Osteoporoze ir slimība, kuras laikā palielinās kaulu trauslums. Šajā stāvoklī parasts ievainojums var izraisīt lūzumu. Sīkāk apsveriet osteoporozes simptomus sievietēm un šīs kaites ārstēšanas metodes.
Sieviešu osteoporoze: cēloņi
Vairumā gadījumu osteoporoze attīstās sievietēm vecumā no četrdesmit līdz piecdesmit gadiem. Šīs slimības parādīšanos provocējošie faktori ir:
1. Personas iedzimta nosliece uz osteoporozi, kā arī dzimums (sievietes ir vairāk pakļautas šai slimībai).
2. Ilgstoša noteiktu hormonālo zāļu lietošana.
3. Iepriekš nodots artrīts.
4. Akūts kalcija deficīts, kura dēļ kaulu audi kļūst ļoti mīksti un trausli.
5. Dažādas vairogdziedzera patoloģijas, kuru dēļ organismā tiek traucēta hormonu ražošana.
6. Hroniski iekaisuma procesi zarnās.
7. Akūts D vitamīna deficīts
8. Bieža alkohola lietošana lielos daudzumos, kā arī ilgstoša smēķēšana.
9. Nespēja sagremot.
10. Hormonālā nelīdzsvarotība sievietes ķermenī, kas rodas menopauzes laikā, ir visizplatītākais osteoporozes cēlonis. Šajā stāvoklī attīstās nopietni kaulu audu šūnu struktūras traucējumi.
11. Nav aktīvs (mazkustīgs) dzīvesveids.
12. Olnīcu noņemšana vai to funkciju pārkāpšana noved pie agrīnas menopauzes attīstības un nopietniem darbības traucējumiem organismā, ieskaitot osteoporozes attīstību.
13. Neveiksmes virsnieru dziedzeros.
14. Nekontrolēta noteiktu zāļu uzņemšana var izraisīt osteoporozes sekundāru formu.
Sieviešu osteoporoze: simptomi un pazīmes
Vairumā gadījumu primārā osteoporoze ilgstoši neizpaužas vispār, tāpēc cilvēks var nodzīvot vairāk nekā duci gadu un pat nezināt par savu slimību.
Neskatoties uz to, ja osteoporoze attīstās aktīvā formā, tā var izraisīt šādus simptomus:
1. Biežas sāpošas sāpes jostas rajonā.
2. Tendence uz lūzumiem, pat ar nelieliem sasitumiem vai kritieniem.
3. Augsta noguruma pakāpe. Šajā stāvoklī cilvēks ātri nogurst un jutīsies ļoti vājš pat pēc nelielas fiziskas slodzes.
4. Ar aktīvu osteoporozi cilvēks var samazināties augstumā līdz 10 cm.Tas notiek kaulu audu samazināšanās dēļ.
5. Pacientiem ar šo osteoporozes slimību var rasties papildu patoloģijas (starpskriemeļu trūce, periodontīts, mugurkaula izliekums).
6. Bieži vien ir krampji, kas notiek galvenokārt naktī.
7. Zobu emaljā var parādīties spēcīga plāksne.
8. Personai var rasties agrīna matu pelēkšana.
9. Nagi bieži kļūst trausli un lobās.
Osteoporoze retāk izraisa šādus simptomus:
1. Paaugstināta sirdsdarbība.
2. Muskuļu vājums.
3. Saspiešanas un smaguma sajūta zonā starp lāpstiņām.
4. Sāpes mugurā.
5. Alerģiskas reakcijas.
6. Cukura diabēta attīstība tiek novērota endokrīnās sistēmas traucējumu dēļ uz osteoporozes fona.
7. Problēmas gremošanas sistēmā attīstās mugurkaula deformēto iekšējo orgānu saspiešanas dēļ.
Osteoporoze sievietēm: ārstēšana
Diemžēl pilnībā izārstēt osteoporozi nav iespējams, tomēr ar pareizu ārstēšanu nopietni pārkāpumi cilvēka kaulu audos var ievērojami kavēties.
Sieviešu osteoporozes ārstēšana tiek izvēlēta individuāli, atkarībā no slimības formas, cēloņa un novārtā atstātās slimības.
Tradicionālā zāļu terapija ietver:
1. Ja slimība izraisīja pārkāpumus pacienta endokrīnajā sistēmā, tad viņai tiek parakstītas hormonālās zāles. Tie palīdzēs palēnināt kaulu audu iznīcināšanu un stabilizēs pacienta stāvokli.
2. Gados vecākiem pacientiem tiek izrakstītas zāles ar lielu kalcija saturu.
3. No sāpēm var izrakstīt dažādus pretsāpju un pretsāpju līdzekļus tablešu veidā.
4. Mugurkaula vai apakšējo ekstremitāšu bojājumu gadījumā var lietot vietējos pretiekaisuma līdzekļus (Diklofenaku).
5. Sievietēm menopauzes laikā parasti tiek izrakstīti biofosfāti. Šīs zāles tiek sadalītas un iestrādātas kaulu audos, kas palēnina kaulu iznīcināšanu. Arī šādas zāles var izmantot osteoporozes profilaksei. Visbiežāk tiek izrakstīti šādi biofosfāti: Ibondronāts, Alendronāts, Bivalos, Risendronāts.
6. Ļoti labi palīdz zāles Miacalcyc. Tas satur hormona kalcitonīta analogu (ņemts no lašiem), tāpēc tas labi cīnās ar osteoporozi. Ilgstoši lietojot šīs zāles, lūzumu risks pacientam tiek samazināts par 40%. Turklāt šādas zāles mazina sāpīgumu un iekaisumu.
7. Lai papildus atbalstītu ķermeni, var izrakstīt vitamīnu preparātus.
Ir svarīgi zināt, ka daži hormonālie medikamenti pēc ievadīšanas var izraisīt nopietnas komplikācijas, tāpēc tos var ārstēt tikai pēc ārsta iecelšanas.
Ārstēšanas procesa paātrināšanai sievietēm ar osteoporozes diagnozi vienmēr jāievēro šādi ārsta ieteikumi:
1. Ja slimība menopauzes laikā izraisīja hormonu nelīdzsvarotību, tad tās sākotnējos posmos pacientiem ieteicams iesaistīties fizioterapijas vingrinājumos. Šādi vingrinājumi palīdzēs nostiprināt muguras, plecu un kāju muskuļus. Ir arī ļoti noderīgi praktizēt regulāras garās pastaigas. Viņi vairākus gadus var palēnināt slimības progresēšanu un arī mazināt sāpīgumu.
2. Atbilstība diētai ir ļoti svarīgs kritērijs pacienta stāvokļa uzlabošanai. Šajā gadījumā pacientam ir jākompensē kalcija un D vitamīna deficīts, tāpēc viņam ir lietderīgi ēst šādus ēdienus: jūras zivis, olas, aknas, skābo krējumu, biezpienu, sviestu un sieru. Ēdienkarte ir jāpagarina arī ar zaļumiem, jogurtiem un liesu gaļu.
3. Personai ar osteoporozi vajadzētu pilnībā atteikties no sliktiem ieradumiem un arī izvairīties no fiziskas pārslodzes.
4. Tiek parādīts, ka pacients ar šādu diagnozi ir piesardzīgs visā, lai nejauši nesalauztu kaulus. Tā rezultātā sievietei ir pareizi jāorganizē sava dzīve, lai samazinātu krišanas risku.
5. Ir lietderīgi nomainīt vienkāršu matraci un spilvenu ar ortopēdiskiem. Viņi labāk atbalstīs personas kaklu un mugurkaulu un neļaus kaulu audus deformēties.
6. Bieži pacientiem izraksta terapeitisko masāžu un valkā īpašas korsetes, kas atbalstīs mugurkaulu un pasargās to no deformācijas un nejauša lūzuma.
7. Ārstēšanas laikā pacientam jāatrodas slimnīcā rūpīgā medicīniskā uzraudzībā. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad osteoporoze jau ir izraisījusi vairākas komplikācijas cukura diabēta un citu slimību formā.
8. Ar progresējošu osteoporozes formu pacientam ir aizliegts jebkāds traumatisks sports, kā arī spēcīga fiziskā slodze, jo mazākais kritiens var izraisīt smagus kaulu lūzumus.
Sieviešu osteoporoze: ārstēšana un profilakse
Lai novērstu osteoporozes attīstību sievietēm, ir daudz vieglāk nekā ārstēt, tāpēc, lai novērstu tās rašanos, jums jāievēro šādi ārsta ieteikumi:
1. Atteikties no sliktiem ieradumiem (alkohola lietošana, smēķēšana, narkotiku lietošana).
2. Nelietojiet zāles bez ārsta receptes, īpaši hormonālos medikamentus un pretsāpju līdzekļus.
3. Veikt mērenas fiziskās aktivitātes ķermenim. Lai to izdarītu, ir lietderīgi nodarboties ar sportu - skriešanu, riteņbraukšanu, jogu, peldēšanu utt. Galvenais, ka šādas apmācības notiek regulāri.
4. Katru gadu ārsts regulāri pārbauda.
5. Kad parādās pirmās osteoporozes pazīmes, sievietei ieteicams nekavējoties sazināties ar ārstu un veikt diagnozi.
6. Menopauzes laikā hormonu deficīts jānovērš savlaicīgi.
7. Ir svarīgi ēst labi. Šajā gadījumā uzturam jābūt labi sabalansētam un bagātam ar kalciju, kas atrodas raudzētā pienā un piena produktos.
Turklāt, ja ir aizdomas par osteoporozi, ir ļoti svarīgi neveikt pašārstēšanos. Šajā gadījumā nepareizi ārstēšanas pasākumi var tikai pasliktināt cilvēka stāvokli.
