Ja esat zaudējis interesi par savu apkārtni, nevēlaties komunicēt ar cilvēkiem, šķiet, ka jums vairs nav spēka un jūtat vājumu, miegainību, nogurumu, kairinājumu un dusmas, tad jūs, iespējams, pazīstat ar vārdu “depresija”, slimība, kas pamatoti ir pamatota. tiek uzskatīta par 20. gadsimta slimību. Diemžēl ar katru gadu pieaug šīs nepatīkamās slimības izplatība. Tāpēc portāls "Sieviešu viedoklis" veica aptauju, kuras mērķis bija noskaidrot, vai krievi cieš no ziemas depresijas, jo daudzās pasaules valstīs šī slimība tiek uzskatīta par īstu nacionālu katastrofu.
Aptaujas rezultāti parādīja, ka 44,3% aptaujāto sieviešu nav ziemas depresijas. Viņi saka, ka reizi gadā ziemā viņi lido uz dienvidu valsti, un tas viņiem ļauj izvairīties no melanholijas. Jāatzīst, ka viņi rīkojas pareizi, jo ziemas depresiju galvenokārt izraisa saules gaismas trūkums un apmeklē auksto valstu iedzīvotājus, kas ir Krievija.
Turpretī 37,6% respondentu ziemā bieži cieš no depresijas. Viņi atzīst, ka šajā gada laikā viņi nevēlas kaut ko darīt, viņiem ir grūti izkļūt no dīvāna, diena šķiet pelēka un drēga, viņiem vairs nav spēka, viņi atceras visu sliktāko, kas notika viņu dzīvē, un apkārtējā pasaule šķiet negodīga. viņiem. Daži šīs kategorijas pārstāvji ir sašutuši, kāpēc vairumā gadījumu tikai sievietes cieš no ziemas depresijas un uzskata vīriešus par viņu sliktā garastāvokļa un neapmierinātības cēloni. Arī dāmas, kuras šādā veidā atbildēja, ziemas depresiju uzskata par vienu no svara pieauguma iemesliem, jo tieši šajā laikā viņām bija obsesīvi alkas pēc saldumiem un miltiem.
Diemžēl bija tādas sievietes no Krievijas, kuru depresīvais stāvoklis ilgst visu gadu. Kopumā bija 18,1% šādu nabadzīgu cilvēku. To ir grūti iedomāties, bet viņi gandrīz vienmēr piedzīvo izmisuma, trauksmes, ciešanu, spriedzes, aizvainojuma, vainas sajūtas, viņi vienmēr gaida nepatikšanas, nav apmierināti ar sevi un nav pārliecināti par sevi. Šīs sievietes labi zina, ka depresija ir viņu ģimenes locekļu un draugu saprotama slimība, tas viņus pasliktina un viņi jūtas noraidīti.
Saskaņā ar šī pētījuma rezultātiem kļūst skaidrs, ka aptaujas rezultāti ir pretrunīgi. Bet tas tomēr priecē faktu, ka vairums krievu nepaliek stresa stāvoklī un neļauj depresijai pietuvoties sev. Tomēr ir arī tā daļa, kas bieži sastopas ar šo nepatīkamo slimību, tāpēc ir svarīgi saprast, ka mūsdienu dzīve prasa, lai mēs būtu modri un aktīvi ne tikai ziemā, bet arī jebkurā citā gada laikā. Un tā, lai depresija nekļūtu par obsesīvu problēmu, jums biežāk jātiekas ar draugiem, jāiegūst jauni draugi, jāapmeklē interesantas vietas. Un pats galvenais - atcerieties, ka ziemas depresija ir īslaicīga parādība, jo pavasaris vienmēr nāk pēc ziemas. Sāciet jaunu dienu ar smaidu, visās detaļās meklējiet pozitīvos aspektus, un labs garastāvoklis būs jūsu pastāvīgais pavadonis!
Aptaujā piedalījās 2210 sievietes no 126 Krievijas pilsētām vecumā no 20 līdz 45 gadiem.
