Japāņu pētījumā atklājās, ka urinēšana nakts laikā ir hipertensijas pazīme, īpaši sievietēm. Jo biežāk naktī jādodas uz tualeti, jo lielāka ir arteriālas hipertensijas iespējamība.
Nakts urinēšana ir uzticams riska faktors
Veselības eksperti ziņo, ka vairāk nekā miljards cilvēku visā pasaulē cieš no hipertensijas. Daudzi cilvēki nezina par savu slimību - tā var būt bīstama. Vienlaicīga hipertensijas ārstēšana ir viens no lielākajiem veselības riskiem rietumu pasaulē.
Augsts asinsspiediens ir visizplatītākais miokarda infarkta insulta cēlonis. Japāņu zinātnieki ir noskaidrojuši, ka pastiprināta urinēšana nakts laikā visbiežāk ir sirds un asinsvadu slimību pazīme.
Japānas pētījuma secinājums tika sniegts Eiropas kardiologu paziņojumā. Zinātniskais darbs rāda, ka bieža urinēšana liecina par liekā šķidruma daudzumu organismā.
Japāņi ēd daudz sāls
Iepriekšējie pētījumi dažādās valstīs ir parādījuši, ka augsts sāls patēriņš ir saistīts ar noktūriju. Visefektīvākais veids asinsspiediena pazemināšanai ir samazināt sāls daudzumu.
Saskaņā ar Eiropas Kardioloģijas biedrības datiem Japānā cilvēki patērē vairāk sāls un ir pret to jutīgāki nekā rietumnieki. Japānas asinsspiediens paaugstinās daudz ātrāk ar nātrija hlorīdu.
Tiek pētīta saistība starp nikturiju un hipertensiju.
Pašreizējā pētījumā tika pārbaudīta saistība starp nakts urinēšanu un hipertensiju Japānas populācijā. Pētnieki lēsa aptuveni 4000 Japānas pilsētas iedzīvotāju datus. 2017. gadā tika veikta veselības pārbaude.
Pētījuma dalībnieki izmērīja asinsspiedienu. Visi brīvprātīgie aizpildīja anketu par savu veselību. Cilvēki ar asinsspiedienu 135/85 mm RT. Art. tika uzskatīti par hipertensīviem.
Cēloņsakarības nav identificētas
Pētnieki atklāja, ka noktūrija bija ievērojami saistīta ar hipertensiju, īpaši japāņu sievietēm. Arteriālās hipertensijas risks ievērojami palielinājās, palielinoties braucienu skaitam uz tualeti.
No gandrīz 2000 pētījuma dalībniekiem, kuri atbildēja uz anketas jautājumiem, 70% bija noktūrija. Eksperti paskaidroja, ka rezultāti neapstiprina cēloņsakarību starp niktūriju un hipertensiju. Iespējams, ka tie neattiecas uz populācijām ārpus Japānas.
Sirds un asinsvadu slimību attīstības risku ietekmē nātrija hlorīda lietošana, iedzimta predispozīcija un apkārtējās vides ietekme.
Sirds slimību profilakse
Arteriālā hipertensija ir bieži sastopamas neveselīgas uztura sekas. Vidējā sāls patēriņš austrumu valstīs ir aptuveni 12–13 g / dienā, kas ir vairāk nekā divas reizes vairāk nekā pasaulē - 5 g / dienā. Pārmērīgs sāls patēriņš ir saistīts ar priekšroku zivju produktiem un mērcēm. Nacionālā virtuve apgrūtina atteikšanos no sālītiem ēdieniem.
Savlaicīga hipertensijas diagnostika un terapija ir ļoti svarīga, lai novērstu sirds vai asinsvadu slimības. Jāatceras, ka bieža urinēšana ir saistīta ne tikai ar urīnceļu problēmām, bet arī ar hipertensiju.
ESK prezidents piebilda: "Vairāk nekā miljards cilvēku visā pasaulē cieš no hipertensijas." Augsts asinsspiediens ir galvenais priekšlaicīgas nāves cēlonis visā, kas pagājušajā gadā izraisīja 10 miljonus nāves gadījumu.
Eiropas vadlīnijas hipertensijas pacientiem iesaka lietot zāles, lai samazinātu insulta un sirds slimību risku. Ieteicams arī veselīgs dzīvesveids - ierobežot nātrija hlorīda daudzumu, lietot alkoholu, ievērot Vidusjūras diētu un regulāri vingrot.
Aptaukošanās vai liekā svara gadījumā jāievēro diētas vadlīnijas un dažos gadījumos jālieto zāles. Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem vairāk nekā 65% sirds un asinsvadu katastrofu var novērst, mainot dzīvesveidu.
Pārmērīga aptaukošanās gadījumā (ĶMI vairāk nekā 40 punkti) ieteicams meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību. Neizmantojiet pašārstēšanos vai apmācību, kamēr nav izslēgtas nopietnākas slimības.
