D vitamīna piedevas neuzlabo sirds veselību

Pin
Send
Share
Send

Neskatoties uz daudzajiem pētījumiem, kas pierāda, ka augstāks D vitamīna līmenis asinīs samazina sirdslēkmes un nāvi, jauns pētījums parādīja, ka ikdienas papildināšana ar D vitamīnu nemazina sirds slimību risku gados vecākām sievietēm.

Jaunam testam Adrians Vuds no Aberdīnas universitātes Lielbritānijā un viņa kolēģi sadalīja 305 sievietes, kas vecākas par sešdesmit gadiem, trīs grupās. Katru rītu viena gada laikā viena grupa lietoja 400 SV D vitamīna, otra - 1000 SV, bet trešā saņēma placebo.

Ir veikti pētījumi, lai noteiktu sakarību starp D vitamīna līmeni asinīs un sirds veselību.

Gadu pēc pētījuma sākuma holesterīna līmenis, asinsspiediens un cukura līmenis asinīs sievietēm, kuras lietoja D vitamīnu, nebija zemāks par tām, kuras lietoja placebo tabletes. Visu gadu holesterīna līmenis un asinsspiediens mainījās atkarībā no gadalaika, bet ne no tā, vai sievietes lietoja D vitamīnu vai nē.

Pētījums netika veikts pietiekami tālu vai nebija pietiekami daudz subjektu, lai noteiktu D vitamīna ietekmi uz sirdslēkmes vai nāves gadījumu skaitu.

Medicīnas institūts iesaka pieaugušajiem dot 600 SV D vitamīna dienā, jo ir pārliecinoši pierādījumi par ieguvumiem, lietojot D vitamīnu un kalciju kopā, lai uzlabotu kaulu veselību. Bet apgalvojums, ka D vitamīns kaut kā ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, ir satricinošs.

Daži pētnieki arī uzskata, ka papildu D vitamīna devām ir liela nozīme cukura līmeņa regulēšanā asinīs.
D vitamīna pārtikas avoti ir mencu aknu eļļa un citas zivis, kā arī stiprinātas sulas un piena produkti.

Pin
Send
Share
Send

Noskatieties video: Dānijas karalistes ādas kopšanas kosmētika (Jūlijs 2024).