Cistīts ir visizplatītākā urīnpūšļa iekaisuma slimība, kas bieži skar seksuāli aktīvas sievietes vecumā no 20 līdz 50 gadiem. Vīriešiem slimība visbiežāk rodas pēc 50 gadiem un ir norāde uz ārsta apmeklējumu, jo tā var izraisīt nopietnas komplikācijas.20-50% sieviešu cistīts parādījās vismaz vienu reizi dzīvē.
Cistīta cēloņi
Visbiežākais cistīta cēlonis ir baktēriju invāzija. Vairumā gadījumu patogēni no zarnām iekļūst urīnizvadkanālā un "paceļas" uz urīnpūsli (augoša infekcija). Iekaisums var sākties arī nierēs, no kurienes mikrobi migrē caur urīnvadu uz urīnpūsli (dilstoša infekcija).
Visizplatītākie baktēriju patogēni ir E. coli, kas parasti atrodas resnajā zarnā. Tomēr, ja tie nonāk urīnceļos, tie var izraisīt iekaisumu.
Ja urīnpūšļa infekcija rodas pēc ceļojuma uz tropiskām valstīm, tas var norādīt uz šistosomiāzi. Dažreiz cistīts var parādīties arī kā noteiktu ķīmijterapijas zāļu blakusparādība. Jonizējošais starojums iegurņa rajonā var izraisīt cistītu (radiācijas cistītu).
Tautas līdzekļi cistīta ārstēšanai: diēta
1. Ierobežojiet piena produktus.
Ārsta komentārs:piena produkti satur daudz kalcija, olbaltumvielu, A un D vitamīnu. Daudzi zinātnieki pēta piena produktu lomu osteoporozes profilaksē. Piens vai piena produkti neietekmē cistīta attīstību, tāpēc ierobežojums nedos nekādu labumu vai kaitējumu. Bezjēdzīgs ieteikums.
2. Lietojiet vairāk pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām: augļi un dārzeņi.
Ārsta komentārs: Uztura šķiedrvielu fizioloģiskā ietekme var būt ļoti atšķirīga. Dažām no šīm grupām piešķirtajām vielām pat nav šķiedrainas struktūras: pektīni, smaganas un muciīni. Diētiskās šķiedras ietekmē ātrumu, ar kādu pārtika iziet cauri kuņģa-zarnu traktam.
Daži šķiedru veidi absorbē salīdzinoši lielu ūdens daudzumu. Tā rezultātā palielinās izkārnījumu tilpums. Liels fekāliju daudzums stimulē zarnu kustīgumu, tāpēc tiek samazināts aizcietējumu risks.
Šķiedra palīdzēs ar aizcietējumiem, bet neietekmē urīnpūšļa baktēriju, vīrusu, vienšūņu vai sēnīšu infekcijas. Padomi par infekcijām ir bezjēdzīgi, bet noderīgi, lai novērstu aizcietējumus.
3. 3 tases zaļās tējas dienā.
Ārsta komentārs: Laboratorijas pētījumi liecina, ka zaļajā tējā atrodams epigallokatehīna gallāts (EGCG) novērš baktēriju infekcijas dzīvniekiem. Tomēr nav zināms, vai produktam ir kāda ietekme uz cilvēku.
Farmakoloģiskie un toksikoloģiskie dati arī norāda, ka zaļās tējas polifenoli var izraisīt oksidatīvo stresu un noteiktā koncentrācijā ir toksiski aknām. Tāpēc patērētājiem rūpīgi jāizvēlas produkti, kas sagatavoti no koncentrēta zaļās tējas ekstrakta. Recepte ir bīstama lielās devās, bet droša mazās devās.
4. Paņemiet 15 g galda sāls katru dienu, sajaucot ar 200 ml ūdens un 100 ml citrona sulas.
Ārsta komentārs: parastais galda sāls satur mazāk nekā 40 svara% nātrija. Nātrijam ir svarīga loma cilvēka ķermenī.Lielākajā daļā Rietumu valstu cilvēki dienā patērē apmēram 10 gramus nātrija hlorīda.
Pārmērīga nātrija uzņemšana palielina sirds un asinsvadu slimību attīstības risku, tāpēc veselības aprūpes organizācijas iesaka samazināt ikdienas sāls daudzumu. Liels nātrija daudzums ir saistīts ar lielāku insulta, koronāro sirds slimību un nefropātijas risku.
Klīniskā efektivitāte pret baktērijām vai vīrusiem, lietojot perorāli, nav noteikta. Iedarbība ir salīdzināma ar placebo. Ilgstoša lietošana var pasliktināt veselību.
Tautas līdzekļi cistīta ārstēšanai: ārstniecības augi
1. Dzērveņu ekstrakts vai sula jālieto no rīta, pēcpusdienā un vakarā pirms ēšanas.
Ārsta komentārs: dzērvenēs divām sastāvdaļu grupām, pēc naturopātu teiktā, ir profilaktiska iedarbība uz urīnceļu infekcijām: oligomērie proantocianidīni un saharīdi (mannoze un fruktoze).
Pēc naturopātu teiktā, proantocianidīni novērš baktēriju pielipšanu urīnceļu virsmai (samazināta adhēzija) .Mannoze un fruktoze samazina patogēnu adhēzijas (adhēzijas indukcijas) sākumu urīnizvadkanālā. 2008. gada Cochrane Collaboration metaanalīzē dzērveņu sulas profilaktiskā iedarbība tika atspēkota.
Dzērvenēs ir daudz C vitamīna, kā arī minerāli - nātrijs, fosfors un kālijs. Lai gan ir pierādīts, ka C vitamīns dod nozīmīgu ieguldījumu infekciju profilaksē fiziski aktīviem cilvēkiem, hipovitaminozes neesamības gadījumā tas ir bezjēdzīgi. Un visbeidzot, dzērvenes satur vērtīgus flavonoīdus ar antioksidantu īpašībām. Dzērveņu flavonoīdi var arī novērst šūnu bojājumus, kavējot "sliktā" ZBL holesterīna oksidāciju. Tomēr tie neietekmē cistītu. Ieteikums nepalīdz izārstēt cistītu, bet palīdz aizpildīt ikdienas vajadzības pēc minerālvielām un askorbīnskābes.
2. Brūkleņu.
Ārsta komentārs: Brūklenēs ir daudz antioksidantu (antocianidīni, tanīni), kas aizsargā ķermeni no oksidatīvā stresa. Antioksidanti var novērst hroniskas slimības - aterosklerozi, miokarda infarktu, ādas problēmas, vēzi, atmiņas traucējumus.
Urīnpūšļa akūtu un hronisku infekciju profilaksei un ārstēšanai tiek izmantotas kapsulas ar brūklenēm. 1 kapsula (400 mg) satur apmēram 8-9 glāzes sulas koncentrāta. Pacientiem ar bieži sastopamām urīnceļu infekcijām lieto 2-3 kapsulas dienā. Brūkleņu, tāpat kā dzērveņu, klīniskā efektivitāte ir atspēkota Francijas pētījumos. Tautas līdzekļi cistīta ārstēšanai ar brūklenēm nedos ieguvumus, tomēr tie palīdzēs kompensēt ikdienas C vitamīna nepieciešamību.
3. efejas budra.
Ārsta komentārs: Efejas budrā ir flavonoīdi (kumarozīdi, hiperosīdi, izocvarcetini luteolin-7-di-glikozīdi) un triterpenoīdi (ursolskābe, β-sitosterīns). Lapas satur arī lektīnus, kas īpaši saista N-acetilgalaktozamīnu.
Augu lieto pret niezi un brūcēm. Efektivitāte pret cistītu nav noteikta. Budrai ir nenozīmīga bakteriostatiska iedarbība, kas nespēj samazināt infekciju attīstības risku vai tos izārstēt. Recepte ir bezjēdzīga.
4. Salvia officinalis.
Ārsta komentārs: Salvia officinalis satur tujonu, linalolu, 1,8-cineolu, tanīnus un rūgtās vielas. Visizplatītākais kariess, kā arī kazeīnskābe. Mutes dobuma un rīkles iekaisumam ekstraktus izmanto skalošanai. Salvijas tēju var izmantot arī mutes skalošanai vai iekšķīgai lietošanai.
Ēteriskā eļļa satur tujonu - toksisku terpēnu. Salvijas lietošana kā zāļu tēja var izraisīt dzīvībai bīstamas sekas. Saindēšanās simptomi ir galvassāpes, krampji, roku trīce un reibonis. Recepte ir potenciāli bīstama, jo lielas devas var izraisīt pacienta nāvi. Tautas līdzekļi cistīta ārstēšanai ar tujonu var būt bīstami dzīvībai.
Tautas līdzekļi cistīta ārstēšanai: nedrošas metodes
1. Uz vēdera ielieciet mitru drānu, bet uz tā - apsildāmu sarkanu ķieģeli. Turiet 5-10 minūtes un atkārtojiet procedūru 5 reizes dienā.
Ārsta komentārs: Karstais akmens var izraisīt termisku apdegumu, kas ir ne tikai neefektīvs, bet arī bīstams. Ilgstoša urīnpūšļa sasilšana var veicināt baktēriju, vīrusu un sēnīšu infekciju izplatīšanos. Ārkārtējos gadījumos pacientam attīstās sepse, sistēmiska infekcija, kuras rezultātā bieži iestājas nāve. Recepte ir ārkārtīgi bīstama.
2. Spēcīga sasilšana.
Ārsta komentārs: akūtu cistītu nav atļauts ārstēt ar siltām kompresēm, jo pastāv infekcijas izplatīšanās risks. Ilgstoša sasilšana var ne tikai palielināt sepse, bet arī sarežģīt cistīta gaitu.
Tautas līdzekļi cistīta ārstēšanai ir ne tikai bezjēdzīgi, bet dažos gadījumos arī bīstami cilvēka dzīvībai. Ar baktēriju cistītu jums jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs efektīvas antibiotikas. Sēnīšu slimību ārstē ar antimycotic līdzekļiem. Vīrusu urīnpūšļa iekaisums vairumā gadījumu bez ārstēšanas iziet 4–7 dienu laikā.
