Iedvesmas sajūta, ko cilvēks piedzīvo iecerētā mērķa sasniegšanā, veicot noteiktas darbības laika gaitā, kļūst blāva. To sauc par hedonistisko adaptāciju. Bet prieks, kas apņem cilvēkus palīdzēt citiem cilvēkiem, ir noteikuma izņēmums. Šo secinājumu izdarīja psihologi no Ziemeļrietumu un Čikāgas universitātēm.
Jaunas hipotēzes
Eksperiments bija tāds, ka dalībnieki sniedza dāvanas, un tad viņi paši saņēma līdzīgas. Pirmajā gadījumā emocijas bija spēcīgākas un garākas nekā otrajā.
Kā norāda viens no pētījuma vadītājiem Edds Obraens, iepriekš veiktu līdzīgu testu rezultāti parādīja, ka, lai justos laimīgi, ir regulāri jāmaina hobiji vai dzīvesveids. Bet ir vēl viens veids, kā to sasniegt. Jo biežāk cilvēks sarūpē dāvanas un pārsteidz tuviem vai svešiniekiem, jo dziļākas un ilgākas ir viņa pozitīvās emocijas.
Interesanti testi
Jaunā eksperimenta būtība bija šāda. 5 dienu laikā katrs dalībnieks katru dienu saņēma noteiktu summu dolāru.
Saskaņā ar testa noteikumiem šī nauda bija jāiztērē tām pašām vajadzībām.
Tika piedāvātas divas iespējas.
Cilvēki varēja tērēt piešķirtos līdzekļus:
1 - saviem un 2 - labdarības nolūkiem - viņi vienā kafejnīcā samaksāja par kafijas tasi apmeklētājam vai pārskaitīja tiešsaistē saņemto summu par to pašu ziedojumu.
Pētījumā piedalījās 96 studenti. Pārbaudes beigās tika atklāts sekojošais.
Eksperimenta pabeigšanas posmā prieka un prieka sajūta jauniešu vidū, kuri iztērēja naudu sev, apmānījās. Studenti, kas iztērēja naudu labdarībai, eksperimenta beigās tika iedrošināti un aizrautīgi.
Obraens un viņa kolēģis no Čikāgas universitātes tiešsaistē veica otro šādu eksperimentu, kurā piedalījās 502 cilvēki. 10 kārtas viņi spēlēja mīklu un saņēma nelielu naudas balvu par katru uzvarēto kārtu.
Naudu varēja atstāt sev vai ziedot pēc saviem ieskatiem. Pēc katras uzvaras dalībnieki priecājās par naudas balvām. Bet, tāpat kā pirmajā pētījumā, laika gaitā prieka sajūta to cilvēku vidū, kuri atstāja naudu sev, laika gaitā samazinājās, savukārt labdarības ziedojumu saņēmēju skaits nemainījās.
Turpmākā analīze parādīja, ka studenti, kuri nolēma ziedot laimestu citiem cilvēkiem, ilgi domāja, kā to vislabāk izdarīt. Prieks un uztraukums, ko viņi piedzīvoja, domājot par to, ko darīt un kur sūtīt naudu, bija pietiekami ilgi.
Zinātnieki ir izdarījuši šādus interesantus secinājumus. Kad cilvēki palīdz viens otram, viņi jūt personisko nozīmi un iesaistīšanos sociālo saišu stiprināšanā. Šī sajūta ir ilgtermiņa pozitīvu emociju cēlonis.
Nav pārsteidzoši, ka lielo viensētu īpašnieki šodien ziedo ievērojamas summas sociālo un vides projektu īstenošanai. Palīdzēt citiem - palīdzēt sev. Šeit ir šāda laimes recepte.
