Daudzi cilvēki uzskata pirts māju ne tikai kā relaksācijas līdzekli, bet arī kā labu veselību un labu garastāvokli.
Tāpēc tvaika istabas fanus interesē jautājums, vai ir iespējams apmeklēt vannu ar bērniem, lai stiprinātu viņu imunitāti.
Vai ir iespējams bērniem vannā: plusi un mīnusi?
Gandrīz visi ārsti ir vienisprātis, ka lielākajai daļai bērnu vanna ir lielisks līdzeklis dziedināšanai un sacietēšanai. Gaisa un ūdens temperatūras izmaiņas labvēlīgi ietekmē asinsrites un elpošanas sistēmas. Tad ķermenis tiek atbrīvots no toksīniem un pienskābes, kas ir noguruma avots. Vannas ir īpaši noderīgas bērniem, kuriem bieži ir akūtas elpceļu vīrusu infekcijas.
Pirmajam apmeklējumam labāk izvēlēties somu pirti ar “sausu” tvaiku. Tā karsto gaisu ir vieglāk pārvadāt nekā krievu pirts mitru tvaiku. Galu galā ir zināms, ka jo lielāks ir mitrums, jo spēcīgāka ir paaugstināta temperatūra.
Tomēr dažas bērnības slimības traucē apmeklēt pirti:
• Vidusauss iekaisums, sinusīts un citas iekaisuma slimības ir kontrindikācijas tvaika istabai. Ja mazulim ir hronisks sinusīts, tad vizīte vannā viņam būs noderīga, kad runa ir par saasināšanās periodu.
• augsta ķermeņa temperatūra, ko var izraisīt jebkura slimība (ARI, gripa, tonsilīts utt.).
• Iedzimta sirds slimība.
• Dažas nervu sistēmas patoloģijas. Lai noteiktu, vai ir iespējams apmeklēt vannu ar bērniem, šajā gadījumā to var veikt tikai neirologs.
• Dažādām ādas slimībām pirms pirts apmeklēšanas nepieciešama arī konsultācija ar ārstu. Bērniem, kuriem uz ādas ir daudz dzimumzīmju, nepieciešams maigs temperatūras režīms tvaika telpā.
Ir vērts atzīmēt, ka vannas dziedinošais efekts parādīsies tikai ar regulāriem apmeklējumiem, piemēram, katru nedēļu. Vienreizējus tvaika istabas apmeklējumus var uzskatīt tikai par jautru izklaidi kopā ar vecākiem, kas tomēr ir ne mazāk noderīga mazulim.
Vai tas ir iespējams vannā ar bērniem līdz gadam?
Ceļojums uz pirti ar bērnu ir iespējams tikai tad, ja mamma ir liela tvaika istabas cienītāja un apmeklēja viņu grūtniecības laikā. Pirms došanās uz pirti, jums jārunā ar ārstu un rūpīgi jāuzrauga bērna reakcija uz temperatūras izmaiņām.
Temperatūrai vannā jābūt no 40-50 grādiem. Pirmo reizi nepalieciet tvaika telpā ilgāk par vienu minūti. Ja mazuļa āda kļūst zila, kļūst bāla vai kļūst violeta, nekavējoties atstājiet tvaika istabu. Ja mazulis jūtas ērti un nav kaprīzs, zvanu var atkārtot 2–3 reizes. Parasti zīdīti bērni labāk panes vannu.
Pēc katras vizītes tvaikojošs bērns ir jāizdara ar ūdeni. Ielīšana ne tikai noņem piemaisījumus un toksīnus no ādas, bet arī ir lielisks līdzeklis sacietēšanai.
Labāk ir sākt ar ūdeni istabas temperatūrā. Tas pietiekami kontrastēs ar tvaicētu ādu. Ja mamma un tētis atbalsta izdarīšanu ar aukstu ūdeni un bērns jau kopš dzimšanas ir pieradis pie šādām rūdīšanas procedūrām, tad pirtī nevajadzētu pieļaut izņēmumus.
Vecāku labais garastāvoklis vannā noteikti tiks nodots mazulim un pozitīvi ietekmēs viņa nervu sistēmu.
Neskatoties uz to, ka kopš seniem laikiem Krievijā visa ģimene mazgājās vannā, un jautājums par to, vai vannā varēja būt vismazākie bērni, šodien daudzi ārsti neiesaka apmeklēt tvaika istabu bērniem, kas jaunāki par 3 gadiem. Tas ir saistīts ar nepilnīgu termoregulācijas sistēmu mazu bērnu ķermenī.
Jebkurā gadījumā katram no vecākiem pašam pēc konsultēšanās ar ārstu, kuram viņš uzticas, ir jānosaka, kad viņa mazulis ir gatavs doties uz pirti.
Vai ir iespējams sagatavot bērnu vannai
Bērna sagatavošana vannai, kā arī vanna mazuļa apmeklēšanai ir vienkārši nepieciešama. Vislabāk, ja tas sākas dzemdē. Sievietes, kuras grūtniecības laikā regulāri apmeklē saunas, atzīmē, ka viņu bērni vannā mierīgi uzvedas un var paciest galējās temperatūras.
Galvenais sagatavošanās posms ir bērna sacietēšana, kas var sākties no pirmajām dzīves dienām. Iesācējiem ļaujiet tam būt gaisa vannām. Lai to izdarītu, mainot bērnu, jums jāatstāj viņam vairākas minūtes gulēt kailam, pakāpeniski palielinot šo laiku.
Pēc 6 nedēļām mazuli var peldēt lielā vannā, un pēc tam to izliet ar ūdeni par 1-2 grādiem mazāk nekā vannā esošā ūdens temperatūra.
Mazuļa reakcija uz šādām procedūrām būs indikators viņa gatavībai doties vannā. Ja pēc sacietēšanas āda nekļūst zila, nekļūst bāla, tā nesāk žagāt vai raudāt - laipni lūdzam pirtī.
Turklāt ir svarīgi bērnu emocionāli sagatavot vannai, jo temperatūras atšķirības, neskatoties uz to labvēlīgo iedarbību, rada stresu visam organismam. Lielākā daļa bērnu kopē pieaugušo reakciju uz noteiktiem notikumiem. Tāpēc, ja vecāki gūst prieku no došanās uz pirti, tad šī procedūra patiks arī bērnam.
Tomēr daži bērni smagi reaģē uz vissvarīgākajām izmaiņām viņu dzīvē: radinieku ierašanās, iepazīšanās ar bērniem un pieaugušajiem vai ceļojums atpūsties citā valstī. Šādus bērnus nedrīkst piespiedu kārtā piestiprināt pie pirts, tas radīs negatīvu efektu un var mazināt vēlmi visu mūžu apmeklēt tvaika istabu. Jums mierīgi jāpieņem mazuļa rakstura īpašības. Bērni paši noteiks, vai drīkst vannā. Lai izraisītu mazuļa interesi par pirti, varat pastāstīt viņam par tvaika istabas ārstnieciskajām īpašībām un patīkamajām sajūtām, apmeklējot to.
Apmeklējot vannu, bērnam jāievēro noteikumi, kas attiecas uz pieaugušajiem:
• Jūs nevarat doties uz pirti tukšā dūšā vai ar cieši iesaiņotu vēderu (ideālais intervāls starp tvaika istabu un maltīti ir 1,5 stundas);
• Pirms ieiešanas tvaika telpā jums ir jāiet dušā, bet atstājiet matus sausus;
• Pēc vannas ķermenim ir jāpapildina šķidruma rezerves, un tam vislabāk der vienkāršs ūdens vai zāļu tēja.
Pirms došanās vannā mazulim jāiegādājas atsevišķa cepure, dvielis un gumijas čības, ja mazulis jau staigā.
Tātad, ievērojot šos vienkāršos padomus, jūs varat izklaidēties un lietderīgi pavadīt laiku kopā ar savu bērnu pirtī.
