Šajā rakstā ir sniegti vienkārši ieteikumi, kā izvairīties no pirmajām grumbām, kas jaunākas par 30 gadiem.
Grumbas ap acīm sievietēm vecumā no 25 līdz 30 gadiem vēl neliecina par novājināšanas sākumu, taču tās norāda, ka seja ir diezgan slikti kopta. Grumbas ir arī pārmērīgas kosmētikas lietošanas rezultāts.
Lai ilgstoši saglabātu jauneklīgu ādu, ir nepieciešams:
1. Lai pēc iespējas mazāk izmantotu kosmētiku, jo tās ražošanā tiek izmantoti nekaitīgākie komponenti, un jūs pats nekad neuzticēsit, kurš un cik precīzi ietekmē jūsu ādu.
2. Nav ieteicams katru dienu lietot skropstu tušu, zīmuli vai acu ēnas, pretējā gadījumā nevar izvairīties no grumbām ap acīm.
3. Jums seja nav jāmazgā vairākas reizes dienā, un vēl jo vairāk ar ziepēm. Pēc mazgāšanas neberzējiet seju ar vannas dvieli. Labāk pēc mazgāšanas maigi iemasējiet seju ar mīkstu drānu.
4. Ādas priekšlaicīga novecošanās noved arī pie ilgstošas saules iedarbības ultravioleto staru ietekmē. Tāpēc izvēlieties - vai nu pastāvīgu bronzas iedegumu -, vai arī jaunāku ādu.
5. Pārtrauciet smēķēšanu, lietojiet alkoholu, mēģiniet mazāk uzturēties putekļainās vietās un telpās.
Neviens nevar izbēgt no ādas dabiskās novecošanās, taču jūs varat atlikt šo nepatīkamo brīdi, ja aizsargājat ādu un pienācīgi par to kopjat, nevis radāt priekšnoteikumus tās priekšlaicīgai vīšana.
Mācīšanās pareizi mazgāt.
Ūdens ir vispieejamākais un vienlaikus noderīgākais ādas tīrīšanas līdzeklis. Tomēr ir sievietes, kuras uzskata, ka ūdens veicina priekšlaicīgu ādas novecošanos. Bet tikmēr tas tā nav. Ūdens darbojas kā faktors, kas lieliski tonizē ādu. Tas attīra, atdzīvina, attauko, atsvaidzina ādu, iedarbojas uz ādas nervu galiem, tādējādi ļaujot tai ilgstoši saglabāt tvirtumu un elastību, paātrināt vielmaiņas procesus. Cietais ūdens var izraisīt ādas lobīšanos un sausumu, jo tajā ir palielināts kalcija un magnija sāļu saturs. Mīkstina cieto ūdeni, vārot vai pievienojot cepamais sodas, borskābes vai piena ar ātrumu 1 tējk. uz 1 litru ūdens.
Kad ir labāk mazgāt seju - no rīta vai vakarā? Daudz kas ir atkarīgs no ādas stāvokļa un īpašībām. Ar kairinātu, iekaisušu, pārslveida ādu ir labāk atturēties no rīta mazgāšanas ar ūdeni. Ar normālu ādu seja jāmazgā divas reizes dienā - no rīta un pirms gulētiešanas, izmantojot ziepes tikai vakara mazgāšanai. Ja ir silts, no rīta varat nomazgāties ar vēsu ūdeni, jo tas lieliski atsvaidzina un tonizē ādu, uzlabo asins plūsmu. Pirms gulētiešanas labāk mazgāt ar siltu ūdeni, kas ir patīkams ādai. Šī procedūra nomierina, atslābina un veicina ātru miegu.
Ļoti delikātu ādu pirms mazgāšanas var mazgāt ar miltu, piparmētru un kumelīšu maisījuma infūziju. Sausai ādai mazgājot ir labi noorganizēt “kontrasta dušu” - seju pārmaiņus nomazgājiet ar aukstu un siltu ūdeni un procedūru noslēdziet ar aukstu. Lielisku rezultātu ar nokaltušu sausu ādu iegūs mazgāšana ar salvijas, kumelīšu un liepu ziedu, lauka kosa, piparmētru, diļļu sēklu novārījumu. Mazgāšana ar šo novārījumu attīra ādu, palīdz padarīt to elastīgu un maigu. Taukainas ādas īpašniekiem ieteicams mazgāt sevi ar ziepēm, lietot losjonus, tinktūras, novārījumus un ārstniecības augu sulas.
Pareizi nomazgājiet seju, rūpējieties par ādu - un rezultāts būs, kā saka, jūsu sejai!
Komentāri
