Labākās grāmatas par psiholoģiju: kā izvēlēties patiešām noderīgu? Mēs lasām, lai saprastu sevi un saprastu citus

Pin
Send
Share
Send

Nav nejauši, ka psiholoģijas literatūra ir tik pieprasīta visā pasaulē. Ar tās palīdzību daudzi spēja mainīt savu dzīvi. Tas nodrošina atslēgas sarežģītu psiholoģisku problēmu risināšanai.

Psihiskie slazdi darbā, Marks Goulstons

Viena no labākajām psiholoģijas grāmatām, kuru autors ir praktizējošs psihiatrs un psihologs. Grāmatas galvenā ideja ir efektīvas uzvedības līnijas principi darbā. Viņa palīdzēs izprast attiecības ar priekšniekiem un kolēģiem, iemācīs, kā tikt galā ar jaunu uzdevumu un kā nekautrēties par pazemojumu. Autore detalizēti analizē psiholoģiskos slazdus un atklāj noslēpumus, kā tos pārvarēt. Viņš iemācīs jums mainīt sevi - nemainot sevi. Grāmata noderēs tiem, kas ne tikai vēlas kāpt pa karjeras kāpnēm, bet arī vēlas veiksmīgi vadīt savas karjeras izaugsmi.

Ceļš uz labklājību, Martins Seligmans

Šī grāmata ir īsts atradums, jo tajā ir sniegtas labsajūtas receptes. Autore lasītājam nodrošina pakāpeniskus algoritmus, kā uzkrāt pozitīvo psiholoģisko kapitālu, kas nepieciešams jūsu mērķu sasniegšanai. Grāmatā ir vingrinājumi, kas palīdz attīstīt noturību un cīnīties pret bezpalīdzību. Izpildot šos vienkāršos vingrinājumus, jūs varat sasniegt noturīgus panākumus. Grāmatā nav saukļa, kas aicina būt laimīgam. Martins Seligmans pievērš uzmanību problēmām un to risināšanas iespējām. Grāmata paredzēta tiem, kas vēlas paplašināt redzesloku un noskaņoties pozitīvi.

"Nekad neēdiet vienatnē", Kate Ferrazzi, Tal Rez

Šī grāmata ir pats labākais pārdevējs, kas iedvesmo pārmaiņām. Pēc viena no autoru domām, prāts, talants un izcelsme nav vissvarīgākā lieta dzīvē. Neko nevar izdarīt vienatnē. Autori mums pauž patiesu dzīves filozofiju. Komunikācijas un savstarpējas palīdzības filozofija. Grāmata būs noderīga tiem, kas patiešām vēlas paplašināt noderīgo kontaktu loku. Lasītājs šeit atradīs daudz jaunu, varbūt pretrunīgi vērtētu, bet tomēr ļoti noderīgu.

“Speciālo dienestu šarma ieslēgšana”, Džeks Šaferis, Marvins Kerins

Grāmata ir ļoti aktuāla mūsdienu cilvēkam, kurš dzīvo digitālo tehnoloģiju laikmetā, kad patiesībā kļūst arvien grūtāk izveidot jaunas paziņas. Autori iepazīstinās lasītāju ar draudzības zelta likumu, galvenajiem sarunu principiem un sniegs iespēju uzzināt, kas ir spēcīgu ilgtermiņa attiecību pamatā. Šī grāmata ir paredzēta ikvienam, kurš vēlas nodibināt jaunas paziņas vai stiprināt esošās attiecības, noskaņoties uz patīkama viļņa un būt atvērtāks pret cilvēkiem. Tas būs noderīgi vecākiem, kuriem jāveido attiecības ar bērniem.

"Mainiet savu domāšanu, un jūs mainīsit savu dzīvi," Braiens Tračijs

Kad runa ir par labākajām grāmatām par psiholoģiju, šī ir viena no labākajām. Viņa ir no grāmatu kategorijas, kuru vajadzētu izlasīt visiem. Daudziem tā kļūs par uzziņu grāmatu. Autore sniedz nenovērtējamus padomus, kā nodrošināt pozitīvas pārmaiņas dzīvē, mainot personīgās idejas par sevi un potenciālu. Grāmata iedvesmo un dod pārliecību par panākumiem, taču ir atkarīga no jūsu domāšanas darba. Rūpīgi izlasiet, un jūsu dzīve nekad nebūs tāda pati.

"Kā pārstāt uztraukties un sākt dzīvot," Dale Breckenridge Carnegie

Ja jums ir nepieciešami praktiski padomi, kā padarīt savu dzīvi laimīgu un mierīgu, tad labāk nav atrast šo grāmatu. Šī ir viena no aktuālākajām tēmām mūsdienu sabiedrībā. Bieži vien trauksme neļauj cilvēkiem dzīvot vārda pilnā nozīmē, neļauj dziļi elpot, liek vilcināties, kad nepieciešams spert soli uz priekšu. Daudzas autora domas kļūs par dzīves zvaigznēm. Ja liktenis cilvēkam pārbauda izturību, tad šīs labākās grāmatas lasīšana palīdzēs atbrīvoties no bailēm un uztraukumiem, no stresa un depresijas. Grāmata paredzēta plašam lasītāju lokam.

"Es lasīju tavu prātu," Stikla Lillian

Izmantojot intonāciju un neverbālos signālus, iemācīties “lasīt” cilvēkus kā atvērtu grāmatu ir ikviena sapnis. Autore sniedz ieteikumus, kā iemācīties analizēt ienākošo informāciju, un piedāvā vingrinājumus, kā attīstīt fotogrāfisko atmiņu, pareizi abstraktēt un veikt elpošanas paņēmienus. Grāmatā ir daudz piemēru, un tā ir uzrakstīta pieejamā valodā. Tas ir paredzēts tiem, kas vēlas iemācīties saprast cilvēkus.

Daniela Golemana emocionālais intelekts

Šī grāmata iemācīs atpazīt emocijas un pārvaldīt tās, jo emocijas virza mūsu domāšanu, nosaka mūsu vērtības, palīdz mums izdzīvot. Tā sniedz unikālu iespēju vēlreiz aplūkot savu dzīves situāciju un novērtēt grūtības, kas mums rodas ar apskaužamu pastāvību attiecību veidošanā gan ar biznesa partneriem, gan personīgajā dzīvē. Grāmatas nenovērtējamība ir tāda, ka lasītājs atradīs atbildi uz jautājumu, kā no stresa vai konflikta situācijas ātri izkļūt ar minimāliem zaudējumiem. Galvenokārt ieteicams intelektuāļiem.

"Viens ieradums nedēļā," Brets Blumenthal

Grāmatu ir uzrakstījis veselīga dzīvesveida eksperts. Autora ideja ir katru nedēļu savā dzīvē panākt vienas nelielas pozitīvas pārmaiņas. Un tā 52 nedēļas. Viņasprāt, ar to pietiek, lai iemācītos aizstāvēties no slimībām, palielinātu darba spējas, izkļūtu no stresa un sajustu dzīves piepildījumu un daudzveidību. Grāmata ir paredzēta tiem, kas vēlas daudz sasniegt un neatgriezeniski atbrīvoties no stresa.

Cilvēkam ārpus sabiedrības pastāvēt ir ļoti grūti. Grāmatas par psiholoģiju palīdzēs lasītājam veidot harmoniskas attiecības ar draugiem un kolēģiem, konsultēs, kā atbrīvoties no depresijas un normalizēt pašnovērtējumu, būs noderīgas daudzu personisku problēmu risināšanā. Šādas grāmatas ir ceļvedis darbībai. Tos lasot, pirmkārt, jūs palīdzat sev.

Pin
Send
Share
Send

Noskatieties video: Indra Majore-Dūšele, Sandis K. Dūšelis: Ievads apzinātības praksē (Jūlijs 2024).