Jau sen ir nenoliedzama patiesība, ka zīdīšana labvēlīgi ietekmē mazuļa un mātes veselību. Un kā kopīgais miegs vienā gultā ietekmē viņu stāvokli, centās noskaidrot amerikāņu zinātnieki no Ziemeļrietumu universitātes.
Zinātnieki ir izpētījuši stresa hormonu optimālos ikdienas ritmus sievietēm. Optimālais ritms ir tad, ja stresa hormona kortizola līmenis ir augsts no rīta, lai sagatavotu cilvēku dienas notikumiem un iespējamiem stresa faktoriem, un zems vakarā, kas cilvēkam ļauj mierīgi gulēt.
Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka kortizola līmenis grūtniecības laikā palielinās un pazeminās tūlīt pēc piedzimšanas, taču daži zinātnieki ir sīkāk izpētījuši vēlāku pēcdzemdību periodu.
Jauns pētījums sešu mēnešu laikā pēc dzemdībām analizēja 195 sieviešu siekalu paraugus. Paraugi tika savākti tūlīt pēc rīta pamodināšanas, 30 minūtes pēc pamodināšanas un pirms gulētiešanas.
Optimālais stresa hormonu daudzums tika noteikts tām sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, bet negulēja ar viņu vienā gultā. Viņiem līdz vakaram bija visstraujākais kortizola līmeņa pazeminājums, ko zinātnieki vienmēr ir saistījuši ar labu veselību. Sliktākais rādītājs bija starp tiem, kuri dalījās gultā ar bērnu un nebaroja bērnu ar krūti.
Iegūtie dati apstiprina ekspertu ieteikumus sabiedrības veselības jomā - uzturēt bērnus ar krūti un likt gulēt savā gultā. Abu kombinācija ir īpaši izdevīga mātei.
