Amerikāņu popdziedātāja Bejonsē parādījās uz Shape Magazine aprīļa numura vāka, parādot saspringtu vēderu un nevainojamu figūru. Intervijā dziedātāja dalījās ar savu slavenās figūras noslēpumu. Grūtniecības laikā Bejonsē atkopās pat par 29 kilogramiem. Un viņa atgriezās formā tikai pēc dažiem mēnešiem. Turklāt, kā apgalvo popdīva, viņa to izdarīja viegli un dabiski.
Palīdzēja viens produkts - pica! Jā, tā ir pica, tāpēc visi šīs itāļu delikateses cienītāji var izmantot Bejonsē padomus un ar prieku zaudēt svaru. Pēc dziedātājas teiktā, viņa, atbrīvojoties no barošanas ar krūti, atbrīvojās no pirmajiem piecpadsmit kilogramiem. Šī patīkamā aktivitāte palīdz atbrīvoties no nevajadzīgām kalorijām. Uzklausījusi pediatru ieteikumus, Bejonsē izvēlējās dabisku bērna barošanu. Pirmais posms bija veiksmīgs, taču joprojām bija piecpadsmit kilogrami, kas bija nekavējoties jāatiestata.
Dziedātāja sapņoja parādīt sevi saviem faniem trīs mēnešus pēc dzemdībām. Uzdevums nav viegls, bet Bejonsē izdevās. Viņa atzina, ka viņai nepatīk fitness un viņai ir pietiekami liela slodze koncertos. Pica vienmēr ir bijusi Beyoncé iecienītākais ēdiens, un viņa spēja zaudēt svaru, neskatoties uz šī produkta kaloriju saturu. Noslēpums ir vienkāršs - viņa picu ēda tikai reizi nedēļā.
Bet kā pati Bejonsē komentē savu rekordlielo svara zaudēšanu: “Man pēc būtības ir ēstgribu veidojošas formas, tāpēc man jātiek galā ar savu figūru. Es domāju, ka palikt skaisti un slaidi ir viegli - vienkārši paēdiet pareizi, cieniet savu ķermeni un esi laimīgs. ”
Komentāri
