Plecu locītava var sāpināt ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jauniešiem.
Šis simptoms signalizē par bīstamu slimību attīstību, tāpēc jums savlaicīgi jāpievērš uzmanība tā izskatam.
Ļaujiet mums sīkāk apsvērt, kas jādara, ja pleca locītava sāp, un kādi iemesli veicina tā rašanos.
Pleca locītavas sāpes: cēloņi
Sāpes pleca locītavā var rasties šādu slimību un stāvokļu attīstības dēļ:
1. Pleca ievainojums. Tajā ietilpst:
• smagi sasitumi;
• kaulu lūzums;
• kritiena rezultātā gūta trauma;
• pleca savainojums ar pārmērīgu slodzi (var būt ar sportistiem);
• pleca traumas gados vecākiem cilvēkiem, kas izraisīja intraartikulāru lūzumu.
2. Osteohondroze var izraisīt asas sāpes plecu locītavās, kuras tiek piešķirtas rokām, kaklam un mugurkaulam. Arī šī slimība bieži izraisa roku tirpšanu un nejutīgumu.
3. Lāpstiņas periartrīts rodas kā dzemdes kakla osteohondrozes komplikācija. Tas izpaužas kā blāvas sāpes plecos, kas rodas neatkarīgi no ķermeņa stāvokļa un fiziskās aktivitātes. Tajā pašā laikā sāpīgas sajūtas bieži rodas tieši naktī, pakāpeniski palielinot to intensitāti. Ja šī slimība netiek ārstēta, tad dažu mēnešu laikā tā attīstīsies un radīs stipras sāpes. Tā rezultātā cilvēks vienkārši nevar normāli pārvietot sāpošo plecu.
4. Pleca locītavas artrīts raksturīgs smags iekaisums locītavas kapsulā, ko var izraisīt dažādi iemesli (alerģiska reakcija, infekcija, ievainojums utt.).
Ar cilvēka artrītu traucē akūtas, dažreiz nepanesamas sāpes locītavā. Var rasties arī pietūkums un drudzis.
5. Artroze ir locītavu slimība, kas biežāk sastopama vecākiem cilvēkiem. Plecu locītavas artroze izraisa akūtas sāpes ar jebkuru roku un plecu kustību. Pat vairāk, šis simptoms pastiprinās pēc fiziskas slodzes. Ja jūs to neārstējat, tad laika gaitā cilvēks zaudēs locītavas kustīgumu un nespēs pacelt sāpošu roku uz augšu.
6. Tendinīts - Šī ir slimība, kuras laikā cīpsla pleca locītavā ir ļoti iekaisusi. Visbiežāk tas rodas pārmērīga stresa dēļ uz rokām. Sāpes ar tendinītu parasti ir sāpošas un blāvas, bet dažreiz tās var pastiprināties un izraisīt akūtu sāpju pārrāvumus.
Ar progresējošu tendinītu ievērojami samazinās rokas kustīgums. Slimība prasa tūlītēju ārstēšanu.
7. Kapsulīts - Šī ir diezgan reta, bet ļoti sāpīga pleca locītavas slimība. Sāpes ar to ir lokalizētas ne tikai plecā, bet arī kaklā, kā arī rokā.
8. Brahiālais neirīts var izraisīt locītavu sāpes pat tad, ja šķiet, ka pati locītava ir pilnīgā kārtībā. Neirīts izraisa asas sāpju sajūtas, ko var pastiprināt rokas kustība. Tas, savukārt, rada nopietnas neērtības cilvēkiem.
9. Ligācijas struktūras traucējumi parasti novēro cilvēkiem, kas vecāki par trīsdesmit pieciem gadiem. Šis stāvoklis attīstās akūta vitamīnu un kalcija trūkuma dēļ, kas baro kaulus un cīpslas. Tajā pašā laikā cilvēks cieš no sāpēm, īpaši fiziskas slodzes laikā.
10. Bursīts rodas pārmērīgas slodzes dēļ uz pleca locītavas. To pavada dažādas sāpju sajūtas ar dažādu intensitāti. Ar savlaicīgu ārstēšanu tas var nonākt hroniskā formā.
11. Sāls nogulsnēšanās var izraisīt sāpes pleca locītavā. Šajā gadījumā cilvēkam būs grūti pacelt rokas uz augšu un veikt fizisku darbu.
12. Onkoloģisko patoloģiju attīstība ir viens no visbīstamākajiem apstākļiem. Tās var izteikt paaugstinātā ķermeņa temperatūrā, plecu sāpēs un vispārējā ķermeņa izsīkumā. Šis nosacījums prasa tūlītēju diagnozi un ārstēšanu.
Arī plecu sāpes bieži raksturīgas sportistiem, it īpaši kultūristiem (kultūristiem), kuri pastāvīgi trenējas un pārslogo plecu ar apmācību (stieņa pacelšana utt.). Šādu darbību rezultātā viņu saites un cīpslas tiek izstieptas, kas izraisa locītavu nestabilitāti un sāpīgas sajūtas.
Papildu iemesli, kuru dēļ var rasties sāpes pleca locītavā, ir:
1. Neaktīvs (mazkustīgs) dzīvesveids.
2. Miokarda infarkts var izraisīt akūtas sāpes plecā, īpaši, ja to neārstē savlaicīgi.
3. Mugurkaula izliekums (skolioze), kas nebija savlaicīgi izārstēts un radīja komplikācijas pleciem.
4. išiass.
5. Sirds un asinsvadu sistēmas slimības (šajā gadījumā sāpes tiks piešķirtas tikai plecu zonai).
6. Aknu slimības.
7. Subcapularis muskuļa cīpslas funkciju pārkāpumi (kopā ar akūtām sāpēm ar pleca apļveida rotāciju).
8. Suprasimālās cīpslas patoloģiju pavada sāpes, pārvietojot roku.
Pleca locītavas sāpes: diagnostika, ārstēšana
Ar sāpēm plecā, jums jāsazinās ar traumatologu. Pēc pārbaudes ārsts izraksta šādus obligātos izmeklējumus:
• pleca locītavas rentgena;
• pleca locītavas ultraskaņa;
• CT;
• pleca locītavas MRI.
Locītavu sāpju ārstēšana tiek noteikta atkarībā no katras konkrētās diagnozes. Tradicionālā terapija ietver šādu narkotiku grupu uzņemšanu:
1. Pretiekaisuma līdzekļu (Ibuprofēna, Diklofenaka) lietošana.
2. Narkotisko līdzekļu lietošana (stiprām sāpēm) - Promedol, Fentanyl.
3. Vietējā ārstēšana ar pretiekaisuma ziedēm un želejām.
Arī pacientam vajadzības gadījumā var izrakstīt īpašas intraartikulāras injekcijas. Šādas ārstēšanas ilgums parasti ir līdz desmit dienām.
Kā papildterapiju pacientam var izrakstīt masāžu, fizioterapiju un terapeitiskos vingrinājumus.
Pašu iekaisušo plecu un roku ieteicams ietīt ar elastīgu pārsēju, lai tas uzlabotu asinsriti un mazinātu sāpes.
Ja tradicionālā narkotiku ārstēšana nepalīdzēja atbrīvoties no sāpēm un iekaisuma pleca locītavā, tad pacientam tiks veikta operācija. Visefektīvākā ir endoprotezēšana - parastās locītavas aizstāšana ar mākslīgo protēzi, kas tiek implantēta zem muskuļiem un ādas. Atveseļošanās periods pēc šādas operācijas ir no viena mēneša līdz sešiem mēnešiem. Ārstiem izdodas saglabāt mobilitāti locītavā, bet pēc endoprotezēšanas cilvēks vairs nevar noslogot “jauno” locītavu.
Plecu locītavas sāpes: ārstēšana ar tautas metodēm
Slima locītavas ārstēšana ar alternatīvām metodēm ir iespējama tikai kā sarežģīta terapija ar zālēm. Visefektīvākās receptes ir:
1. Līdzekļi no alkohola:
• ņem 3 ēdamkarotes ceriņu ziedu un 1 karoti sasmalcinātas diždadža saknes;
• sajauc tos ar 3 pākstīm karstu piparu un ielej 1 litru spirta;
• uzstāj trīs dienas un iemasē sāpošajā locītavā.
2. Pašdarināta ziede:
• izkausē 200 g speķa;
• pievienojiet tur trīs tējkarotes asinszāles zāles;
• Visu labi samaisa un katru dienu eļļo skarto plecu ar ziedi.
3. Etiķa līdzeklis:
• sajauciet 200 ml etiķa un 100 ml olīveļļas;
• pievieno šķipsniņu karstu piparu;
• mērcēt marli gatavajā kompozīcijā un uz pleca uzklāt kompresi. Atstāj uz divām stundām. Procedūru atkārtojiet katru dienu.
4. Zāles:
• sajauc 200 ml svaiga medus ar saber zāli un karoti kosas;
• uzklājiet uz pleca un atstājiet divas stundas. Atkārtojiet nedēļu.
Lietojot tradicionālās medicīnas receptes, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo dažām slimībām ir kontrindicēts lietot sasilšanas kompreses.
Sāpes plecu locītavās: profilakse
Lai novērstu sāpju rašanos pleca locītavā, ir jāievēro šādi ieteikumi:
1. Vadiet aktīvu dzīvesveidu. Tam ir lieliski piemēroti fitnesa, joga, peldēšana, riteņbraukšana vai skriešana. Svarīgi ir arī tas, ka nodarbības notiek regulāri (1–2 reizes nedēļā).
2. Ēdiet sabalansētu uzturu. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām, kalciju un šķiedrvielām.
3. Nepārslogojiet plecu locītavas (neceliet svarus, ilgstoši neņemiet svarīgas lietas).
4. Savlaicīgi pievērsiet uzmanību locītavu sāpēm.
5. Lai ārstētu locītavas ievainojumus un sasitumus, lai nākotnē tie nevarētu radīt komplikācijas artrīta vai citu slimību formā.
