veidoties bērna sirds un asinsvadu sistēma un smadzenes. Tādēļ jāizvairās no medikamentiem bez ārsta atļaujas.
Ja nepieciešama zobu ārstēšana, izmantojot anestēziju, tā jāpārceļ uz vēlāku periodu. Jums vajadzētu izslēgt kafijas, alkohola lietošanu, atmest smēķēšanu, ja jūs to vēl neesat izdarījis.
Pārējie ieteikumi paliek nemainīgi: ēdiet sabalansēti, esiet svaigā gaisā, nepārslogojieties, izvairieties no stresa, atpūtieties. Rudens-ziemas periodā, ja iespējams, mēģiniet izvairīties no pārpildītām vietām, lai nepieķertu gripu vai SARS. Lietojiet vitamīnu preparātus, tie palīdzēs palielināt ķermeņa aizsargfunkcijas un aizsargās pret saaukstēšanos.
Nedēļas grūtniecības kalendārs:
Komentāri
